? ? ? ? 前一段時(shí)間在網(wǎng)上聽了一個(gè)關(guān)于積極學(xué)習(xí)的講座止后，其中一個(gè)內(nèi)容是小步子原理含长，感覺小步子原理對我們的個(gè)人成長和日常教育教學(xué)非常有用诀豁，現(xiàn)在說出來與大家一起分享矾柜。
? ? ? ? 什么是小步子原理呢阱驾？就是指當(dāng)你想改變的時(shí)候，先做出一點(diǎn)小小的改變怪蔑，獲得小小的成功里覆，然后在這個(gè)小成功的基礎(chǔ)上，再做下一個(gè)小小的改變缆瓣，這樣積小勝為大勝喧枷，最終實(shí)現(xiàn)整體的改變。這就好比我們滾雪球一樣弓坞，當(dāng)我們想要滾一個(gè)大的雪球的時(shí)候呢隧甚，我們可以先用手團(tuán)出一個(gè)較小的雪球，然后呢昼丑，在雪地上滾動呻逆，隨著我們不斷的滾動，雪球上沾的雪就會越來越多菩帝，最后我們的雪球就會變得越來越大咖城。
? ? ? ? 那么如何在實(shí)際學(xué)習(xí)中應(yīng)用小步子原理呢？
? ? ? ? 你只需要做三步：
? ? ? ? 第一呼奢、要學(xué)會制定小目標(biāo)宜雀，將大的目標(biāo)具體化、細(xì)致化握础，比如看一本書辐董，可以分解為看書里的一個(gè)小章節(jié)或哪幾頁。
? ? ? ? 第二禀综、在小目標(biāo)完成時(shí)简烘，要相應(yīng)地給予物質(zhì)和精神上的小獎(jiǎng)勵(lì)：一句簡單的自我鼓勵(lì)的話、一塊巧克力定枷、一杯香氣四溢的熱茶……只要能讓你有繼續(xù)堅(jiān)持的動力孤澎，都是可以的。
? ? ? ? 第三欠窒、完成了第一覆旭、二步之后，將所有的小習(xí)慣疊加起來，極少成多型将，最后就會帶來一個(gè)大的改變寂祥，成就更好的自己。
? ? ? ? 讓我們一起運(yùn)用小步子原理來做最好的自己七兜、成就最好的孩子/學(xué)生吧丸凭！
