? ? ? 曾經(jīng)多愁善感的我凭涂，遇事就抱怨命運(yùn)的不公、生活的不幸贴妻，經(jīng)常怨天尤人切油、悲觀嘆息。去年老公失眠焦慮名惩，給全家人心情籠罩了一層霧霾澎胡，我陪伴在他身邊更是壓抑的受不了。北醫(yī)六院住院期間娩鹉，天天陪老公一起跟隨孫主任冥想攻谁，聽到了很多受益的道理，在后來孫主任創(chuàng)建的《樂眠者說》中也讀了很多孫主任寫的文章弯予，從中領(lǐng)悟到了“受苦戚宦，其實(shí)是在清除幸福的負(fù)債”。
? ? ? 這個(gè)暑假孩子不在跟前锈嫩，雖然不愛看電視受楼，但為了不寂寞空虛垦搬，也追了一回劇《香蜜沉沉燼如霜》，雖然不建議大家浪費(fèi)時(shí)間看這拖拉的劇情艳汽，不過看了“錦覓下凡歷劫”那段猴贰，我還是感悟很深的:錦覓出生就因是女嬰被拋棄，每次采摘草藥都下雨...她經(jīng)歷的總總可謂是苦啊骚灸。正因?yàn)樗?jīng)歷了人間的總總苦，所以修成了上仙慌植。釋迦牟尼佛也經(jīng)歷了恒河沙數(shù)的劫才得以成佛甚牲。每個(gè)生命從最初誕生到最后成佛都經(jīng)歷難以數(shù)清的劫。經(jīng)歷了所有的生命形式蝶柿，嘗盡了所有的酸甜苦辣丈钙、無盡的苦難、地獄的磨練而最終得以成佛交汤。
? ? ? 雖然我們也不求成仙成佛雏赦，但是這一生，經(jīng)歷的酸甜苦辣也是對(duì)自己的一種磨煉和提升芙扎，所以可以把受苦理解成歷劫星岗。人生有八苦：生、老戒洼、病俏橘、死、怨憎會(huì)圈浇、愛別離寥掐、求不得、五蘊(yùn)熾盛磷蜀。有生即有苦召耘。生不是己意，生即是苦褐隆。其它七苦亦如是污它。這些苦不是說不可以化解，學(xué)過佛法庶弃、看透人生轨蛤、用儒家學(xué)問和道家修為充實(shí)自我的人會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到產(chǎn)生悲苦的根源，找到化解的方法虫埂。孫主任在《樂眠者說》中寫到過:當(dāng)我們找到痛苦的意義時(shí)祥山，痛苦自然就減輕了。那么受苦有哪些意義呢掉伏？儒家思想代表人物孟子指出“天將降大任于斯人也缝呕，必先苦其心志澳窑，勞其筋骨，餓其體膚供常，空乏其身摊聋，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性栈暇，增益其所不能”麻裁。所以儒家認(rèn)為受苦是增加才能的方法；道家思想創(chuàng)始人老子指出“禍兮源祈，福之所倚”煎源。道家根據(jù)“福禍相生”的原理，認(rèn)為受苦是幸福的開始香缺；佛家思想認(rèn)為“受苦即是消業(yè)”手销，即：受苦是消除你累世的惡業(yè)，也就是清除負(fù)債的過程图张。當(dāng)明白了受苦的意義以后锋拖，我們要敢于受苦、樂于受苦祸轮，與人相處時(shí)謹(jǐn)記“吃虧是甘薨＃”的道理。同樣适袜，失眠讲仰、焦慮、抑郁也都是受苦痪蝇，當(dāng)你用接納的心態(tài)對(duì)待這些苦的時(shí)候鄙陡，苦也就減輕了。
