日程表安排的滿滿當(dāng)當(dāng),就是完成不了娄昆,那說明我們學(xué)會(huì)很好的精力管理

“學(xué)霸雙胞胎”考上清華佩微,兩姐妹的家長(zhǎng)公布了她們高中時(shí)期密密麻麻的作息安排:早上6點(diǎn)起床鍛煉,11點(diǎn)25分~13點(diǎn)30分吃午飯萌焰,打印課件喊衫,下午的課程和晚上的作業(yè)要在22點(diǎn)之前結(jié)束,22點(diǎn)~23點(diǎn)聽英語杆怕,23點(diǎn)~次日凌晨1點(diǎn)讀《飄》族购、背單詞,凌晨1點(diǎn)之后睡覺陵珍,一天只睡5個(gè)小時(shí)寝杖。

日程安排表突然間被媒體宣傳為成功的秘訣,不僅出現(xiàn)在頌揚(yáng)“學(xué)霸”的報(bào)紙上互纯,還出現(xiàn)在那些介紹各大企業(yè)CEO的微信公眾號(hào)上瑟幕。

然而,當(dāng)我們自己做出滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘瘫砗罅袅剩瑓s發(fā)現(xiàn)自己根本堅(jiān)持不了只盹。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

精力有限限制我們做事情的時(shí)間兔院。

因此殖卑,我們要學(xué)會(huì)正確的安排自己的精力。1897年由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出:20%的人占有了全社會(huì)80%以上的財(cái)富坊萝,剩下80%的人只擁有20%孵稽。隨后,這個(gè)法則被沿用到生活的方方面面十偶。

在精力分配中菩鲜,我們要用80%的精力做20%重要的事情。

用一天的時(shí)間惦积,做一件事情就記錄一次接校,包括這件事的重要性、緊急性狮崩、花費(fèi)的時(shí)間蛛勉、是不是必須要做。

記錄結(jié)束后厉亏,劃去3件不需要做的事情董习,并且堅(jiān)持以后不再做烈和。

久而久之爱只,我們能夠減少無關(guān)事情對(duì)自己的干擾,精力更多的集中在重要的且必須要做的事情上招刹。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末恬试,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市窝趣,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌训柴,老刑警劉巖哑舒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,946評(píng)論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異幻馁,居然都是意外死亡洗鸵,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,336評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門仗嗦,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來膘滨,“玉大人,你說我怎么就攤上這事稀拐』鸬耍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,716評(píng)論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵德撬,是天一觀的道長(zhǎng)铲咨。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)蜓洪,這世上最難降的妖魔是什么纤勒? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,222評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮隆檀,結(jié)果婚禮上踊东,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己刚操,他們只是感情好闸翅,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,223評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著菊霜,像睡著了一般坚冀。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上鉴逞,一...
    開封第一講書人閱讀 52,807評(píng)論 1 314
  • 那天记某,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼构捡。 笑死液南,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的勾徽。 我是一名探鬼主播滑凉,決...
    沈念sama閱讀 41,235評(píng)論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了畅姊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起咒钟,我...
    開封第一講書人閱讀 40,189評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎若未,沒想到半個(gè)月后朱嘴,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,712評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡粗合,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,775評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年萍嬉,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片隙疚。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,926評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡帚湘,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出甚淡,到底是詐尸還是另有隱情大诸,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,580評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布贯卦,位于F島的核電站资柔,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏撵割。R本人自食惡果不足惜贿堰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,259評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望啡彬。 院中可真熱鬧羹与,春花似錦、人聲如沸庶灿。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,750評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽往踢。三九已至腾誉,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間峻呕,已是汗流浹背利职。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,867評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留瘦癌,地道東北人猪贪。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,368評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像讯私,于是被迫代替她去往敵國和親热押。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子西傀,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,930評(píng)論 2 361