? ? ? ? 在今年征兵體檢中，各地上站體檢的人數(shù)較往年均有增加翔冀，但體檢的“不合格率”卻高得出人意料导街。某市體檢淘汰率竟然高達(dá)56.9%，著實(shí)讓人咋舌纤子。另外菊匿，近日發(fā)布的《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》顯示我國大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢，只是下降速度趨緩计福，肥胖率持續(xù)上升，每5年提高2%到3%徽职。
? ? ? ? 某地級(jí)市征兵體檢數(shù)據(jù)顯示的十大問題中，除腋臭、平底足不合格屬于遺傳性疾病之外辆床，絕大部分都是由不健康的生活方式所導(dǎo)致的听诸。大量飲用碳酸飲料、膨化食品潮瓶，暴飲暴食陶冷，長期依賴電子產(chǎn)品，不參加體育鍛煉毯辅，不合理飲食等等埂伦，什么不健康來什么。部分大學(xué)生的生活是“深夜吃燒烤喝大酒思恐，學(xué)習(xí)娛樂不下床”沾谜。而白領(lǐng)們則被頸椎病、肩周炎胀莹、失眠等糾纏基跑，甚至部分行業(yè)職工的過勞死也屢見報(bào)端。現(xiàn)在沒有那個(gè)人敢拍著胸脯說自己沒有幾種慢性病的描焰，身體是完全處于一個(gè)健康的狀態(tài)的媳否。面對(duì)青年群體糟糕的健康狀況，不得不引發(fā)我們的深思。問題出在哪里呢篱竭？難道我們就不能健康的活著嗎力图？
? ? ? ?大學(xué)生體質(zhì)下降，生活方式不健康室抽，早已不是什么新鮮話題了搪哪。記得上大學(xué)的時(shí)候都是晚上11點(diǎn)斷電、斷網(wǎng)的坪圾，所以我們哥幾個(gè)就夜談晓折，談著談著也就睡著了。我估計(jì)現(xiàn)在的大學(xué)生也很少夜談了吧兽泄，雖然學(xué)校還堅(jiān)持著斷電斷網(wǎng)的政策漓概，但大家都拿著手機(jī)、充電寶病梢，玩著手游到凌晨胃珍，正所謂“早上下不了床，晚上下不了線”蜓陌。寫字樓里的白領(lǐng)們就更不用說了觅彰，工作壓力大到難以想象，無休止的加班钮热，無休止的不規(guī)律作息填抬，不能好好吃飯，不能好好睡覺隧期，更別說正常的休假了飒责。
? ? ? ? 我想對(duì)大學(xué)生們說一句話：自律的人才配有更好的生活。同時(shí)仆潮，我也想對(duì)職業(yè)白領(lǐng)們說一句話：身體是自己的宏蛉，與別人無關(guān)，健康的活著最重要性置。
? ? ? ? 從高中升入大學(xué)拾并，一下子沒了約束，自由了也就放縱了鹏浅，不好好吃飯了辟灰，不好好睡覺了，不好好鍛煉了篡石。你現(xiàn)在也許認(rèn)為熬熬夜芥喇、打打游戲沒什么，你有揮霍的資本凰萨。但世界上的能量都是守恒的继控，你現(xiàn)在的放肆一定會(huì)在將來某一天得到報(bào)應(yīng)械馆。當(dāng)你意識(shí)到自己的身體被掏空了的時(shí)候，也許一切都來不及了∥渫ǎ現(xiàn)在的不自律會(huì)讓你將來的生活變得糟糕霹崎，現(xiàn)在的自律一定會(huì)讓你擁有更好的生活。大學(xué)生一般都是成年了冶忱，也該明白這些道理了尾菇，也該自律起來了。
? ? ? ? 寫字樓里的年輕白領(lǐng)生活著實(shí)不容易囚枪，競爭殘酷派诬，一不留神就會(huì)被淘汰下來，往往都是以犧牲健康在賭未來链沼。社會(huì)是浮躁默赂，競爭壓力是大，但身體是自己的括勺，是革命的本錢缆八，與別人無關(guān)。健康的活著比什么都要強(qiáng)疾捍。這樣的道理太淺顯不過了奈辰，每一個(gè)人都明白，但能做到的沒有幾個(gè)乱豆。都以為年輕就是資本奖恰，年輕的時(shí)候多熬一熬沒有什么，也就忘了好好吃飯咙鞍，好好睡覺，好好鍛煉了趾徽。當(dāng)你突然某一天發(fā)現(xiàn)身邊的某位同事因過度勞累而離你而去的時(shí)候续滋，一切都晚了。錢掙不來就少用點(diǎn)孵奶，千萬不能做用健康換金錢的賠本買賣疲酌，健康的身體千金難買。
? ? ? ? 健康的活著很難了袁，但再難也要健康的活著朗恳。
? ? ? ? 不說了，我要去鍛煉了载绿！
