幸福就在運(yùn)動(dòng)中

? ? ? ?隨著年齡的增長(zhǎng),這幾年外出旅游也少肪跋,登山機(jī)會(huì)更少歧蒋。真感覺(jué)腿和身子有些發(fā)沉,平時(shí)走一段路就感兩腿有些不適州既。人也有些發(fā)懶谜洽,平時(shí)坐著、躺著時(shí)多了起來(lái)吴叶。干點(diǎn)兒活就有些氣短心慌阐虚,真是有些懷疑自己的身體。

? ? ? ? 一個(gè)星期六的晚上看到作家群晤郑,曹主席發(fā)起了環(huán)城360健步走活動(dòng)敌呈,看到后很感興趣。更誘惑人的是造寝,還有佳肴的獎(jiǎng)勵(lì)磕洪,去一家有名的羊湯館犒勞。隨后又有幾個(gè)好友響應(yīng)诫龙,我沒(méi)加思索也積極報(bào)了名析显。名已報(bào)了心里犯起了捯量,聽(tīng)夏會(huì)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)签赃,他參加過(guò)快步走谷异,累的夠嗆跟不上隊(duì),還是騎了一段自行車(chē)才到終點(diǎn)的锦聊。于是我馬上又向曹主席咨詢(xún)了一下歹嘹,具體的行走路線(xiàn)和速度。得到的答復(fù)是沒(méi)問(wèn)題孔庭,能走的下來(lái)尺上,打旗手是夏會(huì)長(zhǎng)材蛛。聽(tīng)說(shuō)是夏會(huì)長(zhǎng)帶頭打旗,我又有了信心怎抛,決定參加不再猶豫卑吭。

? ? ? ?環(huán)城360健步走活動(dòng),定在每個(gè)星期日上午九點(diǎn)马绝,在縣升國(guó)旗廣場(chǎng)集合豆赏。是一項(xiàng)常態(tài)化活動(dòng),加入者沒(méi)有條件富稻,不受局限愿者隨時(shí)加入掷邦。

? ? ? ?有幾年沒(méi)有參加過(guò)這樣的集體活動(dòng)了,所以這個(gè)星期日的早晨起的特別早椭赋,做準(zhǔn)備耙饰。要是平時(shí)不到九點(diǎn)是起不了床的。沒(méi)有顧上妻子吃飯纹份,自己下了點(diǎn)面條對(duì)付了一頓,早早趕到升旗廣場(chǎng)廷痘。曹主席已經(jīng)在那里等著蔓涧,因?yàn)槭堑谝淮危瑓⒓尤瞬欢嗨穸睢5蝿?shì)很好元暴,夏會(huì)長(zhǎng)還專(zhuān)門(mén)定了一面紅旗,還有專(zhuān)業(yè)攝影師全程拍照兄猩。

? ? ? ?這天啟動(dòng)儀式?jīng)]那么多的程序茉盏,就曹主席一句:出發(fā)。我們的隊(duì)伍就開(kāi)始開(kāi)拔枢冤,沒(méi)走幾步鸠姨,年近六十的老高哥也騎著單車(chē)急忙趕到,放下自行車(chē)加入行列淹真。雖然只有七八個(gè)人的隊(duì)伍讶迁,但整齊有序。陣勢(shì)不亞于千軍萬(wàn)馬核蘸。

? ? ? ?一開(kāi)始走道也無(wú)話(huà)巍糯,大家邊走邊聊,有說(shuō)有笑客扎,很是開(kāi)心祟峦。曹主席打著旗走在最前,腳步平穩(wěn)徙鱼,但健步如飛宅楞。這樣的走法沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間,我們就和前隊(duì)拉開(kāi)了距離,我和夏會(huì)長(zhǎng)咱筛、老高哥就不時(shí)地小跑幾步趕一趕搓幌。看來(lái)練過(guò)的和沒(méi)有練過(guò)的迅箩,就是有差別溉愁,不服不行。幸虧有攝影師堇老師的自行車(chē)饲趋,夏會(huì)長(zhǎng)和老高哥不時(shí)騎一段跟一下拐揭。我是第一次走沒(méi)有依賴(lài)自行車(chē)的打算,就想試一試腳力奕塑,看一看水有多深堂污。所以就這樣一路的走加小跑,堅(jiān)持著龄砰。前方的領(lǐng)走沒(méi)有一點(diǎn)憐憫的想法盟猖,保持勻步頭也不回,不存在等等的意思换棚。

? ? ? ?看來(lái)真是心有余而力不足式镐,當(dāng)走到一多半路程,我的腳下就有些發(fā)疼的感覺(jué)固蚤∧锕可能是磨出了血泡,腳都不敢踩不平的路面夕玩,半拖著腿顛著腳走著你弦。返回到金雞大街,我和夏會(huì)長(zhǎng)燎孟、老高哥已經(jīng)與前隊(duì)拉開(kāi)有八百米的距離禽作。

? ? ? ?是沒(méi)有趕上的可能了,夏會(huì)長(zhǎng)和老高哥邊走缤弦,邊聊著老高哥村里以前的故事领迈。夏會(huì)長(zhǎng)包過(guò)他的村,比較了解碍沐。他們聊我聽(tīng)著狸捅,也就忘記了腳痛。攝影師堇老師也走在了前面累提,這時(shí)多希望他能把自行車(chē)留下尘喝,真想打個(gè)電話(huà)≌悖可是還是沒(méi)打堅(jiān)持吧朽褪!

? ? ? ?到了終點(diǎn)置吓,其他隊(duì)員借有事走了,只有曹主席還在等我們 缔赠,到羊湯館給我們獎(jiǎng)賞那衍锚。

? ? ? ?當(dāng)騎著電車(chē)到羊館坐下,熱氣騰騰的羊湯上來(lái)嗤堰,雖然坐在大街的攤子上戴质,卻是無(wú)比的舒服。喝著羊湯滿(mǎn)頭冒汗踢匣,加上走路身上出的汗告匠,內(nèi)衣都濕透了。一時(shí)的痛快离唬,帶來(lái)了麻煩后专。趕到家時(shí)已是狼狽不堪,路上灌了一點(diǎn)冷風(fēng)输莺,渾身發(fā)冷戚哎,兩腿疼的已經(jīng)直不起來(lái)。妻子看到后嫂用,邊拍照邊笑建瘫,笑的都直不起來(lái)腰了。我那里還顧得上這些尸折,回屋便癱到床上,身子都無(wú)法翻動(dòng)殷蛇。猶如害了一場(chǎng)大病实夹,妻子還在一旁譏諷說(shuō):“這可是自找罪受”。

? ? ? ?雖然渾身不自在粒梦,聽(tīng)妻子說(shuō)在北京工作的兒女打電話(huà)問(wèn)我今天干啥去了亮航,妻子說(shuō):“你爸不知道這一段怎么了,酒也戒了匀们,參加一個(gè)健身活動(dòng)了”缴淋。兒女聽(tīng)到后歡心雀躍,都說(shuō):“好事泄朴,讓俺爸參加吧重抖,可別阻止呀,只要能戒酒比啥都強(qiáng)”祖灰≈优妫看來(lái)運(yùn)動(dòng)受歡迎,飲酒反對(duì)的多局扶。因?yàn)槠綍r(shí)好喝酒恨统,不斷造點(diǎn)小麻煩叁扫,全家都有不同程度的反感。參加這次的運(yùn)動(dòng)畜埋,給家里人帶來(lái)這么大的反映莫绣,真是感覺(jué)欣慰的幸福感。

? ? ? ?可能是有了這樣的幸福感悠鞍,更鼓勵(lì)了我參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)動(dòng)力对室。在快到星期日的頭兩天,我忍著疼用針扎破了腳上的血泡狞玛,試走了兩天软驰。還好,沒(méi)有原來(lái)疼的厲害了心肪《Э鳎看來(lái)誤不了這個(gè)星期日的活動(dòng)了。

? ? ? ? 一冬沒(méi)有怎么下雪硬鞍,可碰巧這個(gè)星期日下了點(diǎn)雪慧瘤。這場(chǎng)雪給我們這次活動(dòng)增加了不少樂(lè)趣,又加上我們專(zhuān)門(mén)制作了我們的團(tuán)隊(duì)旗固该,成了一道靚麗的一景锅减。這次我主動(dòng)要求打旗領(lǐng)走,真好像是有一股神奇般的力量伐坏。兩個(gè)小時(shí)的行走怔匣,十多公里。我竟然一路沒(méi)停直達(dá)終點(diǎn)桦沉,就這還好像渾身有使不完的勁每瞒。

? ? ? ?活動(dòng)結(jié)束回到家,二女兒和妻子都驚呆了纯露,可能是他們?cè)诩业戎斯牵次一貋?lái)狼狽的樣子。讓他們沒(méi)有想到的埠褪,是我輕松自若好像沒(méi)有發(fā)生什么事似的浓利。

? ? ? ?一句贊賞:“真是長(zhǎng)能耐了”。就是這一句贊賞钞速,我感覺(jué)到原來(lái)幸福和快樂(lè)贷掖,就這么簡(jiǎn)單就能獲得。

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