思想力早課||安慰一個人币他，我們少說幾句就可以了

今天我和大家分享一個話題：安慰一個人，我們少說幾句就可以了憔狞。

我不知道大家有沒有這樣的一些體驗蝴悉？在我們成長的環(huán)境當中，我們會有很多的閨蜜瘾敢，無論是男閨蜜女閨蜜拍冠，當我們有一些不太開心的事，甚至有一些傷心的事簇抵，甚至我們會遭遇一些挫折的時候庆杜，我們很可能去找一些所謂的朋友知己好友聊天。

可是你發(fā)現(xiàn)沒有碟摆，每一次聊天之后晃财，我們可能就感覺，我與其這樣聊天典蜕，還不如不聊断盛，聊完了之后心里面更糟糕了。

大家發(fā)現(xiàn)為什么會這個樣子愉舔？我也見過有一些人钢猛，他就特別喜歡找個別的朋友去聊天，越聊越想聊轩缤。

有一次我去比較命迈，突然發(fā)現(xiàn)我找他聊了一次贩绕，還想再聊，接著聊的這樣一個朋友躺翻，他有一個特質(zhì)丧叽，他從來不給你任何的建議，從來不給你任何的評判公你，從來不給你講一些道理踊淳，也從來不給你任何的方案。

無論你說的是善惡美丑陕靠，無論你評判什么樣的事迂尝，他做的事情就是我安安靜靜在你旁邊點頭，然后時不時說剪芥，是的垄开，確實是這樣的。適當?shù)臅r候他會有肢體的一些接觸税肪，讓你感覺到真正的安慰溉躲，真正的踏實，真正的安全益兄。

所以我們就得出一些結(jié)論锻梳，真正的安慰不是你去評判他，不是你去建議他净捅，不是你去給到方案疑枯，也不是說我們一定要給到對方實質(zhì)性的東西，這些通通都不要蛔六。

我們所需要的僅僅就是一個叫做共情荆永。所謂的共情是什么呢？就是建立在理解基礎上情緒的共振和接納国章。

比如說具钥，孩子考了一百分很開心的回到家，有的家長就會說液兽，哇你真棒骂删，你真厲害。還有的家長說抵碟，我感受出來了，你特別的開心坏匪，我也看到了你這一段時間拟逮，你真的特別努力。

感受一下适滓，兩種說法是不一樣的敦迄，第二種就是共情。我說出你的感受，我理解你的感受罚屋，我還理解你為這樣一個感受而付出了苦囱，在背后付出了多少的辛苦。

因此脾猛，我們說無論是夫妻之間撕彤，還是親子之間，很多時候我們會發(fā)現(xiàn)你溝通很困難猛拴，你也不知道為什么孩子就是不想跟你交流羹铅，你也不知道為什么你家老婆就是不想跟你聊天，或者你也不知道為什么他見到你就一頭的“包”愉昆。

你明明啥事都沒做职员，或者你就是講了一句話兩句話，或者你早晨起來洗臉跛溉，這個水池邊上的水你沒有用抹布抹掉焊切，或者你把你自己的牙刷放在了她的杯子里邊，或者你擠牙膏的時候芳室，從前半截就開始擠专肪，她從后半截開始擠，完了之后就一丟丟的小事情渤愁，你們就吵啊吵啊牵祟，吵完了之后你還不知道她為什么發(fā)那么大的火，那么莫名其妙的對你抖格。

你想去溝通诺苹，溝通不了，她想去跟你溝通雹拄，也溝通不了收奔。你會覺得跟她溝通都是莫名其妙，她會覺得你怎么這么不可理喻滓玖。

有的時候我們說坪哄，障礙就在這里，我們沒法去理解對方的感受势篡，我們沒法達到真正的共情翩肌。共情就是共振，真正理解對方的感受禁悠，理解對方感受的一個緣由念祭。

但事實上家庭當中出現(xiàn)的是什么情況呢？我要贏了你碍侦，我要證明我是對的粱坤。

因此我有幾個建議隶糕，安慰一個人，不要說太多站玄，說少一點枚驻，具體第一點就是不要輕易的下結(jié)論，評判我們的對方株旷。

比如說再登，我覺得我們的老板不太好，然后你就會說灾常，唉呀霎冯，這個老板這么好，你怎么可以這個樣子呢钞瀑。輕易地下了結(jié)論沈撞，這天沒法聊。

那第二種是什么呢雕什？嘗試著去說服對方缠俺。有的人說，唉呀贷岸，我老板不太好壹士。你會說，我覺得老板很好偿警，為什么呢躏救？1、2螟蒸、3盒使。還有的人說，我覺得這個學習沒有什么用七嫌，你會說少办，學習很有用啊，你看學習了會怎樣诵原？第一點英妓、第二點、第三點绍赛。他會講道理蔓纠，不斷地講道理。

安慰吗蚌，我們不要說太多腿倚，一方面是我們成年人之間相互的交流，另一方面也存在于夫妻之間的交流褪测，還有一個點存在于親子關系之間猴誊。

當我們孩子在說一些話語的時候教届，我們通常會怎么做郁轻？是給他評判雷酪，是給他結(jié)論贩耐，是給他建議候衍，是給他方案罚攀，是越俎代庖鲜棠，還是說我僅僅是給了他共情呢亭敢？

有的時候大家相信一點畏吓，孩子的思考能力更重要墨状，我們要的不是答案，不是評判菲饼，不是結(jié)論肾砂，我們要的是把空間撤出來，讓他自己去琢磨宏悦。

來源：思想力教育?www.xialingying.tv?www.sxledu.com

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