? ? ? 易效能1階課程總結(jié)
? ? ? ? ? 2018.12.22-23
? ? 時間管理的本質(zhì)就是對世界（信息羽氮、物品、人）的分類秽誊、排序鲸沮、執(zhí)行、反思锅论。
? ? 開啟全新生活方式從早睡早起讼溺、堅持運動、合理飲食開始最易。
? ? 易效能的核心是高能要事怒坯，科學(xué)的生活方式讓你擁有健康的體魄，保持精力充沛藻懒，在高精力的狀態(tài)做最重要的事剔猿，高效率就能讓你有更多的時間陪伴家人，讀書嬉荆、旅行归敬、反思，從而形成良性循環(huán)鄙早，過上有序高效平衡的幸福生活汪茧！
? ? ? 成功的秘訣就是要找到三圈交集（快樂、優(yōu)勢限番、有意義）的事情并將其做到極致舱污。
? ? 時間管理的落地從熟練掌握并堅持使用工具開始，工具是思維與行為的紐帶弥虐，在運用工具的過程當(dāng)中鍛煉有序扩灯、周延、有足夠深度和廣度的思維方式躯舔，“記錄”清空大腦釋放能量驴剔，“分類排序”對事情的深入思考和細化，“執(zhí)行”將想法轉(zhuǎn)化為成果粥庄，“反思”不斷自我檢視調(diào)整方向丧失。
? ? 有序、高效惜互、平衡的幸福生活從每天完成三件重要的事情開始布讹。
