為什么要寫日記坟冲。因?yàn)椴粚懴聛淼臇|西，無論是事情溃蔫、情緒健提、感悟、愿望都會或多或少的沉沒在大腦里面伟叛，而我們進(jìn)步的最根本的基礎(chǔ)就是我們每天的經(jīng)歷私痹，包括身體和精神上的。
不寫日記统刮，沒有記錄紊遵，沒有總結(jié)，就白白的讓那些足以成為我們成長的營養(yǎng)和財(cái)富的經(jīng)歷流失侥蒙，要等到下一次再遇到類似的事情時候癞蚕，才恍然想起：以前我也遇到過這樣的問題哦，當(dāng)時怎么辦的呢辉哥，忘記了桦山。
無論是知識，還是情感醋旦，都需要納入一個既有的知識恒水、情感體系，不經(jīng)過正視饲齐、整理钉凌、消化是沒法安置進(jìn)去的，所有的經(jīng)歷需要經(jīng)過這樣一個標(biāo)準(zhǔn)化的處理才能成為能夠吸收活用的經(jīng)驗(yàn)捂人。
寫日記的核心就是回顧御雕，把已經(jīng)發(fā)生的矢沿，已經(jīng)成為過去，已經(jīng)失去生命的事物酸纲，再一次通過我們的思維在大腦里復(fù)活捣鲸，然后通過動筆固定在紙張上面，形成一個知識經(jīng)驗(yàn)的收集流水線闽坡，把一切經(jīng)歷帶來的營養(yǎng)成分統(tǒng)統(tǒng)壓榨出來栽惶，不浪費(fèi)。
日記的核心既然是回顧疾嗅，那記錄的要點(diǎn)就是發(fā)生的事情外厂、你的應(yīng)對方法、回頭看你的應(yīng)對是否合理代承，如果再有一次機(jī)會重新來過你會如何做汁蝶。在這個回顧過程中，發(fā)現(xiàn)你的失誤论悴，發(fā)現(xiàn)改進(jìn)的著手點(diǎn)掖棉，發(fā)現(xiàn)刷新自己既有觀念的機(jī)會。
日記上面就是另一個你意荤，更加的真實(shí)啊片，更加的理智只锻，更加的積極玖像，這樣一本日記你要天天寫，周周看齐饮，將來你成功之時捐寥，翻開這些日記就是鮮活的成功之路。
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