實(shí)際上死磕也有兩個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的方法論：復(fù)盤和練習(xí)预麸。
復(fù)盤：顧名思義就是把自己之前做的事情做一次回顧滔驶，在回顧中總結(jié)以及思考。好的繼續(xù)保持什燕，不好的找出來(lái)粘勒，指正和規(guī)避。
做這個(gè)動(dòng)作屎即，可以幫助你在走向成功的路上少磕不少時(shí)間和彎路庙睡。也就是所謂吃一塹長(zhǎng)一智的道理事富。
練習(xí)：以錯(cuò)誤為中心練習(xí)，練習(xí)者必須建立起對(duì)錯(cuò)誤的極度敏感乘陪，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了會(huì)感到非常不舒服统台，一直練習(xí)到改正為止。
關(guān)于刻意練習(xí)心理學(xué)研究里就有一個(gè)最基本的練習(xí)時(shí)間邊界啡邑。
研究發(fā)現(xiàn)贱勃，通過(guò)21天的訓(xùn)練，每個(gè)人都可以養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣谤逼。培養(yǎng)某項(xiàng)習(xí)慣的第1-7天贵扰，你會(huì)感覺到“刻意、不自然”流部，這個(gè)階段需要十分刻意地提醒自己去改變戚绕。第8-14天是“刻意、自然”的階段枝冀，如果不努力堅(jiān)持舞丛，還是很容易回到從前。而到第15-21天果漾，已經(jīng)變?yōu)椤安豢桃馇蚯小⒆匀弧保M(jìn)入習(xí)慣性的穩(wěn)定期跨晴。
所以當(dāng)你經(jīng)過(guò)21天的刻意練習(xí)后欧聘，你便進(jìn)入到習(xí)慣階段，接下來(lái)就是你去死磕精進(jìn)的階段端盆，你能練到什么層級(jí)怀骤，全看你有多能磕了。
