第五次正式辟谷第五天李茫，精神狀態(tài)一直很好揭保，與沒有辟谷無異。只是晚上行禪結(jié)束時發(fā)現(xiàn)有一點心慌魄宏，靜坐一下后就緩解了秸侣。練習(xí)太極彎膝下蹲時腿有點酸，不過太極和服氣導(dǎo)引各一次后就不再有任何不適宠互。仍然沒有飲水味榛，卻小便了四次，津液也很充足予跌。到晚上時口里有點異味搏色，感覺就像沒刷牙。背后的下腰部感覺有點堵券册，并不疼痛频轿，早起后消失。
今日飲食：無
今日功法：元敦九式2次汁掠，服氣導(dǎo)引2次略吨，扣齒吞津3次集币，靜坐3次考阱，行禪一個半小時。
人跟人本身沒有可比性鞠苟，如果非要比較的話乞榨，一定是讓雙方都變得更完善，這樣的比較才有意義当娱。
人活得沒有安全感吃既，就特別害怕自己與身邊的人活得不一樣。人們很奇怪跨细，既想通過跟身邊的人活得一樣鹦倚，不要差異太大來尋找安全感，又想活出自己冀惭，這里就需要有一種平衡震叙。
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辟谷時我看著大家各種神奇的反應(yīng)掀鹅，經(jīng)常會想為什么我沒有，哪怕是一些疼痛乐尊，可能潛意識里仍然有著一種和大家不同的擔(dān)憂扔嵌，想來是尋求著一種相同性痢缎。于是老師曾說我什么都想要。而人本來就是獨一無二的個體势告，不是別人有的我就一定會有咱台，而我也有很多東西是別人所沒有的回溺。師說：“人活得沒有安全感遗遵，就特別害怕自己與身邊的人活得不一樣车要。人們很奇怪，就想通過跟身邊的人活得一樣琅坡，不要差異太大來尋找安全感榆俺。既想活出自己茴晋，又想要跟大家一樣的安全感揩局，這里就有一種平衡”凌盯。
師又說：“當(dāng)你跟別人一樣時，你又不開心县忌，你會說症杏，我怎么就跟大家一樣這么俗了厉颤，我應(yīng)該不一樣啊，我應(yīng)該特殊一點秤涩。當(dāng)你真的特殊了筐眷，你又想怨喘，我怎么跟大家不一樣肉拓，會不會沒有人要我了，就剩我一個人了膏执，怎么就跟大家脫離了，又希望一樣征峦±赴剩”
我想起了自己剛從法國來到新加坡時，這種跟大家一樣的感覺曾讓我非痴爰ⅲ苦惱，看著到處跟我一樣的黃皮膚亞洲人饲化，我突然發(fā)現(xiàn)自己在法國時的那種特殊性消失了硫眨，比如在法國大家看到我是黃皮膚，既說得一口流利的法語巢块，又在很好的公司工作礁阁，免不了夸贊幾句。而在新加坡族奢，再也從表面看不出這些特點姥闭，突然就感覺跟大家一樣了。正如老師所說越走，我還是希望自己特殊一點棚品。
想來靠欢，我一直就在同身邊的人比較著，我怎么就特殊了铜跑，我又為什么變得這么俗了门怪，總是給自己找些無謂的心理負擔(dān)。師曾說：人跟人本身沒有可比性锅纺，如果非要比較的話掷空，一定是讓雙方都變得更完善，這樣的比較才有意義囤锉。
我突然意識到比較的確是沒有太大意義拣帽，求同也好，求異也罷嚼锄，最重要的是活出我自己减拭，那個獨一無二的自己！承認自己與大家的相同区丑，接受自己于別人的特殊拧粪，相同與相異，怎么樣都好沧侥，我就是我自己可霎！
