呆盖！心寶:
你什么時(shí)候會(huì)看到和看懂媽媽給你的信我不知道拖云。決定用這樣的方式記錄在陪伴你的成長(zhǎng)中媽媽的成長(zhǎng)，有兩個(gè)原因:
這幾天我會(huì)經(jīng)常想起姥爺過(guò)去對(duì)我的一些碎碎念应又，以前覺(jué)得都是一些大道理宙项，隨著我的長(zhǎng)大，越來(lái)越覺(jué)得那些道理都是寶株扛。
咱們一起看了《你好尤筐，李煥英》，曉玲的媽媽48歲意外去世洞就。我們不知道死亡和明天哪一個(gè)先來(lái)盆繁。
這是第一封，我的碎碎念旬蟋。
在你一歲時(shí)油昂，媽媽上了瓊林阿姨的《父母效能訓(xùn)練》課程，感謝因?yàn)橛心阄议_(kāi)始了內(nèi)在的自我成長(zhǎng)咖为。
其中有一個(gè)工具叫傾聽(tīng)秕狰，這個(gè)詞你不會(huì)陌生。當(dāng)別人擁有問(wèn)題時(shí)(有情緒躁染、有需求、認(rèn)為他人的不是)架忌，我們可以運(yùn)用這個(gè)方式去完成同理吞彤、陪伴和支持。
而且課程的第一天回來(lái)，你想吃雞蛋仔饰恕，媽媽買了著急吃挠羔，我說(shuō)洗完手吃，你就急哭了埋嵌∑萍樱“心寶好想趕緊吃，但媽媽沒(méi)讓雹嗦，好著急”當(dāng)時(shí)一歲的你聽(tīng)懂了范舀，不哭了。
隨著你的腳丫子已經(jīng)要穿31的鞋了罪，現(xiàn)在五歲的你已經(jīng)很會(huì)表達(dá)自己了锭环，但是有情緒時(shí)卻更愿意選擇哼唧、哭鬧泊藕，唯獨(dú)不喜歡說(shuō)自己發(fā)生了什么辅辩。
因?yàn)檫@個(gè)媽媽沒(méi)少操。因?yàn)樾aby的你傻兮兮的娃圆，無(wú)非就是吃喝拉撒玫锋，疼了癢了那點(diǎn)事，好傾聽(tīng)啊∷夏兀現(xiàn)在誰(shuí)能猜得出你想啥啊撩鹿，舉國(guó)猜燈謎的時(shí)間一年也才一個(gè)正月十五啊。
媽媽小時(shí)候有首歌唱“女孩的心思男孩你別猜吝岭，你猜來(lái)猜去也猜不明白三痰。”咱別怪男孩兒們窜管，女孩兒她媽都猜不到散劫。
于是媽媽有耐心和沒(méi)耐心的和你聊了聊這事:
“心寶，以前你是小baby的時(shí)候呢幕帆，你哭鬧媽媽比較容易知道你發(fā)生了什么获搏。因?yàn)楹貌隆?br>
但是你現(xiàn)在已經(jīng)5歲了，你有了很多自己豐富的想法失乾，想要做的事情也更多了常熙，現(xiàn)在輪到媽媽傻兮兮了，腦子不夠用就猜不到了碱茁。猜不到就幫不了你裸卫，這樣你就會(huì)一直不高興，時(shí)間長(zhǎng)了我也煩躁容易發(fā)脾氣纽竣∧够撸”
這樣的話沒(méi)能一蹴而就茧泪，你這個(gè)淡定姐依然金口難開(kāi)。過(guò)了一段時(shí)間聋袋，你打不敗的小強(qiáng)媽媽又來(lái)了:
“心寶有情緒想哼唧是可以的队伟，你告訴我你就是想哼唧，媽媽就踏實(shí)了幽勒，可以安心的陪著你嗜侮。”
慢慢的你開(kāi)始表達(dá):有時(shí)候自己也不知道為啥啥容，就是想哼唧锈颗。我也欣然接受。知道自己能用哼唧釋放負(fù)面情緒干毅，已經(jīng)很了不起了宜猜，我甚至都考慮要不要學(xué)學(xué)你，別把自己搞成漢子硝逢。
“心寶姨拥，除了哼唧，我們有時(shí)候真的很希望別人幫助我們渠鸽，但如果不說(shuō)出來(lái)叫乌，想幫助我們的人都沒(méi)辦法。咱們就只能在不開(kāi)心中出不來(lái)徽缚，就像把自己所在黑屋子里出不去憨奸。
說(shuō)出你的想法和需求，是在幫助別人也是在幫助你自己凿试∨旁祝”
淡定姐終于愿意表達(dá)自己了。在新幼兒園那婉，果果老師說(shuō)板甘，你可以很好的表達(dá)自己，比如今天想媽媽详炬、肚子不舒服想讓媽媽接回家等盐类。心寶你做的特別棒。
這個(gè)世界里每個(gè)人的性格不一樣呛谜，有人天生善于表達(dá)自己在跳，有人覺(jué)得“我不說(shuō)你就懂了”才更浪漫。
但有時(shí)候隐岛，當(dāng)我們能說(shuō)出自己的需求還有更多的意義:
當(dāng)每一次我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了什么猫妙，就會(huì)完成一次對(duì)自己的看見(jiàn)和鏈接，這是很重要的能力聚凹。
當(dāng)我們說(shuō)出自己的需求吐咳，讓別人知道是其次逻悠，首先是自己更清晰元践，那樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)韭脊，有很多很多方法可以幫助你解決。
除了哼唧单旁，也許可以是看個(gè)動(dòng)畫片沪羔、吃塊糖、去游樂(lè)場(chǎng)奔跑象浑、跳個(gè)舞蔫饰、喂樓下的小動(dòng)物、或者只是給別人一個(gè)擁抱??愉豺、或者像你陪媽媽去按摩一下身體篓吁、找人有禮貌的打一架、吵一架都成……還有很多屬于你的方式蚪拦。
真實(shí)的知道自己發(fā)生了什么是能力杖剪，
清晰的知道自己需要什么也是責(zé)任。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 和你一起成長(zhǎng)的媽媽
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021.2.26(元宵節(jié))
