1.大腦不能在同一時間處理許多事情，這是必須要注意的枪汪。比如涌穆，不能一邊看書一邊看手機(jī)怔昨，也不能一邊看手機(jī)發(fā)信息，一邊看電腦視頻宿稀；不能一邊吃飯一邊玩手機(jī)趁舀，也不能一邊走路一邊玩手機(jī)。
2.臟話要絕于口祝沸。不潔的語言會使大腦的儲存方式受到影響矮烹，在非特殊情況下，不潔語言要絕于口而去于心罩锐。
3.要養(yǎng)成專注一件事情的能力和習(xí)慣奉狈。看書的時候唯欣，要看完一章節(jié)內(nèi)容或某部分內(nèi)容方可做其他嘹吨，不然影響對內(nèi)容的理解。
