早晨在學(xué)校門口跟晴揮別之后,照例點(diǎn)開手機(jī)盯漂,準(zhǔn)備聽微信讀書里的文章。突然想換個(gè)節(jié)奏笨农,記得騰訊音樂里有跑步音樂頻道就缆,可以跟著音樂的節(jié)拍跑步。不知道是不是可以跟著音樂走起來磁餐。
打開騰訊音樂违崇,找到跑步音樂阿弃,點(diǎn)開诊霹,走起來,竟然根據(jù)走路的節(jié)奏找到了匹配的音樂渣淳。節(jié)奏不是很激烈脾还,正好配合我走路的節(jié)奏。
跟著音樂入愧,走起來感覺很好鄙漏!我感覺著自己擺動(dòng)的手臂,扭動(dòng)的腰肢棺蛛,張開的腳掌和腳趾有節(jié)奏地左右輪流著地怔蚌。我的大腿小腿有彈性有力量,我能感覺他們充滿活力旁赊。音樂的每一個(gè)節(jié)拍似乎都輕扣在我的心房桦踊,是激活也是撫慰。
我節(jié)奏感十足地走在行人車輛不斷的便道上终畅,與急匆匆抑或懶洋洋的行人擦肩而過籍胯,我與他們不同。我不懈怠离福,我步頻稍快杖狼,走得有力量。我也不急妖爷,我并不趕著上班蝶涩,我只是享受自己的昂首闊步。
走著,我漸漸地感覺到身體在出汗绿聘,微微地暗挑,從軀干到四肢,直到手指和腳趾都熱起來斜友。身體越來越舒暢炸裆,離單位越來越近,可我卻不想停下來鲜屏。幾乎沒猶豫烹看,在路過公園門口的時(shí)候,我拐了進(jìn)去洛史。
進(jìn)到公園之后惯殊,少了熙攘的人流,環(huán)境幽靜也殖,空氣也顯得好了土思。新修的步道干凈平整,走起來有微微的彈性忆嗜,腳感更好己儒。耳機(jī)里的音樂聲更清晰有力,跟隨起來好有感覺捆毫。
前面三三兩兩跑步的人跑過闪湾,男人穿著短袖,渾身還冒著熱氣绩卤。一位美女途样,柔韌的腰肢,長長的馬尾濒憋,在身后跳躍著何暇,我盯著看了好遠(yuǎn)。好久沒有跑過步了凛驮,也許再走一段時(shí)間我會(huì)重新跑起來裆站。
在公園轉(zhuǎn)了半圈,到單位的時(shí)候還差兩分鐘到上班時(shí)間辐烂《舨澹卡點(diǎn)成功。
下午下班的時(shí)候纠修,同樣的胳嘲,跟著音樂走回來,好爽扣草!