我也看到過很多的長輩過霍華德的生活，我也曾問過他們：“你不覺得你這樣的生活很無聊嗎？”他們大部分的回答都是“要不然呢撮弧？還要怎么樣？孩子，生活就是柴米油鹽遏弱，講多了都是不實際的盆均。”我就是這么一個不實際的孩子漱逸，孜孜不倦地想要找到幸福育兒的最佳方案泪姨。好，聽故事吧饰抒！
你身邊的霍華德肮砾？
霍華德的生活在外人看來還是可以的，一份穩(wěn)定的工作袋坑，一個安靜的家仗处， 每天做著同樣的事情，工資也是不錯的。
但是婆誓，他每天過得就是沒精打采的吃环。好像幸福的事情從來沒有在他身上發(fā)生過一樣。在停車的時候洋幻，和鄰居碰見了郁轻。
鄰居問道：“嗨，霍華德文留，今天過得怎么樣呀好唯？”
他的回答永遠都是“嗯，就是上班呀燥翅，也沒什么好不好的骑篙。”
“工作還順利嗎权旷？”
“賺錢裝兜里唄替蛉。還可以≈袈龋”.....
就這樣結束了和鄰居的嘮嗑躲查。停好了車，回家吃完晚飯译柏，開始看他的電視劇镣煮，晚些時候，睡覺鄙麦，第二天典唇，再開始做同樣的事情。
漸漸地胯府，連他自己也無法忍受這樣無趣的生活了介衔。他問中年的自己，“生活難道就只是這樣嗎骂因？”
生活就是要實際到無趣嗎炎咖？
我也看到過很多的長輩過霍華德的生活，我也曾問過他們：“你不覺得你這樣的生活很無聊嗎寒波？”他們大部分的回答都是“要不然呢乘盼？還要怎么樣？孩子俄烁，生活就是柴米油鹽绸栅，講多了都是不實際的∫惩溃”
當自己從一個留學生變成一個上班族粹胯，變成一個妻子蓖柔，變成一個母親，現(xiàn)在你才會覺得生活遠不止于此矛双。對幸福生活的探究遠遠大于我的想象渊抽。實際的，不實際的议忽，你都需要去了解懒闷，去過！
而不是告訴孩子：“孩子栈幸，其實生活就是日復一日而已愤估。就是這么實際∷僦罚” 錯也沒錯玩焰。但還是要有本事讓這實際的生活充滿幸福力，不是嗎芍锚？我一直都是這么一個不實際的孩子昔园，堅持探索幸福的本源。
我想問你一個問題：對于霍華德的生活并炮，
你認為他的生活這么無趣是什么原因默刚？
是因為他自己的迷失沒有發(fā)現(xiàn)生活的樂趣？
還是沒有足夠努力去改變他的生活逃魄？
還是他就是個無趣的人荤西？
如果我告訴你，真正的原因是頭腦中的“下腦包含一個尋找系統(tǒng)伍俘，它是大腦中七個基因根深蒂固的系統(tǒng)之一邪锌。當這個系統(tǒng)在其他哺乳動物中被刺激時，他們會好奇地探索和研究它們的環(huán)境癌瘾。在人類中觅丰，尋求系統(tǒng)可以激發(fā)對生命的興趣，探索新的熱情妨退，渴望尋找世界所提供的一切妇萄。它還激發(fā)好奇心和有目的的目標感，幫助我們實現(xiàn)動力和指導目標感碧注，幫助我們實現(xiàn)目標√桥猓”----《家教的科學》
很多時候萍丐，并不是沒有幸福的，好玩兒的事情發(fā)生放典。而是你沒有那個探索的能力去發(fā)現(xiàn)他逝变；發(fā)現(xiàn)了又沒有那種能力去玩好它基茵，從而就從來沒有體驗過這種迷人的幸福感了。
簡而言之壳影，就是小時候沒有玩好拱层，你的尋找系統(tǒng)是很不健全的，不會給自己找樂子宴咧，所以做什么事情都快樂不起來根灯。
真的？快閉嘴掺栅，別忽悠我了烙肺。
我和你也一樣，也是被這樣的解釋震驚了：還能錯在自己沒法為自己找樂子氧卧，制造多巴胺桃笙，從而不能體驗幸福人生的？
是噠沙绝，就在一本神奇的書《家教的科學》, 這本書的作者是皇家醫(yī)學會成員搏明、英國著名的兒童心理學家、英國倫敦兒童心理健康教育和訓練中心的主任Sunderland博士闪檬。
她在書中對霍華德的生活進行了解釋：“霍華德的童年是非常安靜的星著。他課后的大量的時間就是看電視、做作業(yè)谬以。這樣的行為系統(tǒng)就是嚴重的毀壞了他大腦的“尋求機制”强饮，而且這樣的毀滅是一生的∥瑁”
她還在書中解釋道幾個關鍵的點邮丰，讓我頓時發(fā)現(xiàn)了充滿壓力的一代人，制作幸福真的很難嗎铭乾？
難剪廉，非常難，基本上就是小時候就要開始的任務炕檩，小時候沒有做好斗蒋，長大了也別想做好了〉阎剩或者說泉沾，長大了想真正的內心幸福，就更難了妇押。
“Everybody is looking for energy with themselves: the motivation and drive to get up and do something. There are many chemicals in the seeking system, but dopamine is one that turns things on. For many people, it is hard to active a drive for life in adulthood if it has not been awakened in childhood. ”——《家教的科學》Sunderland博士
“--每個人都在尋找自己的能量：起床和做某事的動力跷究。
?--尋求系統(tǒng)中有許多化學物質，但多巴胺是一種可以開啟能量的物質敲霍。
?--對于許多人來說俊马，如果在童年時代沒有被喚醒丁存，就很難在成年后激活這種動力開展幸福生活的〔裎遥”
這三句話解寝，在我看來，無比炸腦的科學陳述艘儒。解釋了生活是什么聋伦？怎么樣才能幸福？為什么你還是不幸福彤悔？
不是嗎嘉抓？其實生活就是老人家所說的每天就是這樣的實際的嘛。從起床干活開始晕窑！
不是嗎抑片？你如果沒有足夠的多巴胺，那么你就無法開啟你的幸福感知力杨赤！
不是嗎敞斋？你不幸福，是因為你小時候疾牲，沒有玩好植捎。沒有把這種可以刺激多巴胺打開幸福生活的機制建立好。
所有你再努力也沒有辦法幸福阳柔，同樣一件事情焰枢，別人干起來津津有味，漸漸地出類拔萃舌剂，你就怎么也發(fā)現(xiàn)不了它的好玩之處济锄。
當然，這可以有很多原因霍转，但是如果說兒時你沒有開發(fā)自己打開幸福能量的本領荐绝，那么長大，也很難真正的創(chuàng)造幸福了避消。
給讀者的信：
親愛的你：
大人的疑問低滩，解決了！回歸現(xiàn)實岩喷。
那么恕沫，作為父母，你要做的就是為孩子開啟這樣的能量纱意，在應試之余婶溯，為他練習出可以認知幸福、制造快樂的能力。
而不是一味教孩子忍爬虱，忍學海之苦，把習題做完腾它，就可以看兩集動畫片了跑筝，畢竟好家長都是藝術家，你說是不是瞒滴？除非你覺得為自己覺得無趣而在別人眼里看起來還可以的霍華德也是不錯的選擇曲梗。
愿今天這個點醒我的科學陳述，也能幫助你求得一刻生活本有的快樂妓忍！
至于虏两，如何開啟，請聽下回分解! 拜世剖！愿你有美好的一天定罢！
with love
Emma
注：書中的引用摘自《家教的科學》一書，作者Sunderland博士
