想盡辦法先在一件事上找到“住與樂”

今年年初涧至,我給自己定下目標(biāo):英語口語打卡腹躁;學(xué)會西語;瑜珈劈叉南蓬;開始理財纺非;親子閱讀;學(xué)一門樂器赘方。

掐指就到開學(xué)季烧颖,18年時間就像一根即將燃盡的火柴。發(fā)黑的火柴梗占據(jù)大半窄陡,曾經(jīng)的熱鬧消失殆盡炕淮。

上半年,每天趕場打卡跳夭,晨起瑜珈涂圆,晨間日記,讀書寫字币叹,工作理財润歉,親子閱讀。一天不打卡颈抚,就感覺愧對自己踩衩。似乎自己的大好前途就被小我的“懶”給毀了。有一些經(jīng)典語句老拿來自我催眠:“如果我再不學(xué)西語贩汉,我將來就沒有機會了驱富。如果我不讀書,我就注定一直頭腦簡單了匹舞。如果我不寫點東西褐鸥,我這一天就白過了〔卟耍”

時間這么緊張晶疼,不多做一些有用的事怎么對得起自己的人生呢酒贬?然而又憨,大部分“堅持”都好景不長翠霍。

假如你花錢花時間花精力參加一堂課,你是否老想著從這堂課獲得什么才不覺得虧蠢莺?

假如上課老師在你面前翻來覆去那些耳熟能詳卻又做不到的道理寒匙,你會不會情不自禁急躁?

我想躏将,在這種時間比金子貴的浮躁年代锄弱,很多人包括我都會的。我們費盡心思節(jié)約時間上課祸憋,巴不得每天可以搬干貨回家以最大化投入產(chǎn)出比会宪,畢竟娃還得接送,工作還得交接呢蚯窥!

最近報名的瑜珈教培課很不幸給我這樣的感覺掸鹅。講完一個體式之后,老師總得說上一段經(jīng)典話語:“這些點都已經(jīng)講過拦赠,以后我不可能每次都重復(fù)一遍巍沙,你們自己要……”(此處省略500字)

我心里急啊荷鼠!于是我接茬就問:“老師句携,下一個體式呢?”或者不過腦子問:“老師允乐,剛你說的體式這樣做可不可以矮嫉?”

我無非就想在課堂上盡可能吸收多一點,多一點練習(xí)牍疏,少一點廢話敞临。花的都是真金白銀時間精力麸澜,不學(xué)到什么不就吃虧了嗎挺尿?

3
正當(dāng)我馬不停蹄為自己節(jié)約時間,在每件事情上蜻蜓點水炊邦,忙得不亦樂乎的時候编矾,我開始抑郁了。

我甚至懷疑自己是否得了抑郁癥馁害?我不自覺胸口壓著一塊石頭窄俏,活在挫敗感里,心的死板帶來身體的僵硬碘菜。這種感覺似乎很久之前就有凹蜈。讀高一那年限寞,我成績中偏上,但我對自己人生不抱希望仰坦。當(dāng)時履植,學(xué)校某教學(xué)樓正在做裝修。我從窗外望著爬水泥架帶安全帽的工作發(fā)呆悄晃,對同桌說:“可能我以后得去搬磚頭玫霎!”
同桌嚇一跳:“你怎么會這么想?”

正當(dāng)我在教培班忙于課堂發(fā)問妈橄,打斷老師庶近,盼著老師多講干貨,少講道理時眷蚓,最好一招體式“不打針不吃藥病到根除”時鼻种,我離瑜珈越來越遠了。

同行的教培學(xué)員進步有目共睹沙热,而“號稱晨練兩年”的我相形見絀叉钥,身體依舊僵緊。更可笑的是校读,因為上課提問司倚,老師同學(xué)心里早已評價我是個提簡單問題打斷課堂節(jié)奏的怪同學(xué)澡刹,算不上討厭澳迫,但肯定不喜歡温治。

4
真相是,你嘗試堅持那么多事情雁芙,是因為你不想錯過任何好的選擇轧膘。似乎你手里真有很多選擇。只要想兔甘,你就能說西語谎碍,就能劈叉,就能教育好娃洞焙,還能賺到錢蟆淀。

真相是,你可能一樣都做不到澡匪。當(dāng)你趕場生活熔任,吃飯睡覺都不能規(guī)律按點時,還有什么你能持續(xù)做到唁情?當(dāng)你對自己能力和所處位置認(rèn)識不清晰時疑苔,對自己想要的東西目標(biāo)不明確時,別人在學(xué)區(qū)塊鏈湊熱鬧甸鸟,別人學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃感興趣惦费,你每天“堅持要做的事情”就會越來越多兵迅。你只有一時的熱情,卻沒有全力以赴薪贫。你始終沒有燒開一壺水恍箭,這些“占據(jù)你心神的大事”只不過是在浪費時間,最終你都沒有任何關(guān)系后雷。

真相是季惯,你資質(zhì)一般吠各,是一輛油耗大的老爺車臀突。每天得準(zhǔn)時吃三餐,否則胃就會抗議贾漏;還得保證睡上7小時候学,否則思維就會遲鈍。

所以纵散,我做不到在各大讀書英語朗讀親子社群打卡梳码,而當(dāng)時加入時也是真心發(fā)誓要革面洗心的。我也沒有做到每天讀書寫作伍掀,也沒有做到每天學(xué)習(xí)西語掰茶。是的,我年前的承諾都被拋之腦后蜜笤。我身上的懶惰成功征服了我濒蒋。

腦袋里總想著要提高自己的各種級別。真相是把兔,我哪里是零基礎(chǔ)班沪伙?分明是負(fù)基礎(chǔ)!人生就像一個被抽空的池子县好,你的任務(wù)就是堵漏围橡。池眼總在漏水,就像時間之沙不停鉆過沙漏缕贡。你沒有辦法把所有眼兒堵上翁授,你只有把最大的那個幾漏洞堵住。

和菜頭對不知要考研或工作的學(xué)生說晾咪,

如果你不曾下定決心收擦,全力以赴,那么考研對你其實就是在浪費時間禀酱。你人生中似乎有件叫“考研”的大事在占據(jù)你的心神炬守,但實際上這件事和你沒有任何關(guān)系,你只不過是在空耗時間剂跟,讓大腦保持空轉(zhuǎn)罷了减途。

換句話說酣藻,當(dāng)你只是看到“更好選擇”,心血來潮鳍置,卻不愿意全力以赴辽剧,時間也不會給你帶來果實。

你有辦法先在一件事上穩(wěn)下心來税产,并嘗試它的樂趣怕轿,而不算計著你的每個“投入產(chǎn)出”以致于心神不寧?

你有辦法先完成一件事辟拷,交付一個作品撞羽,而不是趕場式只為打卡而打卡?

還記得去年9月份時衫冻,每天閱讀诀紊,不知不覺完成一本英語書<succeed>閱讀。閱讀的狀態(tài)沒有過多計較或者懊惱:“今天花太多時間了隅俘!”

其實邻奠,人生沒有那么多事情需要去堅持。需要你堅持的事为居,多半都堅持不下去碌宴。而需要你在一件事上找到你心的安穩(wěn)和喜悅,不攀比蒙畴,不急躁贰镣,反正你越急就越緊張,越緊張就越?jīng)]有樂趣忍抽,越?jīng)]有樂趣就放棄得越快八孝。

我想想,我真是需要堅持的是:
1 此未終鸠项,彼未起干跛。先在一件事上全力以赴。
2 三餐準(zhǔn)時祟绊,自己動手楼入,豐衣足食
3 每天反思,生活就是一本無字大書牧抽。

瑜珈不僅是體式的學(xué)習(xí)嘉熊,更是修心之道。謹(jǐn)以今日的碎碎念告訴自己扬舒,通過自我習(xí)練來找到在瑜珈這件事上的“住與樂”阐肤,而非“算計”。

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