閱讀《看見成長的自己》券躁，對成長型心態(tài)有了一點認(rèn)識化焕。當(dāng)一個人采用成長型心態(tài)面對生活與學(xué)習(xí)時，會更有效地完成計劃，并不斷挑戰(zhàn)自我滥沫，進(jìn)一步豐富人生。
開放的心態(tài)顿膨，去接受新知萤皂。首先，要認(rèn)識到大腦有一種自我封閉的心理傾向腥椒，當(dāng)自己認(rèn)可一件東西的時候阿宅，內(nèi)心會不斷尋找相關(guān)證據(jù)，不斷強化個人認(rèn)知笼蛛，如果突然出現(xiàn)一個與之前觀念不相符的事物時洒放，則會產(chǎn)生本能的反抗，就像人身體擁有抗體一樣滨砍，遇見外物入侵身體會自然反抗往湿，這種反應(yīng)也是人類大腦在演化過程中形成的一種自我保持機制。
當(dāng)人類還在原始大森林的時候惋戏，對于世界的認(rèn)識非常有限领追，當(dāng)意識到危險時，會下意識逃跑响逢，而如果不逃跑绒窑，很大可能成為其他動物的獵物。
同時大腦為了減輕認(rèn)知負(fù)擔(dān)舔亭，也會本能地拒絕與之前價值觀不符的東西些膨，但人類與其他動物的區(qū)別是可以用自己的大腦控制自己的大腦，從而不斷地促進(jìn)個人的發(fā)展與進(jìn)化钦铺。
用一種開放的心態(tài)接受新知订雾，需要在遇到一些新情況時，能夠冷靜地想想矛洞，它是什么洼哎，產(chǎn)生的根源是什么，與過去個人的認(rèn)知有什么不同或相似的地方沼本？當(dāng)自己以探索與發(fā)現(xiàn)的心態(tài)生活時噩峦，則會更好地理解當(dāng)下個人所生活的世界，加強生活的意識與創(chuàng)造抽兆，不斷擴大認(rèn)知范圍识补。
培養(yǎng)成長型心態(tài)，需要構(gòu)建一個開放的學(xué)習(xí)體系郊丛，將所學(xué)的知識有機聯(lián)系起來李请，然后再不斷擴充這個體系瞧筛。首先，從個人最熟悉的領(lǐng)域入手导盅，將知道的內(nèi)容聯(lián)系起來较幌，構(gòu)建出一個框架，然后再將不同內(nèi)容有效地聯(lián)系起來白翻，從而形成一個更強大的整體乍炉，之后再不斷強化相關(guān)知識點的學(xué)習(xí)與鍛煉。其中一種方法是輸出相關(guān)的內(nèi)容滤馍，不斷地培養(yǎng)個人輸出知識體系的習(xí)慣岛琼。
將所學(xué)進(jìn)行輸出。有目的性的輸出巢株，是對個人所構(gòu)建體系的一個深刻認(rèn)識槐瑞，許多時候大腦會欺騙我們，自認(rèn)為已學(xué)會的東西阁苞，但實際上并沒有真正的精通困檩，但大腦給自己一個信號，讓自己覺得學(xué)會了那槽，從而不再去深究其本質(zhì)悼沿，但在實際解決問題時，卻并不會使用骚灸，一個最明顯的例子糟趾，就是在學(xué)生時期，看了課本之后甚牲，感覺自己已經(jīng)掌握了一個知識點义郑，但如果不刻意去做練習(xí)，則還是不會鳖藕，在做練習(xí)的過程中魔慷，才會對一個知識點有更深入的認(rèn)識只锭。因此著恩，檢驗個人學(xué)會沒有的一個方法就是輸出，通過輸出給他人蜻展，對相關(guān)知識的理解會更深入喉誊，從而能夠?qū)⒅R點有機地聯(lián)系起來，而不是停留在淺層次的知道上纵顾。輸出知識體系的質(zhì)量取決于個人所擁有的知識儲備伍茄，而通過不斷地輸出，也可以不斷地檢驗自己的認(rèn)知體系施逾，從而培養(yǎng)個人不斷成長敷矫。
成長型心態(tài)在生活中的應(yīng)用±瘢現(xiàn)實生活中，聽到人說的最多就是“無聊”兩字曹仗，那么是什么導(dǎo)致的無聊呢榨汤？恐怕較少的人會認(rèn)真地反思，而最主要的原因可能是沒有新的樂趣進(jìn)入生活怎茫，自己只是在不斷重復(fù)同一天收壕，所以會導(dǎo)致無聊。那么改善這種無聊的最好辦法是讓自己跳出單純的生活循環(huán)轨蛤，從另一個新的角度來改變生活蜜宪，比如在飲食上進(jìn)行一些創(chuàng)新，在衣服上多花一些心思祥山，嘗試與家人一起學(xué)習(xí)一些新的東西圃验，這都是一種新的生活方式，通過這樣的視角缝呕，從而讓自己可以不斷地去改變自我损谦。
成長型心態(tài)在愛情中的作用。愛情也許是人世間最美好的東西岳颇，兩人因為彼此欣賞與愛慕而走在一起照捡，但對彼此的吸引可能會隨著歲月的流逝而慢慢變淡，如何能夠讓兩之間不斷地去創(chuàng)造新的激情话侧，則關(guān)系到彼此之間長久的幸福栗精。尤其在當(dāng)下這樣一個浮躁與焦慮并存的時代，經(jīng)常能夠聽到身邊有人離婚瞻鹏，針對這樣的一種情形悲立，更需要創(chuàng)造一種環(huán)境，讓個人與愛人之間不斷地成長新博，更是一種需要不斷學(xué)習(xí)的智慧薪夕。一種方式是不斷地發(fā)展個人的愛好，然后與愛人分享赫悄，彼此之間共同交流學(xué)習(xí)原献，然后在不斷的技能上相互提高，這樣形成一種新的認(rèn)知環(huán)境埂淮，可以經(jīng)常遇到新的問題姑隅，新的挑戰(zhàn)，讓自己與愛人之間有更多的互動倔撞，同時也促進(jìn)了彼此的成長讲仰。
成長型心態(tài)的培養(yǎng)需要個人不斷地去思考與學(xué)習(xí)，在平常的生活中創(chuàng)造一些不平常的感動痪蝇，在學(xué)習(xí)上不斷地改善自我的心智鄙陡，從而讓自己不斷成長冕房。。趁矾。
