? ? 最近四五年來我似乎一直在不斷的吃藥沮峡、輸液疚脐、針灸、理療邢疙。一個(gè)個(gè)的疾病都會在措不及防的時(shí)候突然出現(xiàn)棍弄，似乎又合乎常理望薄。
? ? 有人說：女人40豆腐渣。我以前也只是聽聽而已呼畸，現(xiàn)在卻真是深有感觸呀痕支！我今年45歲了，現(xiàn)在想想也確是如此蛮原。生活方式如果超越了這個(gè)年齡的鴻溝卧须，疾病就會順勢而來。
? ? 疾病最初的發(fā)生應(yīng)該是15年的那次他人的無形傷害∪逶桑現(xiàn)在想想40歲的人了對男女那點(diǎn)事自己應(yīng)該看開的花嘶，結(jié)果當(dāng)事人活得很隨意，反倒是我卻讓自己成了受害者——生氣導(dǎo)致乳腺蹦漠、肝臟椭员、心脾受損。現(xiàn)在想想真是不該呀笛园！
? 元?dú)獯髠麘?yīng)該是16年的那次西藏之旅隘击。老人說：“女不入藏！”現(xiàn)在再次印證了老人言研铆。準(zhǔn)確來說應(yīng)該是“普通女子莫入藏埋同。”16年高考正在進(jìn)行的時(shí)候棵红，我獨(dú)自加入了一個(gè)進(jìn)藏旅行團(tuán)莺禁。從蘭州開始到回到家，期間11個(gè)夜晚12個(gè)白天窄赋，只有離開的那晚在安定的作用下在拉薩軍區(qū)招待所從晚上11點(diǎn)睡到凌晨6點(diǎn)哟冬。從第7天吸氧開始到第12天從自貢機(jī)場坐上飛機(jī)，我的呼吸似乎從未正常過忆绰。拉薩浩峡、林芝、藥王谷错敢、納木措翰灾、雅魯藏布、日喀則稚茅、國道318纸淮、天葬臺、千年古堡……留給我的是永遠(yuǎn)的藍(lán)天亚享、白云咽块、綠樹、雪山欺税、未盛開的滿山杜鵑侈沪、滿山的藏牦牛揭璃、穿著厚厚藏袍或匍匐前行或轉(zhuǎn)著經(jīng)桶的藏民……還有那首不是藏族的歌：林中有兩條小路都望不到頭，我來到岔路口佇立了好久亭罪。一個(gè)人沒法同時(shí)踏上兩條征途瘦馍，我選擇了這一條卻說不出理由……這次的代價(jià)是高反誘發(fā)了我十幾年前的月子病——全身發(fā)麻、面部扭曲应役、十指緊縮情组。回來后的9月又發(fā)生了女人最怕的“意外事件”箩祥，一個(gè)小小手術(shù)后我徹底臥床了院崇。于是中藥調(diào)理長達(dá)多半年，為此也不得不離開自己的熱愛滥比，換了一個(gè)工作環(huán)境亚脆。
? ? 17年的三八節(jié)做院，全縣組織了一次繞城徒步盲泛，我是堅(jiān)持到底的大齡婦女中唯一一個(gè)（我居然無視女人的特殊期）。現(xiàn)在想想大病初愈的我本應(yīng)該珍惜自己的身體键耕，對愛好不應(yīng)過分追求寺滚，更何況已經(jīng)43歲了還和30多歲的女人比賽！慚愧呀屈雄！導(dǎo)致的結(jié)果是日積月累的婦科疾病終于發(fā)作村视。這一個(gè)治療過程艱辛而又漫長，一直到18年元月份的復(fù)查為陽性轉(zhuǎn)陰我才松了口氣酒奶！
? ? 18年的9月蚁孔，家人的意外離世帶給我更多的則是心理上的打擊。好在身體還算健康惋嚎，精神的壓力也在那個(gè)120急診室里撕心裂肺的喊叫中得到釋放杠氢。其實(shí)現(xiàn)在才知那次釋放只是換來暫時(shí)的平穩(wěn)而已！那年的十月底我開始了戶外跑另伍，不為健身只為緩解恐懼鼻百！
? ? 跑步一年我的身體狀況好多了，今年9月份做了一次檢查摆尝，以前的乳腺結(jié)節(jié)也沒有了温艇，婦科也沒有大的毛病，這兩年因工作沒有太多壓力自己也看了不少書堕汞，心態(tài)漸趨平和勺爱。感覺自己的身心基本健康，如果不是我的一意孤行的跑步讯检。
? ? 從2019年開始的跑步邻寿，我更多的是嘗到了鍛煉身體和心理的甜頭蝎土，然而我還是忽視了適可而止與量力而行！從30分鐘2公里到40分鐘6公里绣否。19年10月我下載了一個(gè)“keep運(yùn)動(dòng)”誊涯，我在其中不斷滴刷著存在感，殊不知天氣的變冷與自己年齡的增加早已不適用這樣的鍛煉方式了蒜撮！甚至在自己的特殊期我也是不減速不畏寒的40分鐘6公里暴构！導(dǎo)致的結(jié)果是腸胃不適、內(nèi)分泌紊亂段磨。加之11月中旬家庭變故誘發(fā)的失眠持續(xù)半個(gè)多月取逾，我終于從身體到心理全盤崩潰啦……呼吸困難、口內(nèi)潰瘍苹支、牙齦出血砾隅、渾身發(fā)熱、軟弱無力债蜜、睡眠困難晴埂、裝神弄鬼、喋喋不休寻定、胡言亂語儒洛、精神亢奮……婆婆用土方子“送（鬼）”（認(rèn)為我是鬼附體了）、求佛問神狼速、孩子為我“叫魂”（認(rèn)為我的魂不在了）琅锻、老公叫來了醫(yī)生有心理醫(yī)生也有中醫(yī)、孩子的大姑姑為我艾灸推拿向胡、老公的同事也帶來了專治瘋癲的大夫……安眠藥恼蓬、氧氣包、吊針僵芹、湯藥处硬、中成藥、西藥片淮捆、甲功化驗(yàn)郁油、肝功檢查、心電圖攀痊、甲狀腺超聲……直到今天我還在喝著湯藥桐腌！
? ? 這次生病有身體疾病也有心理疾病。在家人離世時(shí)也有外甥女孩子的出生苟径，在老人疾病纏身的同時(shí)案站，我自己也身心俱疲還有我面對老公的處境的無能為力，在我倒下的時(shí)候棘街，我再一次體會到了在拉薩火車站被拒上車的那種無望蟆盐，對身外之物的無視承边！那時(shí)一種在無望之后獲得的輕松，如果可以真就想能那樣輕輕的離去……
? ? 現(xiàn)在身體基本緩過來了石挂，盡管稍稍活動(dòng)就會出汗博助，但我知道那已經(jīng)沒有大礙了！只是從容與淡定的心態(tài)還需繼續(xù)磨練痹愚！真該感謝領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心給我這么長的修養(yǎng)時(shí)間富岳！2019年再剩十來天了，在這一年的最后幾天我要讓自己從內(nèi)到外都陽光起來拯腮，用飽滿的熱情迎接新的一年2020的到來窖式，也相信自己的后半生會越過越幸福！
? ? 自己或親人的甚或他人的生老病死都是自然規(guī)律动壤，任何發(fā)生都是很正常的萝喘，我們不應(yīng)無視也不應(yīng)夸大這些自然現(xiàn)象。如同那些樹木一般琼懊，無需想的太多阁簸，只需自然生活！
