正值春季后雷，大家逐漸脫掉了厚重的衣物，一些愛(ài)美的孩子已經(jīng)換上了美麗的春裝。其中臀突，“露腳踝”也成為一種搭配時(shí)尚勉抓，走進(jìn)了校園。
不過(guò)候学，雖然已是春暖花開(kāi)的季節(jié)琳状，但氣溫仍然不穩(wěn)定，此時(shí)早早露出腳踝對(duì)身體是有弊無(wú)利的盒齿。
可很多同學(xué)在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖也不甘心放下褲腿念逞、穿好長(zhǎng)襪，認(rèn)為露腳踝是一種時(shí)尚边翁，既能顯腿長(zhǎng)翎承，又有骨感。甚至是符匾，好多女同學(xué)在來(lái)月經(jīng)時(shí)疼得死去活來(lái)的叨咖，也不能阻止她們放棄“時(shí)尚”。
美麗雖重要啊胶，但沒(méi)有健康支撐的美甸各，都稱(chēng)不上真正的美。以下中學(xué)生可能存在的壞習(xí)慣家長(zhǎng)務(wù)必注意焰坪，畢竟趣倾，中、高考臨近某饰，強(qiáng)健的身體是學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)儒恋。
露腳踝有這些壞處，一定要讓孩子知道黔漂！
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院防苯刖。科醫(yī)生畢麗清說(shuō)，腳踝是人體中一個(gè)重要的承重關(guān)節(jié)炬守，由于腳踝皮下脂肪較少牧嫉，所以它保暖性能比較差，如果孩子過(guò)早把腳踝露出來(lái)的話(huà)减途，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛酣藻、甚至是腿寒。
“因?yàn)檠貉h(huán)對(duì)人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要观蜗，如果你受寒臊恋，血管就會(huì)收縮，關(guān)節(jié)的血液就會(huì)變差墓捻，這樣長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成關(guān)節(jié)損害、關(guān)節(jié)炎砖第，如果你是關(guān)節(jié)受寒撤卢，整個(gè)腿部都會(huì)比較受冷，俗話(huà)說(shuō)寒從腳底生梧兼，所以放吩，我們還是要遵循下春捂秋凍，根據(jù)氣溫適當(dāng)?shù)丶訙p衣服羽杰，不要太早把腳踝和頸肩部露出來(lái)渡紫，以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒】既”畢醫(yī)生說(shuō)惕澎。
（1）容易受涼
腳部被稱(chēng)為人體的“第二心臟”，腳踝是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的重要接通樞紐颜骤，分布著淋巴管唧喉、血管、神經(jīng)等重要組織忍抽，外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織八孝，極易受涼。一旦腳踝受涼鸠项，寒氣侵入體內(nèi)干跛，就可能使人發(fā)生感冒等癥。
（2）導(dǎo)致關(guān)節(jié)病
冬春季節(jié)露腳踝導(dǎo)致腳部長(zhǎng)期暴露在冷空氣中祟绊，低溫可能傷害到關(guān)節(jié)驯鳖，阻礙氣血循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛久免、局部怕冷浅辙、伸曲受阻等，長(zhǎng)期會(huì)患關(guān)節(jié)病阎姥。
（3）長(zhǎng)凍瘡
冬天身體組織受涼记舆，最可能出現(xiàn)的傷害是皮膚長(zhǎng)凍瘡。出現(xiàn)局部青紫呼巴、瘙癢泽腮、潰爛等癥狀。
（4）加重痛經(jīng)
如果女性正處在經(jīng)期衣赶，冬春露腳踝诊赊，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)加重。甚至有的人因體內(nèi)受寒嚴(yán)重府瞄，還會(huì)增加其他身體組織功能受損的風(fēng)險(xiǎn)碧磅。
