? ? ? 本書的作者是Facebook的首席運營官 謝麗爾 桑德伯格。被譽為全球最成功的女性之一尉咕！不得不說 這本書給了我很大的觸動 也給到了我很多新的啟發(fā)。所以想以這種方式分享給更多小伙伴 讓更多女性朋友能夠看到它璃岳。
? ? ? ? 在我們中國乃至美國 在法律上男女早已平等了 可是當我們將視線放在政府或企業(yè)的管理架構(gòu)上 你會發(fā)現(xiàn) 女性在領(lǐng)導(dǎo)及高管層的比例卻是大幅度下降的年缎。世界仍由男性在掌控 女性并沒有得到平等的對待！在職場中 女性除了社會外部的壁壘 其實還受制于內(nèi)在的自我障礙铃慷。由于我們在職場中缺乏自信 不敢爭取表達自己意見的機會 在應(yīng)該向前一步的時候反而會往后退 我們將一直以來接受到的社會對我們的負面信息內(nèi)化了单芜。我們會認為在事業(yè)上過于積極過于活躍 會犧牲我們個人生活的意義。這看起來是挺可笑 因為這樣的恐懼 讓我們無法面對生活中挑戰(zhàn) 我們害怕被別人說成女強人 男人婆 害怕不被人喜歡 害怕做錯選擇 害怕引來負面的關(guān)注 害怕爬的越高摔得越重 甚至害怕成為別人眼中糟糕的母親/妻子/女兒犁柜。不得不承認 在職場中我們之所以退縮? 很多時候總是被各種傳統(tǒng)觀念束縛著 還有來自同輩人的壓力 家人的期待等等洲鸠。生活中你會發(fā)現(xiàn) 當男人和女人升級做了父母后 我們很容易看到社會對他們不同的期待 每個人對男人說 恭喜啊 對女人卻說 恭喜 不過你對工作有什么打算 甚至粗魯?shù)膯?你怎樣平衡工作和家庭？有些提問者甚至目光中帶著譴責(zé)的意思馋缅。人們普遍認為養(yǎng)育孩子就是女人的責(zé)任扒腕。因為這種對性別的偏見 讓我們很多從職場中退出的女性為此付出了很大的代價∮┿玻回想自己當初因為懷孕離職 自己在之前的工作職場中 投入了那么多時間和金錢成本 但因離職而讓這些都變得沒有任何意義 瘾腰。如果當初不放棄 隨著自己工作時間的增加 工作經(jīng)驗的提升 職位也會隨之提升 那么工作時間的靈活度顯然也會提高 這就是認知的問題。其實就像作者所言 任何幸運到可以自由選擇的人都應(yīng)該保持開放性 不要在剛剛駛?cè)肼殘龈咚贂r就尋找出口 我們要把腳放在油門上 不要踩剎車 而要加速 等待必須做出選擇的那一刻 再做選擇 這樣才能保證你做車一個正確的決定覆履。
? ? ? 在現(xiàn)實中 我們面臨的困難不僅僅是因為權(quán)威人物會壓制女性的聲音 很多女性也會受舊習(xí)俗影響 將大眾定義的“得體”的行為進行自我暗示 耳濡目染 轉(zhuǎn)而讓自己保持沉默蹋盆。我們在工作中害怕坦誠直言 不敢輕易發(fā)表自己的意見或建議 我們害怕被別人認為自己沒有團隊精神 害怕看上去過于啰嗦 害怕自己的意見聽起來像爛調(diào)陳詞 害怕自己的發(fā)言會招來攻擊费薄。所以很多時候我們選擇坐在角落 希望不被別人注意。很多的研究都表明 女性對自身表現(xiàn)的評價普遍低于實際情況 相比男性 我們女性的自信和自尊會遭受到更大的打擊 由此引發(fā)的失敗感和不安全感會內(nèi)化 會傷及我們未來的表現(xiàn) 所以這種心里模式也就具有嚴重的長期負面影響栖雾。但是為了繼續(xù)成長 挑戰(zhàn)自我 我們必須要相信自身的能力 我們需要將親切力與堅持主見結(jié)合起來 保持微笑 就是“溫柔的堅持” 在職場中要勇敢的往桌前坐义锥！
? ? ? ? 我們不僅要做聰明的女人 還得是擁有智慧的女人。我們要讓自己的另一半成為你真正的“人生搭檔”岩灭。不要自以為是的固守母職 要在家庭責(zé)任上給男人更多的“權(quán)利”我們應(yīng)該鼓勵男性分擔(dān)家庭責(zé)任 男性是可以通過學(xué)習(xí)獲得和母親一樣的育兒知識技能 我們往往把這看作是生物學(xué)問題 其實這只是我們的意識問題拌倍。也許我們的一些改變會受到傳統(tǒng)觀念的挑戰(zhàn) 但如果夫妻雙方愿意 這也不是不可改變的。運用我們女人的智慧 在男人愿意承擔(dān)更多家務(wù)和照顧孩子的時候 多給予他們肯定 不要總是挑剔 質(zhì)疑他們的努力噪径。試想如果我們做某事總會被別人嫌棄 阻止 我們也會沒了做這事的熱情 慢慢會越做越少 到不愿意做柱恤。如果希望另一半變成你真正的人生搭檔 首先你得把對方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。所以在家務(wù)事上 女性要學(xué)會放手 讓愛人嘗試去做家務(wù) 照顧孩子 久而久之他就會掌握正確的方法找爱。研究證明 真正從家庭搭檔關(guān)系中收益的不僅僅是夫妻雙方 還包括我們的孩子梗顺。父親參與度高 受到更多關(guān)愛的孩子 其心理狀態(tài)更健康 認知能力也更強……所以我們需要多鼓勵男人在承擔(dān)家庭責(zé)任方面向前一步 更加積極。父親共同承擔(dān)起日常生活的重負 一切便會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機车摄！
? ? ? ? 身為人母 我也如此 總是會因為工作少陪伴了孩子而不禁感到自責(zé)和難過寺谤。這可能就是女人的天性吧！但作者建議說 對母親來說 控制負罪感和時間管理一樣重要吮播。我們不要在工作的努力程度上總是和男同事做對比 他們所做的家務(wù)的確要比我們少的多 而我們也不要拿自己在家里的努力程度上又去和全職媽媽比 如果這樣比下去 會讓我們對自己的評價越來越低 我們會覺得自己很失敗……其實當我們不再那么關(guān)注沖突和妥協(xié) 更關(guān)注你當下手頭的工作時 你就會鎮(zhèn)定 我們努力讓自己保持平和的心態(tài) 提醒自己 世上沒有完美的人 試圖同時追求職業(yè)和生活上的成就 從某種意義上是值得尊敬 但我們也要記住 現(xiàn)實是存在局限性的变屁。身為父母 生活中有太多我們無法掌控的不確定性和變量 如果試圖做到這一切 還期待自己能做得超級完美 這勢必會導(dǎo)致希望落空 我們無法做到擁有一切！所以 在養(yǎng)育孩子的時候同時追求事業(yè) 你不得不要學(xué)會自己應(yīng)該在哪方面或者哪個時候集中注意力 設(shè)定好界限 然后嚴格遵從這些界限意狠。說到這 我就想起 羅胖那天提到的 別人問脫不花是怎么平衡家庭和事業(yè)的 脫不花說 就不從在真正的平衡 孩子生病了 你在公司開會 那這個當下你肯定是回家陪孩子是最重要的 而你在家陪孩子吃飯 公司突然臨時召開重要的會議 你當然是選擇立刻趕回公司開會了粟关。我們要明白 “全能女人”是個神話 完美主義是我們的大敵 完成 好過完美！我們需要放下負罪感 帶著你已經(jīng)擁有的 盡可能的去努力 這么想的時候 我們才不至于那么焦慮和倍感壓力……
? ? ? ? 最后 希望我們所有的女性朋友包括我自己 都能如作者所言 努力去摒棄那些老觀念? “女人不能做這事 女人不能做那事”——是否需要拋棄這種一旦相信就很有可能成真的觀念 其實取決于我們自己环戈。通過這段時間的學(xué)習(xí) 我也明白了 我們現(xiàn)在重要的不是學(xué)習(xí)知識 而是要學(xué)習(xí)思維模式 要改變我們之前的思維 不要總是說 “我還沒準備好” 而是要去想“我想做 而且我可以邊做邊學(xué)” 選擇成長 挑戰(zhàn)自我闷板！一個人對未來的期待 不應(yīng)該是基于性別問題 而應(yīng)該看這個人的才華 熱情和興趣。當我們都能找到自己真正喜歡并能發(fā)展自己潛力的事情時 努力向前一步 積極進去 永遠進仍喝遮晚！
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