嗨嗨朋友們大家好～距離小六寫健康飲食科普已經(jīng)有一段時間了。
通過時間的檢驗(yàn)，小六收到不少朋友的支持苦始，也得到很好的建議。
經(jīng)過一番思索慌申，小六決定開始更新版本陌选，已全新的
故事形式，把健康飲食蹄溉，及食物如何在人體中產(chǎn)生的反應(yīng)描述出來柠贤。希望這種形式會讓晦澀難懂的健康知識變得更加豐富有趣起來。
歡迎朋友們持續(xù)關(guān)注我类缤，給我更多更好的建議臼勉！謝謝～
如此，讓我們來邀請本期的主角---酶酶餐弱，出場宴霸！
本篇屬連載小說
以消化酶為主線
開展一系列故事
不定期更新中
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酶酶最近感覺不太好。
從5年前開始膏蚓，老是感覺到周身的
溫度變化很大瓢谢，有時候總有一種異常要命的寒冷包裹著她。而且這種冷還是沒有預(yù)兆的突發(fā)情況驮瞧，讓她冷得發(fā)顫氓扛，無法動彈。
有時候又是一股熱辣的火氣迎面撲來论笔，酶酶覺得采郎，自己的生存的環(huán)境實(shí)在太糟糕了，簡直可以用水深火熱來形容狂魔。
這事兒還得從5年前蒜埋，主人從學(xué)校畢業(yè)后開始說起。
剛剛踏入社會的主人最楷，終于擺脫了家里的控制整份，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立待错，開始正式掌控自己的人生了。主人感到很開心烈评，經(jīng)常隨著性子買各種好吃的東西火俄。而且這個有獵奇癖好的主人還經(jīng)常去打卡一些稀奇古怪的店，塞一些莫名其妙的東西進(jìn)嘴里讲冠。
對了烛占，酶酶生活在胃里，她有很多個姐妹沟启，她們雖不是同血同源忆家，但是她們會的都一樣，那就是切食物德迹，大塊切小塊芽卿。而且她們分工明確，各切各的胳搞，絕不會插手別人的工作卸例。比如，
蛋白酶負(fù)責(zé)切肉肌毅，糖苷酶負(fù)責(zé)切淀粉筷转，脂肪酶負(fù)責(zé)切肥肉。
酶酶特別怕冷悬而，一冷就困得不想動呜舒，切什么都提不起勁兒。37度是她感覺最舒服最有干勁的溫度笨奠，通常主人不把奇奇怪怪的東西倒進(jìn)來袭蝗，酶酶的生活環(huán)境還是相當(dāng)宜人的。
可是自從主人開始上班般婆，每到下午3點(diǎn)左右到腥，酶酶就會突然覺得特別冷，因?yàn)橹魅藧凵虾饶滩枇宋蹬郏曳堑檬潜南绶叮@讓酶酶和她的姐妹們相當(dāng)痛苦。關(guān)鍵每次主人去吃火鍋的時候啤咽，必須配著冰鎮(zhèn)酸梅湯來喝晋辆，主人爽了自己，卻苦了酶酶和一眾姐妹闰蚕，寒冷自己把她們凍得失去行動力栈拖。工作？搞不動没陡，所以通常在主人一通胡吃海喝之后都會感覺胃脹泛酸涩哟，十分難受。
她們曾經(jīng)嘗試抗議過盼玄，喊上她們的工作伙伴贴彼，胃粘膜、神經(jīng)元一起鬧了一場埃儿。主人好像疼了幾天器仗，后來又跟沒事人兒一樣的繼續(xù)吃吃喝喝了。自從那次以后童番，我們?nèi)煲恍◆[精钮，五天一大鬧，主人好像也不太會給反應(yīng)剃斧。最多就是嗑兩片胃藥進(jìn)來喊我們消停消停轨香。
酶酶覺得很無奈。
最近讓酶酶覺得不太對勁的是幼东，感覺越來越乏力了臂容。即使是溫度適中，工作量也不多的情況下根蟹，她還是感覺到很累脓杉。
酶酶看了一眼周圍的姐妹，一個個都垂頭喪氣的简逮，過去問她們哪里不舒服球散，好像也說不出個所以然來。
她決定去找個水落石出散庶。
（未完待續(xù)）
KNOWLEDGE
知識點(diǎn)：
消化酶只有在合適溫度下（37度左右）才足夠活躍沛婴，可以更好地幫助消化。
通常過敏是因?yàn)樯眢w專門負(fù)責(zé)消化某些食物的酶不工作/不活躍督赤，無法化解的食物引發(fā)過敏嘁灯。
通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，激活消化酶躲舌，可以從根源上消除過敏問題丑婿。
經(jīng)常吃生冷食品、喝冷飲會影響消化酶的活性没卸。
