2021年11月15日肯定自己：
1.333呼吸法，每天堅(jiān)持做屋灌，尤其是睡覺前洁段，有益于緩解緊張情緒，快速入眠共郭。是個(gè)不錯(cuò)的方法祠丝，堅(jiān)持利用效果好。
2.周六除嘹、周日早晨做好早餐写半，讓家人吃的可口，舒心尉咕。
3.抽時(shí)間練琴叠蝇，熟練技法，在不打擾女兒的情況下年缎。
4.洗衣服悔捶，干干凈凈洗好，熨平单芜。
5.給娜準(zhǔn)備小禮物蜕该，別人幫助我看托管，我也要回饋別人洲鸠，知恩圖報(bào)堂淡。
6.及時(shí)上銀行處理銀行卡重置密碼的事宜。以前會推脫扒腕，自己的事情也不愿意按時(shí)做绢淀，現(xiàn)在及時(shí)打電話問詢想辦法去處理。我發(fā)現(xiàn)處理事情的能力越來越強(qiáng)了袜匿。
7.在我倆的努力下更啄，發(fā)現(xiàn)女兒越來越戀家了。往往周五回家居灯，周日或周一才離開祭务。說明我倆的功課做的還不錯(cuò)内狗。而且。女兒的反思已經(jīng)從別人身上逐步轉(zhuǎn)移到自己身上了义锥，這也是一個(gè)大的進(jìn)步柳沙。
8.周一早晨，為了配合學(xué)生打針拌倍，早早地來到班上和班主任一起關(guān)注管理孩子們赂鲤。
9.我吃完午飯，又及時(shí)的去替換王老師柱恤，讓她也能夠安心去吃飯数初，心理能想到別人。
10.利用課余時(shí)間梗顺，找一些相關(guān)課的微課視頻泡孩。這樣有助于發(fā)散學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生興趣的作用寺谤。
11.遇到問題能夠積極動腦想辦法仑鸥，不再生悶氣，會轉(zhuǎn)念了变屁。
12.書記又找到我眼俊，讓我寫一份讀書分享體會開會時(shí)發(fā)言。我毫不疑遲地答應(yīng)下來粟关。我覺得做一個(gè)有用的人疮胖，有價(jià)值的人，也是不錯(cuò)的誊役。
13.現(xiàn)在即便是女兒故意懟我获列，我也不和她一般見識谷市。盡力做好容器蛔垢，接受到他的情緒。
14.吳志紅的音頻迫悠，每天堅(jiān)持聽鹏漆。有的段落反復(fù)聽，并且把文字復(fù)制下來加以理解创泄，我是個(gè)愛學(xué)習(xí)的人艺玲。
15.對愛人做的飯菜給予高度贊美讓他心情愉悅。
16.上網(wǎng)找了很多微課小視頻鞠抑。有助于上課學(xué)習(xí)饭聚，拓寬學(xué)生的思路。先準(zhǔn)備充分搁拙，課上才能游刃有余秒梳。
17.每個(gè)時(shí)間段法绵，都有計(jì)劃有安排，我是個(gè)很會利用時(shí)間的人酪碘。
18.晚上朋譬，給愛人準(zhǔn)。晚餐兴垦，要學(xué)會關(guān)心他徙赢，他也實(shí)屬不易。已經(jīng)盡力做到最好了探越，我就不要再雞蛋里挑骨頭了狡赐。
19.關(guān)注每一個(gè)孩子，發(fā)現(xiàn)他們細(xì)小的變化钦幔，給予幫助和支持阴汇。孩子做學(xué)具時(shí)，不會打結(jié)节槐，我耐心講解示范搀庶。
20.講究方法，每次一進(jìn)班铜异，就先蓋印章哥倔，紀(jì)律一下子就穩(wěn)定下來了。一節(jié)課分別有紀(jì)律章揍庄，發(fā)言章和表演章咆蒿，調(diào)動學(xué)生積極性。
覺察分享
問題呈現(xiàn)：
車上我和好朋友互相交流著蚂子。閑談中沃测。他說希望兒子最少有兩個(gè)小孩以上。而且表示愿意看孩子食茎，認(rèn)為看孩子是一件很有趣的事情蒂破。想想兒孫滿堂，也是一件幸福的事情别渔。而我卻覺得附迷，只生一個(gè)孩子就足以了。
當(dāng)時(shí)我產(chǎn)生的情緒是：
是不是我很自私哎媚？不愿意多付出喇伯？怎么看上去好朋友那樣偉大？
是我不如她能力強(qiáng)嗎拨与？
后來仔細(xì)一想稻据，原來問題的癥結(jié)在這里。好朋友家里是兒子买喧，而我家里是女兒捻悯。所以箩朴，生孩子的事情是女人的事情。當(dāng)然生幾個(gè)對男孩來說都不傷大雅秋度，而對于女孩兒來說炸庞。卻是一個(gè)生命攸關(guān)的事情，所以我們所處的意見才會不同荚斯。
結(jié)論：
你所處的利益不一樣埠居，你站的角度也不一樣，發(fā)表的意見也不同事期，明白這個(gè)道理滥壕，我才知道。凡事都要具體問題具體分析兽泣。不同的人對待同一件事情都有著不同的態(tài)度和想法绎橘，要尊重每一個(gè)人的想法，存在即合理唠倦。
正如屠夫捉到豬會宰殺称鳞，所以會嚎叫。
捉到羊只是剪羊毛稠鼻，就沒有那么大動靜冈止。
我們永遠(yuǎn)體會不到別人的苦與樂，所以無權(quán)干涉別人的想法會做法候齿。
