001.“少即是多”的力量
走到今天，不能說自己一點成就也沒有甩十，但是相比自己的付出蔫劣，應(yīng)該是不成正比的坪郭，今天讀了這篇文章才知道自己的問題出在“多即是好”的問題上，欲望太多脉幢，總想一口吃個胖子歪沃，結(jié)果吃出了內(nèi)分泌失調(diào)
002.毫無節(jié)制讓你無法前行
買買買背后也反應(yīng)出一種心理問題，結(jié)果一個問題引發(fā)另一個問題嫌松，我喜歡買線上的課沪曙，因為便宜，感覺課也不錯萎羔，學(xué)習(xí)也方便液走，結(jié)果看到了就買，以至于買的多贾陷，看的少缘眶，導(dǎo)致沒有時間學(xué)習(xí)而焦慮，焦慮起來就開始拖延髓废，一直在原地停留巷懈！
003.化簡之前，先弄清自己想要什么
在生活中慌洪，我們不是胡子眉毛一把抓顶燕，就是狗熊掰玉米凑保，目標(biāo)不清醒，做事沒重點割岛，感覺很忙愉适，但是沒效果
004.過去和未來都與我無關(guān)犯助，我只活在當(dāng)下
對過去總是懊悔沒有好好努力活過癣漆，對未來又充滿了未知的恐懼，卻從來沒有考慮過當(dāng)下自己的生活剂买，專注的去活過惠爽，反而讓自己活反了
005.專注改變?nèi)松?/p>
通過參加這次行動營，讓我深深感受到了我的不專注瞬哼，不是自己不夠努力婚肆，是努力的方向太多了，一個人的時間和精力是有限的
006.量力而行坐慰，少承諾
人無完人较性，不要對自己太苛刻，因為自己是一個要強的人结胀，不愿讓別人說不好赞咙，所以總是承諾超出自己能力的事情，導(dǎo)致自己總是很疲憊
007.清除雜物其實也是在清除心理的垃圾
一個人的屋子糟港，其實能反映出一個人的內(nèi)在攀操，如果屋子里亂七八糟的，那他的工作也是混亂沒有思路的
008.扔掉壞習(xí)慣秸抚，慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣
生活中我們非常清楚哪些習(xí)慣是好的速和，哪些是不好的，但是我們就不愿意離開之前的舒適圈剥汤，就像我喝可樂一樣颠放，它能幫我提神醒腦，但它的壞處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出它的好處吭敢，所以要戒掉它碰凶，必須要找到更好的提神醒腦的方法—早睡早起，我現(xiàn)在正一點點調(diào)整省有，已經(jīng)稍有成效痒留，繼續(xù)加油
009.小事情，大成效
我們先從小事做起蠢沿，小事容易開始伸头，小事容易堅持，從而積少成多
010.知道的再多不如踐行一次
自從我開始對工作和生活進(jìn)行斷舍離舷蟀，整個人開始輕松和通透起來
你認(rèn)為讀書是廣度更重要恤磷，還是深度更重要面哼？為什么？
