1.選擇在你手中平绩，你快樂(lè)嗎？
當(dāng)你的父母為你規(guī)劃好了一切的時(shí)候扑毡，你是不是在心中吶喊著自由有送，當(dāng)你朋友習(xí)慣性問(wèn)你中午吃什么的時(shí)候，第一反應(yīng)是“隨便” “無(wú)所謂” “不知道” 這讓我想起以前學(xué)校奶茶店有兩個(gè)專供選擇困難癥提供的奶茶名叫“隨便”? “無(wú)所謂” 可見(jiàn)僧家，一切在你手中雀摘，又是那么糾結(jié)了。
在這個(gè)千姿百態(tài)的世界里八拱，你不可能嘗遍所有阵赠，當(dāng)你在不停選擇的時(shí)候，最后在你手中的能給你快樂(lè)嗎肌稻？
2.為什么不滿意你的選擇清蚀？
①機(jī)會(huì)落差，當(dāng)你面臨的選擇計(jì)劃較多時(shí)爹谭，我們做選擇的滿足感會(huì)因?yàn)槭ヌ喽陆导闲埃词鼓阒朗亲罴训倪x擇，也不會(huì)有太多的吸引力了诺凡。
②預(yù)期性后悔和決定后后悔东揣。
預(yù)期性后悔是剛剛決定一件事還沒(méi)等到結(jié)果就后悔了践惑；決定后后悔是不滿足于結(jié)果。不管哪種后悔嘶卧，都是選擇時(shí)沒(méi)有規(guī)避沉淀成本尔觉，成為成本的奴隸，從而不滿足自己的選擇芥吟。
③比較帶來(lái)的是選擇不滿意侦铜。
當(dāng)你已經(jīng)做的很好了，但隔壁家的孩子比你更好钟鸵，這種比較就瞬間削弱滿足感了钉稍。
還有一種是對(duì)自己高要求，只要沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)携添，也就不滿足了嫁盲。
3.讓選擇更幸福。
沒(méi)有最好的選擇烈掠，只有更幸福的選擇羞秤，做出讓你不后悔的決定，施瓦茨先生給了我們11個(gè)建議
1.把精力集中在最重要的選擇上左敌。
時(shí)間有限瘾蛋，且選且珍惜。
2.成為一個(gè)選擇者矫限，而不是撿拾者哺哼。
知道自己需要什么，知道自己最重要的選擇是什么叼风，而不是在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上做選擇取董。
3.做一個(gè)滿足者，而不是最大化者
選擇不一定是最好的无宿，既然選擇了茵汰，就創(chuàng)造屬于自己的滿足感吧。
4.別太在意機(jī)會(huì)成本
減少機(jī)會(huì)成本帶來(lái)的落差孽鸡，想想最初做決定的原因蹂午。
5.盡量做不可逆的選擇
當(dāng)沒(méi)有選擇的時(shí)候，即使是最壞的選擇彬碱，也會(huì)備足珍惜豆胸。
6.培養(yǎng)感恩之心
每天臨睡前記錄下當(dāng)天值得感恩的事，你會(huì)越來(lái)越滿意自己的生活巷疼。
7.告訴自己不后悔
與其感受后悔帶來(lái)的負(fù)面影響晚胡，不如找到選擇的好處，提醒自己不后悔。
8.為適應(yīng)做好心理準(zhǔn)備
為自己的選擇做好心理準(zhǔn)備搬泥，尋找滿足感桑寨，更能獲得幸福感。
9.控制過(guò)高的期望
俗話說(shuō)忿檩，期望越高尉尾，失望越大，降低期望就能減少失望燥透，做一個(gè)滿足者沙咏。
10.學(xué)會(huì)避免社會(huì)比較
關(guān)注自己的快樂(lè)比關(guān)注別人的快樂(lè)更重要。
11.把選擇的限制看成是解放而非束縛班套。
有限制的選擇肢藐，有約束的自由，才能產(chǎn)生更多美好的可能性吱韭，減少機(jī)會(huì)成本吆豹，才是獲得選擇幸福感的途徑。
最后理盆，不要糾結(jié)選擇與否痘煤，希望你做的每一個(gè)選擇都能讓你獲得幸福、快樂(lè)? 猿规、滿足衷快。?
