一直想找一個(gè)好的正式的時(shí)候庞瘸，開啟我的幸福方法論的學(xué)習(xí)捧弃。今天下午本來想瞇一會(huì)，躺下忽然想到情感陪護(hù)這個(gè)詞，所以爬起來立刻開啟了第一課违霞！
這節(jié)課的主題是【什么是情感陪護(hù)工作】嘴办，主要圍繞情感陪護(hù)是什么、陪護(hù)分類买鸽、發(fā)展前景這三個(gè)方面展開的涧郊。
1.情感陪護(hù)是什么
情感陪護(hù)是幫助我們發(fā)現(xiàn)情緒和心理問題的第一道防線。
比如眼五，當(dāng)一個(gè)人有了孤獨(dú)的情緒妆艘，那可能會(huì)帶來心理創(chuàng)傷、感知能力下降思考能力下降看幼，進(jìn)而導(dǎo)致拒絕和身邊的人交流批旺。此時(shí)，如果身邊有一位情感陪護(hù)的朋友诵姜，就可以第一時(shí)間提醒他們關(guān)注到自己的情緒汽煮，并進(jìn)而給到他們好的建議。
2.到目前茅诱，情感陪護(hù)主要分為哪幾類
主要有四種陪護(hù)的方式逗物，第一種是電話連線的心理陪護(hù)搬卒，第二種是支持團(tuán)體的陪護(hù)瑟俭，第三種是一對(duì)一，第四種是家庭訪問式陪護(hù)契邀。
3.心理志工的發(fā)展前景是怎樣的摆寄？
情感陪護(hù)有三種應(yīng)用方式，一是可以應(yīng)用到生活坯门，第二是可以應(yīng)用到工作微饥，比如一些保險(xiǎn)工作者等，第三種是成為一名情感陪護(hù)訓(xùn)練師古戴，這是一個(gè)專職的工作欠橘。
今天的作業(yè)是想要給誰(shuí)進(jìn)行情感陪護(hù)，又通過什么方式去幫助到她现恼。
在聽課的時(shí)候肃续，我腦海里一直浮現(xiàn)的，就是我的一位朋友叉袍。她是一位媽媽始锚，最近幾個(gè)月一直被自己的情緒所困擾，一直很活躍的她現(xiàn)在處于完全關(guān)閉自己的狀態(tài)喳逛，所以我希望我的學(xué)習(xí)能夠幫助到她瞧捌，幫助到我身邊這樣的媽媽群體以及我身邊的朋友。
至于方法，首先我可以嘗試用電話的形式和她進(jìn)行連線溝通姐呐，最近我也是這么做的殿怜，但是我還不夠?qū)I(yè)，所以希望通過學(xué)習(xí)可以給她更多的幫助曙砂。
另一個(gè)就是稳捆，如果以后再遇到這樣的情況，我可以在第一時(shí)間里發(fā)現(xiàn)她的情緒危機(jī)麦轰、她的困惑乔夯，找到合適的機(jī)會(huì)來傾聽她、陪伴她并努力給她引導(dǎo)和疏解的方式款侵。
今天是我第一次上課末荐，用了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來聽課和寫我的學(xué)習(xí)記錄，課程也做了文字的筆記新锈，非常喜歡這套課甲脏，也很期待接下來的內(nèi)容。
