一飞傀、我的目標是什么皇型?
做好自品牌,2017年圈粉5000-10000砸烦。
二弃鸦、上周時間花在哪?
1幢痘、身體健康
(1)跑步/3次唬格、每次30-40min
2、學(xué)習(xí)成長
(1)《超級個體》《5分鐘商學(xué)院》日均3-3.5h(2)《通往財富自由之路》4-4.5h
(3)計劃:日均30min
(4)反思:每天不固定颜说。有時為了反思而反思购岗,有時認真深入,有時干脆不反思门粪。
3喊积、家庭生活
(1)和妹妹(玲微)聊天30min
(2)和妹妹(雨杉)聊天30min
4、人際社群
(1)和景琪玄妈、永山聚餐
(2)與曾廣約
(3)和長江談心
5乾吻、體驗突破
(1)每天至少一餐吃沒吃過的東西
(2)每天聽一首新歌
6铣缠、義務(wù)工作
(1)復(fù)習(xí)法學(xué)剩余四科
(2)考試
三妙色、上周工作是否與目標協(xié)同杜窄?
是的勤篮。
四北发、有什么收獲對未來有用臼节?
1积锅,最大的收獲:
(1)確定職業(yè)方向江耀,決定求職羅輯思維屈张、做自品牌擒权。
(2)開始碎片化記錄靈感袱巨。
(3)每天至少一餐吃沒吃過的東西,幸福滿滿碳抄。
(4)發(fā)現(xiàn)一個輕松避免掛科的辦法:可以用扯愉老,寫滿即可。
2剖效,具體收獲見附件
五嫉入、有什么事情做得不夠好?為什么璧尸?怎么解決咒林?
1、至少每兩周要給家人打個電話或視頻爷光,今晚就打垫竞。
2、跑步有時偷工減料蛀序,以后每次都要截圖證明欢瞪。
3、做事情一定要分清輕重緩急徐裸、從重要的事情開始做遣鼓,做不完就盡量扔,不要影響第二天重贺,并且骑祟,每件事都要有一個截止時間,把握好時間气笙,超過就暫時放下次企,完成比完美重要。
4健民、不要找借口。溫習(xí)與踐行贫贝,馬上去做秉犹。
5、盡可能高效工作稚晚,寧愿拿出整體時間來休息和娛樂崇堵,也不要邊工作邊分心或焦慮。
6客燕、沒有堅持每日反思鸳劳,這周開始,每天中午也搓、傍晚吃飯前結(jié)合當日計劃與前階段工作適當調(diào)整下階段工作赏廓;每天11點準時開始涵紊,控制在半小時之內(nèi)。