近期單位舉辦產(chǎn)能大練兵競賽引颈，對每周的產(chǎn)能都有基本達標(biāo)要求耕皮，考核機制很明確，連續(xù)不達標(biāo)的同事會被調(diào)出崗位或者換部門蝙场。
消息一傳來凌停，各處哀鴻遍野，大家不停的嘆氣售滤，哎罚拟，好難！哎完箩，這可怎么辦呀赐俗？哎，完蛋了弊知，完蛋了阻逮！哎，壓力好大秩彤！哎叔扼，這太難完成了！
隨著幾天大家都基本上保持沉默漫雷，不愿意去談?wù)摴细唬急容^壓抑。對我自己而言珊拼，我肯定是不希望自己不達標(biāo)的食呻，但同時也感覺到了前所未有的壓力，比較難走出現(xiàn)有的困境澎现。
很巧仅胞，今天我正好看到了一篇文章《讓你變快樂的4個方法》，瞬間燃起了我的希望剑辫，人生就是這樣隨時都需要點催化劑干旧，要想在逆境中成長，自我消極是沒有辦成成長的妹蔽。我很喜歡以下的方法：
001做自己的醫(yī)生椎眯。當(dāng)我們面臨當(dāng)前事件挠将，出現(xiàn)消極的想法時，我們可以想象自己生病了编整，不舒服了舔稀。首先要把它掃描出來，讓消極無處躲藏掌测。在以消極為關(guān)鍵詞内贮，把當(dāng)天的想法記錄下來，并在旁邊也一個積極的想法作為藥房醫(yī)治自己汞斧。在把這些藥方收集起來夜郁，從中受到啟發(fā)，久而久之會改變消極自我的溝通方式粘勒，讓自己變得更樂觀竞端。
002缺什么、補什么庙睡。樂觀即是一種心態(tài)也是一種能力事富，有時候我們悲觀，是因為解決不了眼前的事情埃撵，從而自我懷疑赵颅、自我否定虽另。當(dāng)你具備了解決問題的能力時暂刘，就自然變得樂觀了，弄清楚自己目前主要是因為什么事情變得消極捂刺，然后把它列為重點解決目標(biāo)谣拣，把主要精力放在它身上。
比如現(xiàn)在的我就是這樣的狀態(tài)族展，我擔(dān)憂不達標(biāo)森缠，所以開始懷疑自己，開始否定自己仪缸，自己也比較消沉贵涵。而現(xiàn)在我找到了方法，我不逃避恰画，我要為了達標(biāo)而去努力宾茂，缺技能、缺方法拴还、缺客戶跨晴、缺自我信心，那么我就去補片林。補的過程端盆，一項項難題被我解決后怀骤，就會更進一步。感覺自己信心倍增焕妙，越樂觀越有信心去迎難而上蒋伦！
003懷舊，用以前的夢想來增強內(nèi)心的正能量焚鹊。 懷舊以積極的情感為主凉敲，比如我馬上回想到，我以前可是銷售標(biāo)兵捏寺旺，那么多棒的產(chǎn)能都產(chǎn)生過爷抓，也曾獲得過各項獎勵，為何現(xiàn)在就退縮了呢阻塑，那個曾經(jīng)風(fēng)風(fēng)火火的自己不應(yīng)該被自己打敗蓝撇，夢想總是有的，你是最棒的陈莽，加油渤昌！
004多看喜劇和幽默的東西。多看看喜劇走搁、幽默感比較強的段子独柑，我們可以從中獲得新的視角。我們能直接地知道私植，處于困境中的人是如何面對眼前的事情忌栅。另一方面也可以培養(yǎng)我們樂觀的思維習(xí)慣，這個我深有感受曲稼。比如說看喜劇總動員時索绪，我會開懷大笑，好多煩惱不攻自破贫悄，而看開講了時瑞驱，我會深深被感動，每一個故事都是一段在困境中成長的自己窄坦，主人翁會很幽默地跟你講述自己的經(jīng)歷唤反，很受用。
不知道對正在看文章的你有沒有收獲鸭津，反正我是被感化了彤侍，我也收起了我的消極，我將正面用樂觀的心態(tài)曙博，用最好的自己來迎接這次競賽拥刻。
