清晨
問題：我今天要做什么好事的诵？
5、6佑钾、7——起床西疤，洗漱，穿衣休溶，禱告代赁，規(guī)劃一天的工作，安排當天的側(cè)重點兽掰；繼續(xù)現(xiàn)在在做的事情芭碍，吃早餐。
8孽尽、9窖壕、10、11——工作
正午
12、1——讀書瞻讽，核查賬目鸳吸，吃午餐。（素食者）
2速勇、3晌砾、4、5——工作
傍晚
問題：我今天做了什么好事烦磁？
6养匈、7、8都伪、9——整理東西呕乎。吃晚飯。聽音樂院溺，其他娛樂活動或閑聊楣嘁。核查當天做的事。
黑夜
10珍逸、11逐虚、12、1谆膳、2叭爱、3、4——睡覺
