江湖流傳一個段子乔妈，說PhD學(xué)生就像宮中的妃子，導(dǎo)師就像皇上捆等，文章就像皇子滞造。有了“皇子”在宮中才有地位。而宮人的命運都掌握在皇上手里栋烤。
所以今天就來分享一下宮里的日子谒养。
PhD入宮之前很難知道導(dǎo)師的脾氣喜好，但大多會選擇名氣大明郭、經(jīng)費充足的導(dǎo)師买窟。我的導(dǎo)師米老爺是演化行為學(xué)的一方翹楚，馬普所所長薯定。我誤打誤撞入了名師門下始绍，不過不久后我就意識到我不受寵的事實。與我同期入宮的另一名PhD由米老爺親自指導(dǎo)话侄，而我卻連和米老爺直接說話的機會都沒有亏推。我做報告時米老爺在臺下一言不發(fā)，但他的目光會透出一股冷峻的威嚴(yán)年堆，令人不寒而栗吞杭。
雖然都在演化生物學(xué)的大框架下，不同領(lǐng)域間仍然諱莫如深变丧。米老爺?shù)膶ｉL在于較為傳統(tǒng)的實驗方法芽狗，而我的課題則涉及分子層面的測序技術(shù)和生物信息學(xué)。也許是米老爺對我無從幫助痒蓬，他托付了兩位博后照顧我童擎，說好了三位“皇子”是“出宮“（畢業(yè)）的條件，剩下的任由我自生自滅攻晒。
于是我開始了在冷宮中孕育“皇子”的日子顾复。
第一年我努力適應(yīng)宮里的環(huán)境，熟悉新的領(lǐng)域炎辨。第二年我在紛雜的分析當(dāng)中盡力提取出一點成果捕透，寫了第一篇文章聪姿。時間很快到了第三年碴萧，畢業(yè)的壓力與時俱增乙嘀，第二篇文章卻豪無頭緒。那段時間又正好經(jīng)歷了一場人生轉(zhuǎn)折破喻，心力交瘁虎谢。北德的冬天，天早早就黑了曹质，我常常獨自坐在辦公室呆望漆黑的窗外婴噩，懷念美好的日光。文章依然沒有頭緒羽德，和兩位博后小老板展開了漫長的拉鋸恋脚，草稿無數(shù)次的修改哥牍。每當(dāng)修改好一輪又會有一堆新的意見發(fā)來重新修改，感覺就像希臘神話里被詛咒的西西弗斯，每次把石頭推到山頂卻又落回山腳聊闯，周而復(fù)始，徒勞無功夸溶。我感到很疲憊夕晓。完成論文的期限一拖再拖，畢業(yè)遙遙無期磷账，看不到黑暗的盡頭峭沦，令人懷疑人生。
不久前讀到一份針對PhD學(xué)生心理健康的調(diào)查逃糟。調(diào)查顯示吼鱼，PhD學(xué)生是罹患心理疾病尤其抑郁癥的高危人群，約半數(shù)PhD學(xué)生受到心理困擾绰咽，比其他的受過高等教育的人群都要高出許多蛉抓。［1］這篇文章被許多學(xué)術(shù)平臺轉(zhuǎn)載，引起很大反響剃诅。我讀到時有種悲喜交加的感慨巷送，一是PhD學(xué)生的境況普遍令人堪憂，二是我明白了這不是我一個人的問題矛辕。我也意識到笑跛，要完成論文我得先走出情緒的低潮。
首先我學(xué)著原諒自己聊品。一味地苛責(zé)自己對完成論文并沒有好處飞蹂。延期已成為事實，要學(xué)會的是let it go翻屈。當(dāng)負(fù)面的情緒影響工作時陈哑，我曾試圖暗示自己是個機器人，不要受情緒的滋擾。壓力依然如影隨行惊窖，但也要適時地放縱自己刽宪，參加聚會或是出門旅行，珍惜每次快樂的機會界酒。
隨著心理的建設(shè)圣拄，文章也逐漸成形，畢業(yè)在望毁欣。又在漫長的修改和定稿之后庇谆，今天我終于向基爾大學(xué)正式提交我的博士論文。（此處應(yīng)配有氣勢昂揚的音樂）
感覺一只腳已經(jīng)踏出宮外了凭疮！想想宮外的自由空氣饭耳，對于久在深宮的人來說就像是嚴(yán)冬后的一縷春光。當(dāng)然执解，路漫漫其修遠(yuǎn)兮哥攘，拿到博士學(xué)位只是學(xué)術(shù)生涯的起點，而學(xué)術(shù)的道路注定不平坦材鹦。但是有了“宮中”的這般歷煉和成長逝淹，相信我已變得更堅強，面對未來的挫折也會更從容淡定桶唐。
［1］Levecque et al. 2017. Work organization and mental health problems in PhD students. Research Policy.http://www.sciencedirect.com/…/article/pii/S0048733317300422
