美國心理學(xué)家科胡特說收苏，心理健康就是自信和熱情，自信是生命能量能滋養(yǎng)自體愤兵，熱情則是生命能量能滋養(yǎng)客體鹿霸。
所謂生命能量，原始的表達(dá)形式就是自戀秆乳、性和攻擊性懦鼠，它們在社會文化中常常好像是被看做非常不好的東西，但如果我們真這樣看待它們屹堰，我們也就切斷了和生命能量的鏈接肛冶。我喜歡認(rèn)為，一個人的生命目的有兩個：活出自己扯键，在關(guān)系中被看見淑趾。
我想我做這個碰觸你的內(nèi)在嬰兒的練習(xí)是失敗的。因?yàn)槲易隽藘纱斡桥悖X子里總是浮現(xiàn)著我女兒的樣子扣泊，因?yàn)楝F(xiàn)在孩子還小啊，才一歲三個月嘶摊，我天天跟她在一起延蟹，閉上眼睛就是她可愛的笑臉，我總說她的笑臉是治愈系的叶堆，很多人都喜歡看她笑阱飘。因?yàn)槲椰F(xiàn)在的狀態(tài)是幸福的滿足的，可能就碰不到內(nèi)心的真實(shí)的自己虱颗。我想在我出生的那個年代沥匈，尤其又是在一個重男輕女的家庭里，處境應(yīng)該好不到哪里去忘渔。再加上從我懂事起高帖，父母總是吵架，以及我現(xiàn)在的自卑心理畦粮，我的內(nèi)心深處應(yīng)該是有那個時期的創(chuàng)傷的散址。可能是我現(xiàn)在的家庭比較幸福宣赔，孩子又給我?guī)Ыo我滿足预麸，我的生命能量就被滋養(yǎng)了，心里的一些創(chuàng)傷都被幸福給淹沒了儒将。我想我現(xiàn)在應(yīng)該是警惕自己吏祸，給孩子一個健康的心理，關(guān)注他們的內(nèi)心需求钩蚊，跟他們建立良好的關(guān)系贡翘，在關(guān)系中肯定他們的自我，包容他們的攻擊性两疚。
