去年跑完北馬谓着，我在戰(zhàn)記里說泼诱，跑完首馬猶如初試云雨的少年，要了還想要赊锚。此語引發(fā)眾多評論治筒，歸結(jié)為一條：盡顯老司機(jī)本色。雖然渴望第二場云雨，但我沒想到會隔這么久骗灶，沒想到來得這么突然锣尉。
四月初，樁哥在群里發(fā)了條鏈接堤框，上海的第二場全程馬拉松將于4月30號在崇明開跑。看完我就不平靜了蜈抓，崇明启绰，那可是我戰(zhàn)斗過的地方啊，五年的美好時光在那里度過沟使，那里的藍(lán)天委可，那里的綠樹，那里的江水腊嗡，那里的人…是夜着倾，我夜不能眠，翻來覆去想要不要報名燕少，或者說報名了能不能去成卡者。猶豫了好幾天，最后橫下一條心客们，先報再說崇决。報名出奇順利，當(dāng)天報名當(dāng)天收錢當(dāng)天通知可以參賽镶摘，心里想到底是國際大都市嗽桩，這效率，這服務(wù)凄敢，這水準(zhǔn)碌冶！
報名了就要備戰(zhàn)啊，于是把去年北馬備戰(zhàn)計劃拿出來涝缝，直接練最后四周的扑庞，反正長距離也沒怎么拉，20公里以上就跑了兩次拒逮。心里琢磨著罐氨，逛吃逛吃，跑完就好滩援。于是群里報告北京分舵主樁哥栅隐，素有自律狂人榮譽(yù)稱號的樁舵主在群里大喝一聲：好好跑，死也要死在前進(jìn)的道路上玩徊。嚇得我一身哆嗦租悄，含著熱淚表態(tài)：堅決沖鋒，堅決拼搏恩袱，不負(fù)組織厚望泣棋。
于是努力備戰(zhàn)同時努力加班攢小紅花，臨近放假前一周更是天天加班到快12點畔塔，28號趁領(lǐng)導(dǎo)心情大好之際潭辈，假裝漫不經(jīng)心請假五一出去一下鸯屿，領(lǐng)導(dǎo)居然啥也沒問就恩準(zhǔn)了。為了防止夜長夢多寄摆，第二天就拉著老婆孩子坐上了赴上海的火車冰肴，列車開出的那一刻搓扯，我一下子踏實了，心里想著：崇明，我回來了沾鳄。
到了上海連續(xù)收到幾條不那么好的消息休弃，一起參賽的GRACE在拿到參賽包后告訴我，拿到的是史上最簡陋的參賽包，而且很可能我們明天跑的是一個鄉(xiāng)村馬拉松叶骨。我琢磨著，不能夠吧，上面寫的可是國際馬拉松啊，對，國際褐着，我沒看錯项郊。緊接著賽會連發(fā)幾條高溫提醒：
【崇馬重要提示】今日天氣炎熱差油，極容易出現(xiàn)中暑和熱射病。組委會溫馨提示：如感覺頭暈、心慌、氣短、煩燥、視覺模糊勺择、四肢無力昆码、發(fā)熱、請立即終止比賽萌壳，躺在陰涼處散熱尺借，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料同時向身邊醫(yī)務(wù)人員求助虱歪，特別提醒您：10公里前請主動補(bǔ)水和降溫。人生是一場又一場的馬拉松栅表，我們在終點等您安全完賽笋鄙。
我一看氣溫，30度怪瓶，腿一下子就軟了萧落。別說跑步了，在太陽下面站四個多小時也吃不消啊洗贰。更何況29號的天馬找岖，眾多高手紛紛折戟沉沙，何況我等小白敛滋。家里一號首長反復(fù)叮囑：不要逞強(qiáng)许布，慢慢跑，跑不動就走绎晃，走不動就上收容車觀光蜜唾。我表態(tài)堅決貫徹落實帖旨。又開始想起樁哥的怒喝，頓時心里又充滿感傷灵妨，樁哥解阅，明兒我跑的不是馬，是火焰山啊泌霍。
晚上10點到達(dá)賓館货抄，拿到參賽包，打開一看朱转，我開始相信GRACE說的了蟹地，鄉(xiāng)村氣息撲面而來。一個號碼布藤为，一件三無參賽衫還很厚怪与，參賽包的繩子是要自己串的。組委會肯定忘記了兩個字：崇明國際鄉(xiāng)村馬拉松缅疟。頓時很擔(dān)心明天的補(bǔ)給分别，腦子里想起風(fēng)蕭蕭兮易水寒。這個時候也管不了那么多了存淫，來都來了耘斩，刀山火海也得上啊。
30號五點十分桅咆，朋友打電話叫我起床括授，說肯德基沒開門，要臨時找地方吃飯岩饼。我一聽整個人都不好了荚虚，開著車轉(zhuǎn)了大半天找了個煎餅果子攤，吃了一個籍茧，想想可能不夠版述，又返回去買了一個在路上啃。
趕到出發(fā)地硕糊，GRACE已經(jīng)到了院水。心里總算踏實了一些，我不是一個人在戰(zhàn)斗简十，我可是有戰(zhàn)友的人檬某。于是進(jìn)入賽前拍拍拍階段。
請注意賽前表情螟蝙，很輕松恢恼，很嘚瑟，對吧胰默。其實是裝的场斑，心已經(jīng)開始打鼓了漓踢，腿已經(jīng)開始發(fā)軟了。
熱身時我對GRACE說漏隐，真的好鄉(xiāng)村喧半，沒看到一個國際友人，說完身邊走過兩個老外青责。GRACE說挺据，看，國際的脖隶，沒錯的扁耐。頓時對組委會有了點信心，事后才知道好像就這兩個老外跑全程产阱。
進(jìn)出發(fā)地點婉称，我們習(xí)慣性地自覺往后面走，被工作人攔著說构蹬，全程靠前站王暗。我看，距離起跑線還不到十米怎燥，頓時熱淚盈眶起來瘫筐，想不到我也有這一天，我在名副其實的A區(qū)啊铐姚。頓時對鄉(xiāng)村兩個字充滿了好感。
發(fā)令槍一響肛捍，我們倆一直保持6分配速隐绵，心率控制在155，跑了五公里拙毫，我就滿頭大汗依许，GRACE說：快點補(bǔ)鹽丸。進(jìn)站就補(bǔ)給缀蹄，人少的好處就是每個補(bǔ)給站人很少峭跳，不用擠，還不耽誤時間缺前。我們一起前進(jìn)了大約17公里蛀醉，這個時候我感覺不錯，對GRACE說衅码，說不定今天能PB呢拯刁！她小手一揮說：不要管我，你先沖逝段。于是我開始奮力向前垛玻，想去追前面的400兔子割捅。跑完半程，路上的人越來越少帚桩，也難怪全程總共才2000人亿驾，還不知道報滿了沒有。這個時候太陽開始發(fā)揮威力了账嚎，心率開始飆升到快170了颊乘，我開始反復(fù)計算追400兔子的可能性，這意味著我后半程要在30度高溫下保持530左右的配速醉锄，有點冒險乏悄，于是果斷放棄，開始降速恳不，壓心率到160檩小。
真正的馬拉松是從20公里開始的，我再次感受到這句話的正確烟勋，后半程基本是我一個人在戰(zhàn)斗规求，沒有啦啦隊，沒有圍觀群眾卵惦，只有烈日下被煎烤的自己阻肿，長長的賽道基本看不到其他人，在烈日烘烤下看著有點虛幻沮尿，我開始拿出耳機(jī)進(jìn)入自我激勵模式丛塌，就這樣跑完30公里，大腿內(nèi)側(cè)和胳膊這個時候已經(jīng)磨破了畜疾，汗水浸著傷口生生的疼赴邻，絕望猶如種子開始發(fā)芽了。這個時候組委會提供的降溫大殺器震撼出場啡捶，一輛輛灑水車用強(qiáng)力水龍頭開始給路上的跑者降溫姥敛，真是天降甘霖，簡單粗暴卻舒爽得無以復(fù)加瞎暑，每個人頓時變身濕身跑者彤敛。一哥們兒可能覺得水龍頭往天上灑還不過癮，大喊：對著我沖了赌，對著我沖墨榄。然后我看見一道強(qiáng)勁的水流瞬間把他撂倒，帽子和眼鏡也飛了揍拆。然后我看著他默默地爬起來渠概，再也不叫了。突然想起一句名言：no zuo no die！真特么對安ゾ尽贮喧！
30公里后進(jìn)入自我詛咒模式，為什么來參賽猪狈，為什么天氣這么熱箱沦，為什么路上沒有人，為什么這么多坡雇庙，偶爾看到個選手也跟我一樣喘著粗氣谓形，默默埋頭跑步，不想理會任何人疆前。突然想起男少說的老僧入定寒跳，少爺下次你教教我烈日下如何入定，太煎熬了竹椒，我定不住啊童太。
35公里，看到賽前遇到的國際友人胸完，埋著頭默默在前面跑书释，頓時有種揚(yáng)我國威的責(zé)任感充斥心間，默默跑上去超過他們赊窥，盡管當(dāng)時腿都快殘了爆惧，還得裝得超的很輕松。心里又開始自我激勵：看锨能，我把國際選手超了扯再，沒錯，國際的腹侣。
37公里叔收，突然想起家里一號首長二號首長肯定在擔(dān)心烈日下奮戰(zhàn)的我，趕緊停下來傲隶，把氣兒喘勻了，發(fā)個語音:還有五公里了窃页，狀態(tài)很好跺株，別擔(dān)心。一號首長表示希望就在前方脖卖，堅持就是勝利乒省。二號首長直接大喊：爸爸，加油畦木，爸爸袖扛，加油。頓時熱血熱淚同時涌了上來。心里開始碎碎：我要堅持蛆封，我要奮斗唇礁。就這樣又堅持了2公里，再次進(jìn)入自我詛咒模式惨篱，每次進(jìn)補(bǔ)給站盏筐，就開始向工作人員吐槽，太熱砸讳，沒樹蔭琢融，沒觀眾。
最后三公里簿寂，我和一個老兵交替領(lǐng)先漾抬，一會他超我，一會兒我超他常遂，不是斗氣纳令，而是他跑會兒走會兒，我不敢走烈钞，一走就跑不起來了泊碑。前面有個穿上海公安標(biāo)識的選手，老兵跑過去喊：警察毯欣，加油馒过。警察抬起沉重的腦袋回一句：老兵，加油酗钞。我不知道腦袋是不是被烈日烤糊了腹忽，還是漫長的賽道過于枯燥，突然就想搞個惡作劇嚇?biāo)麄円幌卵庾鳎那呐艿剿麄z身后窘奏，在他們中間大喊一聲：加油。聲音太大葫录，把他倆都嚇一跳着裹，警察的腿明顯還被嚇得踉蹌了一下。兩位大哥米同，抱歉骇扇，不是我太調(diào)皮，而是我太寂寞面粮。
嚇完他們倆少孝，我開始加速，同時進(jìn)入畫梅止渴模式熬苍，想象終點那里肯定有掌聲稍走，有冰鎮(zhèn)大西瓜，有工作人員按摩，還有……對婿脸，還有無數(shù)的鏡頭等著我粱胜。終于看到終點了，我頭腦一下冷靜下來盖淡，摘下帽子年柠，調(diào)整跑姿，作微笑輕松狀褪迟，對冗恨，還要高舉雙手，設(shè)計好以后味赃，我開始朝終點飛奔掀抹。
跑到終點，才發(fā)現(xiàn)沒有水心俗，沒有冰鎮(zhèn)大西瓜傲武，沒有按摩，連根毛都沒有城榛。我到處找水揪利，看到一個工作人員坐在路邊，我大喊快點拿點水給我狠持，要兩瓶疟位。小姑娘估計被我嚇到了，趕緊拿了送過來喘垂，順便附贈嚴(yán)重打擊：叔叔甜刻，你感覺怎么樣？我瞬間整個人不好了正勒，什么得院？叔叔？以前人家都叫我歐巴的章贞，好不好祥绞？我沉默地接過水，躲到一旁黯然神傷鸭限。
這里我要向組委會嚴(yán)正抗議就谜，高溫不要緊，烈日不要緊里覆，沒有觀眾也不要緊。但是沒把我的照片拍好就很要緊了缆瓣。我一直以為自己是那種白衣飄飄的偶像派喧枷。為什么把我拍成四肢發(fā)達(dá)的實力派！我…很憂傷！
在終點沒敢走遠(yuǎn)隧甚，一邊拉伸一邊等GRACE车荔，一會兒看著一個老兵和她一起沖線，我趕緊把水遞給她戚扳。我看她臉色有點發(fā)白忧便，老兵還在一個勁兒要她的微信。等了半天終于進(jìn)入終點拍拍拍模式
原以為火焰山跑完了帽借，被曬成小龍蝦了珠增，被人叫大叔了，打擊已經(jīng)夠多了砍艾。沒想到更大的糗事在等著我蒂教。在換衣服的時候，女衛(wèi)生間在樓的一側(cè)脆荷，我想當(dāng)然地覺得男衛(wèi)生間一定在樓的另一側(cè)凝垛，于是拖著殘腿走過去，看到一個衛(wèi)生間就進(jìn)去換衣服蜓谋，然后解決內(nèi)急梦皮，嘴里還哼著小曲兒。收拾利索出門桃焕，猛然發(fā)現(xiàn)對面才是男衛(wèi)生間剑肯。我當(dāng)時第一反應(yīng)是天崩地裂啊，心里開始碎碎念：這不是真的覆旭，一定不是真的退子，我腦袋肯定是被烈日烤糊了。
賽后查詢成績型将，我又熱淚盈眶了寂祥，我居然在一個國際賽事跑出了165名。報告樁哥七兜，我也是200強(qiáng)選手了丸凭，哈哈哈。
我是逐風(fēng)腕铸，我是一名跑者惜犀。
