想要健康生活褒繁，不妨來學(xué)一學(xué)醫(yī)生的養(yǎng)生之道，看看他們在生活中絕不會吃的食物都有哪些僧界？

1、罐裝番茄醬

問題：罐子里襯中的樹脂含有雙酚臭挽，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病捂襟、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發(fā)現(xiàn)欢峰，大多數(shù)人體內(nèi)的雙酚水平都超量葬荷，從而會抑制精子生長或損害染色體涨共。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以影響人們的健康宠漩，尤其是年輕人举反。

2、玉米飼養(yǎng)的牛肉

問題：牛天生是食草動物扒吁，但是為了使牛長的更快火鼻，現(xiàn)在的農(nóng)民以玉米或大豆作為牛的飼料。農(nóng)民賺了更多的錢雕崩，但是我們得到的營養(yǎng)卻更少了魁索。研究發(fā)

現(xiàn)，食草牛肉富含β-胡蘿卜素盼铁、維他命E粗蔚、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸饶火、鈣鹏控、鎂、鉀趁窃，少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。

3急前、圈養(yǎng)鮭魚

問題：大自然不會把鮭魚趕到圍欄中醒陆，也不會給鮭魚喂大豆、家禽糞便等裆针。圈養(yǎng)鮭魚維生素D含量少刨摩，卻含有大量污染物，如致癌物世吨、多氯聯(lián)苯澡刹、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。只有每五個月吃一次鮭魚耘婚，癌癥的患病率才不會增加罢浇。

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