提高生活品質(zhì)一個(gè)簡單實(shí)用的方法

昨天我去一個(gè)朋友家吃飯立砸,看到我們朋友家真的很亂螺戳,真的很亂损同,很亂茂卦,我當(dāng)時(shí)候又不好意思說而咆,就坐下來休息一下幕袱,然后就回來了。然后我就反思如何讓一個(gè)人生活、工作有條不紊呢?

還是習(xí)慣的問題。怎么養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣呢?我記得有專家說過但骨,“人都是逃離痛苦,追求快樂掠抬×讲ǎ”

首先明白自己為什么要改變阳准。要去做整理方面的事情。當(dāng)你說,沒有必要乍狐,沒有時(shí)間,我就是這樣邋遢的人贝攒。你看看下面:

如何整理了好身邊的物品嚣鄙,有什么好處呢?

1弥奸、有很舒適的生活環(huán)境,看起來心情都很好盛霎。

2、節(jié)約很多找東西的時(shí)間愤炸。

3、生活规个,工作規(guī)律,做事效率高诞仓。

4、晚上回家后墅拭,能繼續(xù)工作學(xué)習(xí)活玲,因?yàn)槟惆岩吹臅旁谧烂嫔狭恕?/p>

5谍婉、每天重復(fù)工作,你不會(huì)覺得累

6屡萤、因?yàn)樾收浣#愎?jié)約了很多時(shí)間死陆,然后你可以抽時(shí)間去陪自己的家人。

7措译、人們對(duì)你印象好别凤,說不定結(jié)識(shí)到白富美或者高富帥哦领虹。

如果自己不整理呢?

1塌衰、雜物里的壓抑蝠嘉,情緒不穩(wěn)定

2、生活蚤告,工作雜亂無章,如果出現(xiàn)失誤服爷,造成經(jīng)濟(jì)損失怎么辦?

3仍源、浪費(fèi)很多時(shí)間

4、別人厭煩你

5笼踩、衣服不整潔,皮鞋臟的戳表,儀容儀表差

6桶至、總是在找東西匾旭,讓費(fèi)精力和時(shí)間

7圃郊、自己戀人都不喜歡你价涝,搞不好跟你鬧分手哦

怎么養(yǎng)成一個(gè)整理習(xí)慣的人

養(yǎng)成習(xí)慣重要一點(diǎn)就是持舆,固化色瘩,什么是固化逸寓。固定時(shí)間點(diǎn)居兆,時(shí)間段做該做的事竹伸,能完成的事。

如何固化勋篓?

1、時(shí)間點(diǎn)譬嚣,我們是從回家吃晚飯8點(diǎn)后開始整理

2、時(shí)間段拜银,給自己30分鐘

3殊鞭、該做的事情,能完成的事钱豁,我定一個(gè)目標(biāo),30分鐘牲尺,我能干什么?我可能就能整理我的桌面谤碳。那我就想怎么把我的桌面整理好?只想一件事蜒简,可以網(wǎng)上看看其他人怎么整理的瘸羡?怎么整理順手搓茬?怎么整理看起來舒服?

有什么好工具輔助卷仑?

1峻村、提醒功能锡凝,提醒什么時(shí)候,干什么事窜锯,做到什么程度张肾,鬧鐘可以锚扎。

2吞瞪、筆記本驾孔,每天完成后,總結(jié)自己的今天的收獲助币,做的不足的地方浪听,鼓勵(lì)自己眉菱。也可以發(fā)QQ的日志,說說記錄俭缓。

熱愛生活酥郭,從整理做起。

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