你是“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”媽媽嗎衙熔?

兒子:我的家距離學(xué)校不過(guò)兩站地喧半,而我已經(jīng)是初中生了,可是我媽媽就是不放心我自己走青责,不讓我走路挺据,我總可以和同學(xué)一起坐車吧!也不讓脖隶,媽媽非要每天接送我扁耐,真是讓人煩死了!她還很愛(ài)喊我的小名产阱,總是寶寶寶寶的叫我婉称,同學(xué)們都嘲笑我是無(wú)能寶寶,很多同學(xué)都不帶跟我玩的构蹬!這還不算王暗,每天非要陪我寫(xiě)作業(yè),我都跟她說(shuō)了庄敛,不用陪俗壹,我自己可以,不行藻烤,非要每天陪著绷雏,弄的自己睡不好,然后說(shuō)都是為了我怖亭!我真的想對(duì)媽媽說(shuō)涎显,別對(duì)我這么好了,請(qǐng)少愛(ài)我一點(diǎn)吧兴猩!我也想試著洗洗衣服期吓,做做飯,哪怕是煮包方便面呢倾芝,也不用被人叫無(wú)能寶寶了讨勤!

媽媽:現(xiàn)在的孩子是身在福中不知福,我那個(gè)時(shí)候想讓父母管蛀醉,父母都沒(méi)有時(shí)間呢悬襟!為了他學(xué)習(xí)好,我辭職做了陪讀媽媽拯刁,一天三頓飯的伺候,結(jié)果他還抱怨我束縛他脊岳,不給他動(dòng)手的能力,現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)多重要啊垛玻,那是分秒必爭(zhēng)割捅,那些小事他長(zhǎng)大了再做也不遲啊帚桩!

這是一對(duì)母子來(lái)咨詢時(shí)的一段對(duì)話亿驾,母親感覺(jué)自己為孩子付出了那么多,孩子總該懂事账嚎,可是孩子不但不感激莫瞬,而且非常反感母親為自己做的一切儡蔓。母親為此非常苦惱疼邀。

我們通常認(rèn)為傾其所有的關(guān)懷就是愛(ài)喂江。這種愛(ài)包括無(wú)微不至的關(guān)懷與問(wèn)候,時(shí)刻的陪伴與提醒旁振,省吃儉用給予無(wú)盡的財(cái)富获询,經(jīng)常性的表達(dá)愛(ài)之語(yǔ)等等,然而拐袜,這種愛(ài)并不是所有時(shí)候都會(huì)被珍惜吉嚣,甚至有時(shí)候不被接受還會(huì)產(chǎn)生怨恨。

無(wú)微不至的關(guān)懷來(lái)自于強(qiáng)迫癥

其實(shí)有類似苦惱的并非這一位母親蹬铺,我還見(jiàn)過(guò)一個(gè)媽媽為了照顧孩子尝哆,自己琴棋書(shū)畫(huà)都會(huì)了,孩子在哪里上學(xué)丛塌,他們就在哪里租房较解,最后孩子大學(xué),不在這個(gè)城市了赴邻,居然辭職跟著孩子到了上學(xué)的地方印衔,可以說(shuō)一切以孩子為先,可是孩子卻寧愿住在宿舍也絕對(duì)不想回家看看媽媽姥敛!

類似的媽媽都在問(wèn):我什么都給孩子了奸焙,為什么孩子不珍惜?不快樂(lè)彤敛?我還要怎么做与帆?孩子才會(huì)滿足!

只有在我們聽(tīng)到這些父母的舉動(dòng)時(shí)墨榄,或許能意識(shí)到這些愛(ài)是不健康的玄糟,但是發(fā)生在自己身上時(shí),似乎難以跳出自己的視覺(jué)去觀察袄秩,這份愛(ài)是如何傷害孩子的阵翎!

這種關(guān)懷儼然已經(jīng)上升到了一種病態(tài),心理學(xué)有個(gè)專業(yè)的詞匯叫做:“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”指依賴別人對(duì)自己的依賴,喜歡關(guān)懷別人之剧,不去關(guān)心別人自己就難受郭卫。強(qiáng)迫關(guān)懷是病態(tài)的,并且是自戀的背稼。例如食物是好東西贰军,但是,你硬要一個(gè)吃飽了的人吃食物,這就是一種傷害蟹肘。一個(gè)只是渴了的人词疼,硬要給他食物俯树,也是一種傷害。強(qiáng)迫關(guān)懷癥者喜歡把自己認(rèn)為是好的和對(duì)的東西強(qiáng)行讓對(duì)方接受贰盗,而毫不顧忌他人的需求程度和需求內(nèi)容聘萨。

在他們的世界里有這樣滑稽的信念:我認(rèn)為是好的,你也必須認(rèn)為是好的童太;我認(rèn)為所有人都需要,所以你也會(huì)需要胸完。他們會(huì)把自己的觀點(diǎn)先自我泛化到全世界都是這樣的书释,讓自己站到道德和理論的制高點(diǎn),找到歸屬感赊窥,然后再通過(guò)認(rèn)為他人也需要爆惧,把這種標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給所愛(ài)的人。這是人類最初的自戀行為锨能,遵循“我怎樣扯再,世界就怎樣,他人就怎樣”的邏輯址遇。

如果對(duì)他人的關(guān)懷離開(kāi)了尊重和理解熄阻,就會(huì)淪為自私。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥導(dǎo)致反抗倔约、疏離或者被迫順從

沒(méi)人喜歡被強(qiáng)加秃殉,它剝奪了人對(duì)于基本存在的自由。我們每個(gè)人都需要基本的心理空間來(lái)獨(dú)處浸剩,再親密的人也需要自己的時(shí)間和空間來(lái)感受自己的存在钾军。并且,當(dāng)一個(gè)人被關(guān)懷的時(shí)候绢要,他接收到的不僅是關(guān)懷吏恭,更是期待。關(guān)懷者會(huì)對(duì)被關(guān)懷者產(chǎn)生更加優(yōu)秀重罪、過(guò)得更好之類的期待樱哼。因此,他感受到的是雙重壓力:剝奪存在自由和強(qiáng)加的期待蛆封。

例如案例中的孩子唇礁,當(dāng)一雙眼睛在旁邊的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到不自由,當(dāng)偷懶或做不好惨篱、做不快的時(shí)候也會(huì)對(duì)媽媽產(chǎn)生內(nèi)疚盏筐,怕辜負(fù)了她的期待。

戀人也是這樣砸讳,當(dāng)“吃了沒(méi)”“吃得好不好”的關(guān)心被重復(fù)的時(shí)候琢融,被關(guān)懷者就會(huì)不想接受界牡,覺(jué)得失去自由、窒息般的心煩漾抬。同時(shí)拒絕時(shí)又會(huì)產(chǎn)生心理壓力宿亡,怕傷害到對(duì)方。所以纳令,他就會(huì)想反抗挽荠。孩子也是這樣的,當(dāng)父母無(wú)微不至的關(guān)懷之后平绩,孩子就失去了自由和成長(zhǎng)的能力圈匆,一些孩子會(huì)溫和的反抗,比如陰奉陽(yáng)違捏雌,有些孩子則直接離家出走跃赚。

當(dāng)反抗的力量大于內(nèi)疚的時(shí)候,會(huì)選擇逃離或拋棄性湿。這時(shí)候纬傲,被關(guān)懷者的反抗只是一種達(dá)到極限后的自我保護(hù)。當(dāng)反抗的力量不足以應(yīng)對(duì)內(nèi)疚的時(shí)候肤频,就會(huì)轉(zhuǎn)而折磨自己叹括。折磨自己往往淪為順從。畢竟着裹,我們不能長(zhǎng)時(shí)間用內(nèi)疚來(lái)折磨自己领猾。為了應(yīng)對(duì)這個(gè)內(nèi)疚,也為了避免和關(guān)懷者發(fā)生不必要的沖突骇扇,被關(guān)懷者只好假裝需要被關(guān)懷摔竿。

就如我在幼兒園曾經(jīng)觀察過(guò)一個(gè)五歲的孩子,他在家從來(lái)不自己吃飯少孝,只要父母喂继低,當(dāng)在幼兒園被培養(yǎng)出可以自己吃飯的時(shí)候,回家還是不吃稍走,因?yàn)樗麐寢尭緵](méi)有給他吃飯的機(jī)會(huì)袁翁。而他也學(xué)會(huì)了順從,防止媽媽感覺(jué)他吃的慢和弄臟衣服的不安婿脸,他干脆不吃了粱胜,繼續(xù)讓媽媽喂自己吃飯!

如何做一個(gè)沒(méi)有關(guān)懷強(qiáng)迫癥的媽媽狐树?

第一焙压,轉(zhuǎn)換角度,站在孩子的立場(chǎng)上考慮他的需求!

關(guān)懷強(qiáng)迫癥媽媽往往是站在自己的角度認(rèn)為孩子需要她這樣做涯曲,而不是孩子真的需要她這樣做野哭,就像案例中的媽媽認(rèn)為,自己這樣做就是為了孩子好幻件,而不去考慮是否接受拨黔,并且固執(zhí)的認(rèn)為,無(wú)微不至的關(guān)懷就是為了給孩子節(jié)約時(shí)間學(xué)習(xí)绰沥,卻不知這樣我們恰恰剝奪了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)篱蝇。

給孩子最好的幫助,就是不幫助徽曲,我們不用為孩子做事情态兴,我們只要看著孩子做事情就好。試想現(xiàn)在的教育疟位,已經(jīng)從應(yīng)試教育逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育,一個(gè)孩子不會(huì)洗衣服喘垂,不會(huì)做飯甜刻,那么自己孩子的動(dòng)手能力就會(huì)比別的孩子弱,我們這樣不就是用一顆愛(ài)子之心正勒,傷害了孩子嗎得院?所以我們需要轉(zhuǎn)換角度,當(dāng)自己又想做什么事情的時(shí)候章贞,不如試著想想祥绞,假如我是孩子,我希望媽媽怎么做鸭限!

第二蜕径,遇事多問(wèn),更多的了解孩子真正的需求败京!

很多父母都認(rèn)為孩子是自己身上掉下來(lái)的肉兜喻,孩子想什么自己很清楚。其實(shí)說(shuō)真的赡麦,我們不是對(duì)方朴皆,我們并不清數(shù)。子非魚(yú)安知魚(yú)之樂(lè)也泛粹?社會(huì)環(huán)境不同遂铡,教育理念也不同了,我們?cè)?jīng)渴望的晶姊,現(xiàn)在孩子根本不會(huì)在乎扒接。不溝通全屏自己的想象認(rèn)為這是孩子需要的,其實(shí)這只是我們認(rèn)為孩子需要的,并不是孩子真正需要的珠增。作為父母我們應(yīng)該當(dāng)孩子是獨(dú)立的個(gè)體超歌,去詢問(wèn)他們的需求,而不是自己猜測(cè)蒂教!

第三巍举,控制欲望,多關(guān)注自己!

控制自己想要關(guān)懷別人的欲望挺難的凝垛,這個(gè)時(shí)候我們可以轉(zhuǎn)移自己的注意力懊悯,多去關(guān)注自己,提高自己梦皮,父母好好學(xué)習(xí)炭分,孩子才能天天向上。給孩子最好的關(guān)懷剑肯,并不是為他做一切捧毛,而是提高我們自己,讓我們做一個(gè)理解孩子的父母让网!如果愛(ài)孩子呀忧,那么就讓我們自己學(xué)習(xí)吧!當(dāng)我們更多地注意力在自己的身上的時(shí)候溃睹,孩子和我們都會(huì)輕松的而账!

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