好，各位親愛的爸爸媽媽們尔苦，我是嗯，咱們?yōu)楹涡腋？臻g的親子導師加絨很開心斩芭，今天看到這么多來學習的爸媽媽挤土，來到今天的沙龍迷殿，在生活當中诉字，我們有各種各樣的一種身份，我邀請大家今天帶著父母的身份來參與下午的這一份體驗那在坐的伙伴有沒有還不是父母的踊挠？那首先呢漠趁？嘉許每一位愛讀書的爸爸媽媽，愛學習的爸爸媽媽则披，來到今天的沙龍現(xiàn)場我們先給自己一個嘉許的掌聲同時呢翩活，同時呢，也感謝為何幸赴霰荆空間給了我們這么一個常亮的空間來學習
我想問一下轴猎，有第一次來參加我們沙龍的伙伴，請舉手一下好，大家掌聲歡迎我們這些新伙伴，歡迎你們加入幸福空間。
我們今天的主題是干杯剂习，我們都是不完美的父母，大家聽到這個主題是什么樣的一種感覺？
是的，這個主題呢烘苹，是源于英國的一本暢銷的書档悠，叫做干杯，我們都是不完美的媽媽，那坐著呢啦吧，也是兩個孩子的媽媽肆糕，我特別喜歡這本書，因為在看這本書的時候仔燕，你會覺得有許許多多的共鳴，那我今天呢？也想借的這本書來開啟我們今天的課程
大家看看我們左右兩邊的伙伴，你不用兩邊的伙伴，也許有一些困惑，一些困惑拴曲，也許他也在尋找幸福的路上叁熔，所以我邀請大家奇藝這份慈悲心去看看，左右兩邊的伙伴，首先伸出你勤勞的右手去拍拍你又不干的肩膀算利，告訴他親愛的今天能和你成為同學胖秒，是我的榮幸要請所有的伙伴在伸出你智慧的左手去拍拍你左邊黃安的肩膀去风题，告訴他親愛的绕辖，我們今天將在愛的路上徜徉，你準備好了嗎？
然后邀請所有的伙伴住下來，
首先我對今天下午課程做一個定向，我們今天下午的課程，大概進行兩個小時左右，那在這兩個小時里面向瓷，我想接住啊瓷耙，一本書叫座干杯宇弛，我們都是不完美的父母病苗，以及自己的一些親身經(jīng)歷啊背镇，利用一些來體驗胸囱，做一個不完美父母的輕松愉悅快樂無論在整個過程當中，你是否有體驗過一些練習，我都要請所有的伙伴帶著一個空杯的心態(tài)來開啟這兩個小時的沙龍，全身心的去投入，就像我們也期待我們的孩子能夠全身心的投入她的課堂一樣，我們一起給孩子做一個榜樣
此刻我要請所有的伙伴選擇一個你最舒服的坐姿，坐在你的凳子上然后做三個深呼吸，去想象你的頭頂有一束光，照進你的身體里面，慢慢的去打開你的身體，你的肩膀雙臂大腿小腿去感受你的雙腳和這一個地板，有一份鏈接所有親愛的爸爸媽媽們，在我們的育兒路上，你是否也有一些困惑？在你的生命當中，你是否也看到了一些爸爸或者媽媽和你一樣有著這樣的育兒困惑席揽？此刻我邀請所有的爸爸媽媽帶著一份慈悲心去看到在你生命當中和你一樣，有一些育兒困惑的父母他爸，我邀請你們看著他你也可以跟著我一起對她說讨跟，和我一樣凉馆，他也在尋找幸福的路上是的咳胃，誰有親愛的爸爸媽媽們存崖？我們都是爸爸媽媽，我們都在盡我們的所能去把我們所能給的最好的一切去給到我們最愛的寶貝無論我們彼此能給孩子的是什么？在這個世界上，我們都是我們孩子獨一無二的爸爸媽媽，無論其他人能夠給到孩子更好的一些物質，但是你永遠是世界上最愛你孩子的爸爸媽媽管跺，永遠沒有任何人可以取代你去愛你的孩子在養(yǎng)育孩子的路上，也許事情發(fā)展的和你最初的想象背道而馳，我也要請說的，爸爸媽媽不要為此為難自己猴蹂，也不要去在乎別人弄息，因為你是女孩子凝果，最好的爸爸媽媽山害，沒有人做的比你好。我邀請每一個爸爸媽媽都去抱抱自己去嘉許這集這一路上的努力撤蚊，去佳旭自己這一路上的付出好夏漱，但你感覺OK的時候我邀請你慢慢的睜開眼睛，此刻大家感覺怎么樣？
各位親愛的爸爸媽媽們，接下來我邀請大家來思考這兩個問題你真的希望自己成為完美的父母嗎饲宛？你真的希望孩子是完美的嗎翔脱？完美的父母，是否會有一些什么弊端擎厢？作為一個不完美的父母，又有什么優(yōu)勢呢神得？我邀請大家量量去討論一下
好的，感謝大家的分享宗苍，那我自己呢？也總結了一下渺杉，完美父母和不完美父母的也看看能不能跟大家有一個共鳴倚评？
下來邀請大家一起來思考一下呢岗，在我們生命當中，我們孩子是否有一些期待？我要請大家把這些期待寫下來
我邀請他去評估一下，在我們對孩子這一期期待當中抬旺，是否有一些是對我們，同年內在孩子的投射呢祥楣，或者我們對孩子的這些期待开财，是不是我們對自己的一份期待呢汉柒？接下來我邀請他一起來做這樣一個練習，一起去把我們對孩子身上那些期待责鳍，那些對他人的期待碾褂，投射在孩子身上的，收回來历葛，我們去還原一個真實的孩子正塌，
各位親愛的伙伴，在剛剛的這個練習當中恤溶，我們看到了我們對孩子的一些投射乓诽，我們給它回到它原來的位置，為道他原來的身份當中
那我們的內涵在孩子怎么辦呢咒程？我們該怎么去撫慰我們內在的那個孩子呢鸠天？在我們的生命當中，在我們的童年當是否有一些遺憾帐姻？是否有一些讓你至今回憶起來難以釋懷的畫面稠集，請大家在你們的心目當中，腦海當中回憶饥瓷，到時候讓你懷的那樣的一個畫面巍杈，在那個畫面當中，你在哪里扛伍？
說親愛的爸爸媽媽們，當我們傷心難過的時候词裤，我都邀請大家在課后的時間里面刺洒，可以去回到你的銷售，或者是就在當下去抱抱你自己去給你自己力量表情當我們越有力量的時候吼砂，當我們能夠接納自己內心不完美的說好逆航，當我能夠去抱抱自己內心的一份脆弱的時候，我相信我們的孩子也會去學會支持他們自己所有的親子終極的目標都是為了讓孩子能夠離開我們渔肩，我不可能永遠陪伴在我們的孩子身邊因俐，但是永遠陪在他們，但是有一個人能夠永遠活在他們身邊周偎，那就是他們自己當我們能夠接納自己不完美的時候抹剩，當我們能夠給自己賦能的時候，我相信我們的孩子一定也會從我們身上到蓉坎，我相信用這種方式去支持我們的孩子澳眷，會更有力量。
好的蛉艾，所有的爸爸媽媽們在我們的生命當中钳踊，我覺得壓力總希望自己是完美的衷敌，但是父母也是人，我們不無限的耐心拓瞪？也不可能永遠不說錯話缴罗，我們得承認我沒有這么多的角色，有這么多的老板祭埂，好不可避免一團糟面氓，但是我們生命中永恒，而且我非常愛他們沟堡，不管是在公園里面渡過一個走的下午侧但，還是在家里面看書，打發(fā)時間航罗，或者是在下班回家的一個擁抱禀横，不管我們和他們呆在一起的時間是長還是短，短信我們常做的事情都可以給到孩子帶來他們所需要的安全感
