我是肉肉今缚，活出真實(shí)的自己算柳，將內(nèi)心溢出來的熱愛和熱情，帶著愛和連接姓言，帶給這個(gè)社會(huì)正向積極的改變埠居。
??用心感受當(dāng)下查牌，享受當(dāng)下，感恩當(dāng)下滥壕；勵(lì)志堅(jiān)持寫作纸颜，讓人生的體驗(yàn)轉(zhuǎn)化成那股力量源泉，賦能朋友圈绎橘。這是我的原創(chuàng)文章第34篇胁孙。
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【肉肉綻神蛻變之旅之D3】
美人在上寫字課，上課期間有90分鐘的時(shí)間是我的可控時(shí)間称鳞，我計(jì)劃還是在S記常坐的角落位置度過這彌足珍貴的90分鐘涮较。
簡單的進(jìn)食了自己的早餐，翻開需要繼續(xù)閱讀的書面冈止，整理好桌面狂票，放松自己，讓自己做一個(gè)20分鐘的冥想???♀?
是的熙暴，最近最想對話的對象就是我自己闺属，因?yàn)槲艺业搅丝梢哉嬲ブ匦抡J(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)和方法。老師說過周霉，練習(xí)什么就能成就什么掂器，我內(nèi)心很篤定，冥想這件事兒是必須堅(jiān)持去做的一件事俱箱。
能量本身不是問題国瓮，如何回應(yīng)能量才是一個(gè)問題。
這兩天背部拉傷的狀態(tài)因?yàn)橼は肽祝易约焊惺艿浇裉焐眢w感受到明顯的好轉(zhuǎn)乃摹，雙肩已經(jīng)沒有那么沉重，同時(shí)也有意識(shí)的去關(guān)照自己的身體跟衅，不是盲目的拼孵睬。
20分鐘的冥想，讓我感受到三種能量与斤。
黑色的種子依然告訴我肪康，讓我重新去和背部對話，疲憊的陰霾需要得到關(guān)愛撩穿，需要得到重視磷支，不能去忽視自己的身體和健康，讓身體無止境的負(fù)重前行食寡。
粉紅色的種子激活了我對美好生活的每一個(gè)看見雾狈，讓我感受到自己生活在一個(gè)極為安全、健康抵皱、幸福善榛、圓滿的環(huán)境中辩蛋，每一個(gè)畫面都值得讓我珍惜。
藍(lán)色的種子告訴我移盆，面對任何事情需要勇敢悼院，這份勇敢可以引領(lǐng)我突出重圍，勇往直前咒循，把這份潛能極好的去挖掘和發(fā)揮据途，讓我邁出更大更穩(wěn)的步子去遇見前方那個(gè)更好的自己。
讓自己擁有活力叙甸、均衡颖医、勇敢、無限創(chuàng)造力的生命力裆蒸。
是的熔萧，我可以給予的是信任。
是的僚祷，我可以接受的是活力的力量佛致。
是的，我可以成為更鮮活的愛自己的人久妆。
是的晌杰，今天在出行和回家的路上都感受到了太陽的大愛跷睦。是的筷弦，她對誰都一樣，而我們每個(gè)人給予陽光不同的回應(yīng)抑诸，也許會(huì)抱怨太熱烂琴，也許會(huì)認(rèn)為陽光很刺眼，也許根本忽視了陽光的存在蜕乡，而我的回應(yīng)是：露出我最美的微笑奸绷，去欣賞那份大愛的陽光，用心去迎接和感受那份溫暖层玲，感恩她滋養(yǎng)了我号醉，滋養(yǎng)了大地。這時(shí)辛块，眼前的泉州如此的BlingBling畔派、絢爛奪目......一切就是如此的美好
??愛自己，晚上給自己泡個(gè)腳润绵，早睡早起线椰。
