【2019.01.31「自律挑戰(zhàn)」Day?19/100】

【葉子姑娘的自律100天挑戰(zhàn)Day 019】

【學(xué)習(xí)】一秃励，外刊閱讀；二矫夷，《曾國藩家書》：諭紀澤紀鴻·作文應(yīng)在氣勢上下工夫；

【日潮锘保】回家

【日結(jié)】讀書摘要:胃強則貪食双藕，脾弱則難化，難化則積滯而生疾阳仔。食有節(jié)忧陪，則脾以有恒而漸強矣。

士兵突擊:想要和得到中間還有兩個字驳概，做到赤嚼。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市顺又，隨后出現(xiàn)的幾起案子更卒，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖稚照，帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6贊 518
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蹂空，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡果录，警方通過查閱死者的電腦和手機上枕，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3贊 399
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來弱恒，“玉大人辨萍，你說我怎么就攤上這事》档” “怎么了锈玉？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0贊 363
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長义起。 經(jīng)常有香客問我拉背，道長，這世上最難降的妖魔是什么默终？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1贊 300
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任椅棺，我火速辦了婚禮犁罩，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘两疚。我一直安慰自己床估，他們只是感情好，可當我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6贊 398
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布鬼雀。 她就那樣靜靜地躺著顷窒，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪源哩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上鞋吉，一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1贊 314
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機與錄音励烦，去河邊找鬼谓着。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛坛掠，可吹牛的內(nèi)容都是我干的赊锚。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3贊 423
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼屉栓，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼舷蒲！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起友多，我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0贊 277
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤牲平，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后域滥，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體纵柿，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1贊 320
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3贊 343
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年启绰，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了昂儒。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1贊 353
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡委可，死狀恐怖渊跋，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情着倾，我是刑警寧澤拾酝，帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5贊 351
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站屈呕，受9級特大地震影響微宝，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏棺亭。R本人自食惡果不足惜虎眨，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3贊 336
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧嗽桩，春花似錦岳守、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0贊 25
  • 一樁弒父案湿痢，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至扑庞，卻和暖如春譬重，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背罐氨。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1贊 274
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工臀规， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人栅隐。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3贊 379
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓塔嬉，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親租悄。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子谨究，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2贊 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容