許多人對(duì)經(jīng)絡(luò)似懂非懂或懂得不太多，經(jīng)絡(luò)可幫助身體排毒猖败、血液疏通等速缆。
人體，就如是一個(gè)城市恩闻，有無(wú)數(shù)條縱橫交錯(cuò)的馬路來(lái)維系交通艺糜，如果有關(guān)鍵的路堵住了，整個(gè)城市的交通都會(huì)受到影響幢尚。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：百病源于經(jīng)絡(luò)堵破停。
堵在心臟叫梗；堵在毛細(xì)血管叫瘤尉剩；堵在子宮叫肌瘤真慢；堵在乳腺叫增生；堵在甲狀腺叫結(jié)節(jié)理茎；堵在臉上叫痤瘡黑界；堵在腿上叫曲張；堵在頸部叫頸椎病皂林。
中醫(yī)講朗鸠，一通百通，一堵百堵础倍。
如果身體的經(jīng)絡(luò)有很多氣節(jié)點(diǎn)堵塞烛占，疏通則會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)將經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解、疏散沟启，排出體內(nèi)忆家，從而百脈通、除百病德迹。
以下是人體部分經(jīng)絡(luò)的作用芽卿、疏通方法、要穴等浦辨，分享給大家蹬竖！
1沼沈、膽經(jīng)
膽經(jīng)由臀部中點(diǎn)開(kāi)始，沿大腿筆直下滑币厕，至腳踝底端結(jié)束列另。
膽汁分泌不足時(shí)，人體無(wú)法有效分解食物中的油脂旦装，頭發(fā)會(huì)顯得油油的页衙，冬天尤其如此。
建議每天稍稍敲打膽經(jīng)阴绢，左右各200下店乐，提高膽汁分泌速度，讓頭發(fā)健康呻袭、黑亮眨八；還能幫助大腿排出堆積在外側(cè)的脂肪。
2左电、膀胱經(jīng)
膀胱經(jīng)從頭頂?shù)陌贂?huì)穴開(kāi)始廉侧，延至后背、臀部篓足，于腳跟止段誊。
中醫(yī)通常認(rèn)為，膀胱經(jīng)真正的效力位置從腰間開(kāi)始栈拖，因此只要敲打下半身就夠了连舍。
經(jīng)常敲打膀胱經(jīng)，可改善腦部供血質(zhì)量涩哟，刺激腦神經(jīng)細(xì)胞活性索赏，讓你記憶力提高！
每天15-17點(diǎn)是膀胱經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間贴彼，此時(shí)敲打参滴，可有效減少“午乏”，讓你精力格外充沛锻弓！
3、胃經(jīng)
胃經(jīng)從鎖骨下開(kāi)始蝌箍，順雙乳青灼，過(guò)腹部，到兩腿正面妓盲，止于第四腳趾趾間杂拨。面部供血主要靠胃經(jīng)，顏面的光澤程度悯衬、皮膚的彈性都與胃經(jīng)供血有關(guān)弹沽。
如果你一覺(jué)醒來(lái)，臉上突然起皺紋，這是因?yàn)槟愕奈附?jīng)氣血弱而造成策橘。
最佳敲打時(shí)間是早上9點(diǎn)之前炸渡，堅(jiān)持敲打，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉色會(huì)白里透紅丽已，就算熬夜也不會(huì)顯得很憔悴蚌堵。
4、大腸經(jīng)
大腸經(jīng)從鼻翼旁的迎香穴開(kāi)始沛婴，經(jīng)過(guò)脖子吼畏，貫穿手臂，止于食指指尖嘁灯。
經(jīng)常敲打大腸經(jīng)泻蚊，可清腸潤(rùn)胃，使你代謝通暢丑婿，有很強(qiáng)的排毒效果性雄，使你皮膚滑潤(rùn)、口氣清新枯冈！
大腸經(jīng)當(dāng)令時(shí)間是早5-7點(diǎn)毅贮，建議你在早餐前敲打，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內(nèi)的毒素尘奏！
5滩褥、三焦經(jīng)
三焦經(jīng)起于眼角魚(yú)尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴，止于無(wú)名指之間炫加。
三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮瑰煎，它能使各個(gè)臟腑順利合作，步調(diào)一致俗孝，有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng)酒甸，可見(jiàn)其作用不一般。
經(jīng)常敲打三焦經(jīng)赋铝，能提高身體免疫力插勤，讓你不再小病連連！
三焦經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是21-23點(diǎn)革骨，建議你敲打前农尖，盡量少喝水，三焦經(jīng)還主管水液運(yùn)行良哲，體內(nèi)水液沉積太多盛卡，會(huì)讓你次日清晨感覺(jué)熊貓眼！
6筑凫、心包經(jīng)
從乳頭外側(cè)一手指長(zhǎng)度的天池穴開(kāi)始滑沧，到中指之間末端并村，為心包經(jīng)。其實(shí)心包就是心臟外面的一層薄膜滓技，當(dāng)外界侵犯的時(shí)候哩牍，心包有一定的作用。
經(jīng)常敲打心包經(jīng)殖属，除能提高心臟功能姐叁，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果洗显。
晚上19-21點(diǎn)是心包經(jīng)運(yùn)行時(shí)間外潜，如果你在晚飯后敲打心包經(jīng)，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外挠唆，加快食物脂肪在體內(nèi)的代謝速度处窥，即使吃得很多，也不用擔(dān)心發(fā)胖玄组！
