雨田心理 ? 雷娜
有一個(gè)年輕人氓仲，斷斷續(xù)續(xù)咨詢了有相當(dāng)長的時(shí)間水慨。而他的狀態(tài)起起伏伏，時(shí)好時(shí)壞敬扛，好的時(shí)候他覺得陽光燦爛晰洒，但沒想到又會(huì)重新陰云密布，循環(huán)往復(fù)啥箭。開始的時(shí)候采用認(rèn)知行為療法谍珊，很快因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的各種癥狀就得到了調(diào)整，基本可以正常應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)工作和生活急侥。 但是情緒的起起落落砌滞，仍然反復(fù)糾纏，他也渴望在各種理論的學(xué)習(xí)中解除自己的困境坏怪，只是他的情感始終無法流動(dòng)贝润。
最近一次，我請(qǐng)他去找铝宵，在所有過去這些起起伏伏中打掘，他所認(rèn)為的問題到底是什么。而我只是在旁邊陪伴他的那個(gè)人鹏秋，帶著一雙傾聽的耳朵尊蚁。只需要幾個(gè)小小的提問，幫他聚一下焦侣夷，他自己居然很快到達(dá)了地方枝誊，用語言將那困擾他的問題描述了出來。一旦命名惜纸，他心中的感覺立即起了變化叶撒。我們又一起溯流而上，循跡那幾年變化的時(shí)光耐版。 沒有太多痛苦的情緒祠够，只是從來沒有對(duì)人講述過的青春，就連自己也并不清楚粪牲。自己第一次可以用語言去將發(fā)生的一切表達(dá)出來古瓤！哦，原來是這樣！當(dāng)敘事完成落君，一個(gè)月以來的陰霾倏忽不見穿香！
雖然我不能直接體會(huì)到與來訪者完全一致的陰晴轉(zhuǎn)化，但是我理解绎速，并且尊重皮获。 正如大師所說，當(dāng)人們看日落時(shí)纹冤，我們不會(huì)想去控制日落洒宝，不會(huì)命令太陽右側(cè)的天空呈桔黃色，也不會(huì)命令云朵的粉紅色更濃些萌京。我們只能滿懷敬畏地望著而已雁歌。
我們就到這里結(jié)束了這次咨詢。
