兩項(xiàng)基本能力:
1江掩,同理心放仗。
2,調(diào)整他人情緒。
同理心耀态,這個(gè)比較難谊惭。首先同理不是同情空骚。一般人會(huì)認(rèn)為同理就是理解別人的痛苦叠国。那么為什么不可以是理解別人的快樂呢?理解別人的快樂算不算同理心呢蕾总?從字面意思來說粥航,應(yīng)該也算。
那么什么是同理心呢生百?
同理心是能夠設(shè)身處地的站在對(duì)方角度思考問題递雀。
這里的難點(diǎn)是設(shè)身處地。
這四個(gè)字說起來簡單蚀浆,用起來難缀程。
因?yàn)樵O(shè)身處地要求你要理解對(duì)方的成長歷程,家庭環(huán)境市俊,教育過程杨凑,社會(huì)閱歷等等一系列的問題。只有這些都了解了摆昧,才能夠做到“設(shè)身處地”撩满。所以這個(gè)很難,基本上做不到,只能做到無限接近伺帘。
捫心自問昭躺,自己的同理心不夠。很多時(shí)候不能理解對(duì)方的意圖曼追,一直以為是自己知識(shí)淺薄窍仰,不能理解。原來是自己同理心不夠礼殊。
這個(gè)需要練。