嘉許自己三件事：
1只祠、下班后和妹妹一起去看望在合肥給孩子治療的表侄女厌衙。
2盛霎、邀請兩位同學周末參加潘麟老師的國學公益行課程构挤。
3、看了上周末共同參加《智慧溝通》的學霸同學的美篇筆記凯砍，贊嘆不已箱硕。
正向記錄：今日中午和薩提亞學習的海燕同學聊了幾句家常話，很輕松很開心悟衩。
自我覺察：面對不期望的結(jié)果出現(xiàn)時剧罩，習慣的模式是焦急、指責座泳、擔憂惠昔、煩躁不安。比如看到幾天前拿回家的小樹還在廚房放著挑势，習慣性的會指責老婆镇防、擔心小樹死了，對不起把樹送給我的同事等等薛耻。
我的生命我做主营罢！一切的發(fā)生都是最好的安排！
