藍(lán)莓26-35? 我想告訴大家言蛇，我們其實(shí)每一個(gè)真正修心的人僻他，都是真正的勇士，就好像我剛才舉的腊尚，最初我舉的那個(gè)例子吨拗，一個(gè)人當(dāng)他幾年前,就感覺到覺得自己是沒有魅力的，當(dāng)他不愿意去面對(duì)自己內(nèi)在的這個(gè)想法的時(shí)候婿斥，不愿意真正的把它清理掉丢胚，真正的把它疏散掉，當(dāng)他不愿意去面對(duì)的時(shí)候受扳，在他之后的情感關(guān)系當(dāng)中携龟，對(duì)方做的有些行為,做的有些事情他就很容易感受到，自己是沒有魅力的勘高，就是這種念頭峡蟋，這種感覺時(shí)不時(shí)就會(huì)在他的內(nèi)在顯現(xiàn)出來，所以這個(gè)時(shí)候他應(yīng)該做的是什么呢?他真正的去回到自己的內(nèi)心华望，去感受自己的內(nèi)心蕊蝗。自己的心里真正的有這樣的念頭，就是感覺我沒有沒有魅力赖舟，我現(xiàn)在的魅力越來越少了蓬戚，我很恐懼對(duì)方離開我。我很恐懼對(duì)方離開我宾抓，再次證明了我是一個(gè)沒有魅力的人子漩，如果是這樣的話，我要活不下去了石洗，如果他愿意回到內(nèi)心幢泼，他可以感受到他內(nèi)心真正的恐懼，就是恐懼自己讲衫，就是恐懼對(duì)方離開自己缕棵，從而證明了自己就是一個(gè)沒有魅力的人，當(dāng)他沒有覺知到這個(gè)的時(shí)候，他就會(huì)一直活在無明當(dāng)中招驴，一直去用各種的手段去籠絡(luò)對(duì)方篙程，去討好對(duì)方，去或者去控制對(duì)方别厘，讓對(duì)方不離開自己房午，讓對(duì)方對(duì)自己好，但是這些方式都會(huì)讓他越來越辛苦丹允，越來越累郭厌。所以他愿意一個(gè)人的時(shí)候，和自己呆在一起雕蔽，不斷的把自己的內(nèi)在的真實(shí)的感覺宣泄出來折柠，就比如說他一個(gè)人坐在那里，她內(nèi)心里開始涌動(dòng)出恐懼批狐，怕對(duì)方離開自己扇售，怕自己真的是個(gè)沒有魅力的人，這個(gè)時(shí)候就可以大聲的說出來嚣艇，我就是一個(gè)沒有魅力的人承冰，我就怕自己是一個(gè)沒有魅力的人，我恐懼對(duì)方離開我食零，我怕的要死困乒，當(dāng)你開始不斷的重復(fù)出來的時(shí)候，你內(nèi)在的那種贰谣，你一直沒有辦法去面對(duì)的那種緊張娜搂，那種恐懼就會(huì)出來，然后你的身體它是全然的放松吱抚，讓這些感受全然的百宇，自然而然的流經(jīng)出去。不斷不斷的釋放秘豹，不斷不斷地流經(jīng)出去之后携御，你可以去感覺一下，你的心開始真正的靜下來了既绕，你在看到那個(gè)伴侶的時(shí)候啄刹，你能夠感受到你的心里不怕了，不怕他了岸更，你的心自然而然的回到一種空的狀態(tài)鸵膏，這個(gè)時(shí)候，那些不斷怎炊，就好像一個(gè)魔咒，不斷在你腦袋里面重復(fù)著，我是不是一個(gè)沒有魅力的人啊评肆，你看他對(duì)我越來越不熱情了债查，這個(gè)時(shí)候，這些念頭開始自然而然地消散了瓜挽，你面對(duì)他的時(shí)候盹廷，開始越來越坦蕩了，開始越來越坦然了久橙，這就是因?yàn)槟忝鎸?duì)了內(nèi)在的那個(gè)魔俄占，這個(gè)魔并不是我們所說的神叨叨的那些仙魔，而是你內(nèi)在一直無法面對(duì)那個(gè)卡點(diǎn)淆衷，我們把它叫做魔缸榄。當(dāng)你沒有辦法去面對(duì)他的時(shí)候，他就是魔祝拯，當(dāng)你真正去面對(duì)他的時(shí)候甚带，他就什么都沒有了，因?yàn)樗麄兌贾皇腔孟蠹淹罚皇且驗(yàn)槟憷凵ス螅凼溃愣紱]有勇氣去面對(duì)他們康嘉，就好像我曾經(jīng)在一個(gè)公益課里面講過《我就是覺得自己窮》這一堂課碉输，這堂課的名字就是叫這個(gè)詞，我曾經(jīng)說過亭珍，很多人其實(shí)在生活當(dāng)中腊瑟，比如說看到別人的包兒比自己背的好，看到別人的車比自己家的車開的豪華块蚌，看到別人的房子比自己家的房子要好闰非，內(nèi)心當(dāng)中就開始不舒服，就感覺到自己過得不夠好峭范，感受到了那種匱乏财松，感受到了貧窮的感覺，但這個(gè)時(shí)候呢纱控，如果你用身心靈的另外一種方法辆毡，就是轉(zhuǎn)念，你這個(gè)時(shí)候強(qiáng)制性的告訴自己說甜害，我是無限的舶掖，我就是造物主本身，我是豐盛的尔店，我是有錢的眨攘，全世界都是我的主慰。如果這個(gè)時(shí)候你直接進(jìn)行轉(zhuǎn)念，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鲫售，大家可以自己去做一個(gè)實(shí)驗(yàn)共螺，你自己去做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就是當(dāng)你內(nèi)在情竹，你真的是感受到了那種不好的感覺藐不，這個(gè)時(shí)候你只去轉(zhuǎn)念，你會(huì)轉(zhuǎn)的很辛苦秦效，而且在接下來的生活里雏蛮，你那種感受會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出來，時(shí)不時(shí)的冒出來阱州。

在你就是挑秉，它就好像像一個(gè)賊一樣，時(shí)不時(shí)的就出現(xiàn)在你的心里贡耽，時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)在你的感覺里衷模，你莫名其妙，然后你在那里很辛苦的蒲赂，又繼續(xù)回到和平阱冶，回到豐盛。其實(shí)我想告訴大家滥嘴，道其實(shí)是世界上最簡(jiǎn)單的東西木蹬，你只需要順其自然就好，當(dāng)你感受到自己窮的時(shí)候若皱，你可以在一個(gè)人的時(shí)候表達(dá)出來镊叁，你表達(dá)出來，我現(xiàn)在就是感覺我自己好窮走触，好窮晦譬，好窮，好窮互广，沒有錢敛腌，我好匱乏，好匱乏惫皱，好拮據(jù)像樊，好拮據(jù)，好煩好煩旅敷，這個(gè)時(shí)候你會(huì)有很多的感覺會(huì)涌出來生棍，你去全身放松、去拓展媳谁，去自然而然地去流經(jīng)他們涂滴。當(dāng)你不斷不斷地流經(jīng)友酱，你會(huì)自然而然回歸到一種安靜，安寧的狀態(tài)氢妈，內(nèi)在的和平它會(huì)自然而然的升起粹污，在這個(gè)時(shí)候你再去感覺段多，你慢慢的會(huì)感覺你好平靜首量，在平靜當(dāng)中你就能夠感覺你好像真的是擁有一切的。所以大家知道嗎进苍？這個(gè)不是用頭腦在做功課加缘，這個(gè)真正的是在能量的層面，在實(shí)打?qū)嵉淖觥?b>所以宗薩仁波切觉啊，他說一個(gè)佛教徒過午不食拣宏，然后也天天吃素，然后整天念經(jīng)打坐杠人，這些都不是真正的功夫勋乾，真正的功夫是你能夠面對(duì)人性當(dāng)中最陰暗的，你最不愿意面對(duì)的那一個(gè)點(diǎn)嗡善。所以大家知道嗎辑莫？為什么不愿意面對(duì)呢？因?yàn)槟忝棵鎸?duì)它的時(shí)候罩引，那種感覺就像被刀扎了一樣各吨，就好像有一些人看見別人過得比自己好，內(nèi)心不舒服袁铐，在這個(gè)時(shí)候很多人就選擇去看看電視揭蜒，或者去做作別的，或者去靜心剔桨。其實(shí)如果這個(gè)時(shí)候你可以面對(duì)自己的內(nèi)心屉更，你可以大大方方地表達(dá)出來，我就是嫉妒他了洒缀，我深深的嫉妒他瑰谜，我看到他我好難受，甚至我心里想他要是倒霉就好了帝洪，他要是失去這些東西就好了似舵，恨死他了，當(dāng)你可以真正的如實(shí)如是地去表達(dá)出你內(nèi)心真實(shí)的感受的時(shí)候葱峡，你把內(nèi)在的那一股真實(shí)的能量宣泄出去的時(shí)候砚哗，在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心砰奕，他會(huì)自然而然地回歸到空蛛芥，自然而然你再去看那個(gè)人的時(shí)候提鸟，你會(huì)覺得他也很可愛，你希望她能夠過得更好仅淑，這個(gè)不是用你頭腦去指引你的感覺的称勋，是你自然而然內(nèi)在就有這樣的感覺，所以大家知道嗎涯竟？在我們的功課中赡鲜，其實(shí)沒有什么技術(shù)含量，沒有說什么流經(jīng)情緒是一個(gè)很神秘的技能庐船，很神秘的技巧银酬，只需要你全然的放松，讓內(nèi)在深深埋藏的那個(gè)感覺自然的拓展筐钟，自然的流轉(zhuǎn)出去揩瞪。