一.猜測你所辜負的2016是這樣的

今天是2016年12月22日肴熏，距離2016年的結(jié)束僅剩9.5天。對于這即將過去的2016年顷窒，你是不是有太多想做的事情沒有做蛙吏？你甚至覺得自己過的有些彷徨、窩囊鞋吉、無奈鸦做，任憑時間擺布，一事無成谓着。

2016年泼诱，你是不是每天追劇追的樂不可滋？你是不是每天穿梭于各種電商平臺赊锚？你是不是每天忙于應(yīng)付朋友圈點贊和修逼格治筒？你是不是每天轉(zhuǎn)戰(zhàn)各種美食鋪子流連忘返？你是不是身邊總有批朋友陪你走街串巷舷蒲？你的生活多姿多彩耸袜，而這是不是少了些什么？

差點忘掉牲平，還忘了一種你堤框！你每天重復、重復纵柿、再重復的重復著你手上的工作蜈抓，每天疲于應(yīng)付，像一頭被老板驅(qū)使的驢昂儒，在沒有方向的磨盤前沟使，拼命的打轉(zhuǎn)，感覺整個人生都不好了渊跋。

當然格带，也不排除還有一種你。你覺得自己每天出入各種高大上場所刹枉，接觸的都是各類頂尖的人物、大佬之類的屈呕，每天曬朋友圈的全都是高逼格的微宝，一大群人每天準時給你點贊。這生活虎眨，美绑怼镶摘！當這層浮云煙消云散之后，你還剩下什么岳守？

我今天不是特地來戳你傷疤的凄敢，也不是為了找仇家。其實湿痢，我只是想幫你一起找到2016年那個真實的你涝缝。太多的人浮于事、隨波逐流譬重，太多的事被人他人編排拒逮，太多的生活只剩下一種應(yīng)付，生活的主角不是你臀规。你已經(jīng)太久沒有面對你的“本心”了滩援！

二.本心是啥東西？

本心是什么鬼塔嬉？是不是煮面條加個荷包蛋玩徊，如果是雞湯就不要灌了。我相信每個人都不是傻子谨究，每個人都有自己的獨立辨識度恩袱，我只是來幫你一起回憶下，一些你曾經(jīng)過卻的東西记盒。

1.真實憎蛤。

什么是“真實”，真實的人纪吮，作為一個獨立的個體而存在俩檬，可以對自己的言行舉止負責，獨立而內(nèi)心自由碾盟。很多時候棚辽，我都會深深問自己，是不是真實的存在和活著冰肴？

于幾十億年前屈藐，由生命的形成而演化出今天世間萬物，乃至你我的存在熙尉，這是一個小到不能再小的概率联逻，可能是百分之后面跟一百個零。

于生命體來說检痰，我們是真實的存在包归，即肉身。肉身之外铅歼，我們的各種意識特性公壤、生物本能是否真的存在尼换可？我們是要做一個被環(huán)境閹割的意識薄弱的肉身，還是做一個具有獨立人格的人呢厦幅？

真切的存在沾鳄，純真的存在，實實在在的存在确憨，自然而然译荞。你能自由的表達你的觀點（前提是你得先有觀點），過你真真切切的生活缚态，內(nèi)心直白磁椒，善良。你如何對待你自己玫芦，就如何對待別人（當然浆熔，你不能是個變態(tài)，老折磨自己桥帆，開玩笑）医增。

2.不妄自菲薄。

這有兩種情況老虫，一種是極其不自信叶骨，一種是過渡自信。這其實都有問題祈匙，妄自菲薄是覺得自己什么都不行忽刽，整個人都完全向內(nèi)塌陷了；盲目自信夺欲，是極度的偏頗認知跪帝，整個人向外發(fā)散的無邊無際。

我經(jīng)常會說一個詞：“不偏不倚的自我認知”些阅，第一次聽到這個詞來自于我的合伙人對自己的描述伞剑，后來我又對這個詞有了新的理解。它包含兩層含義市埋，第一個層面往往被人忽視黎泣，即“先承認自己的存在”。不管你現(xiàn)在是一無是處缤谎，還是一無是處抒倚，你至少先得接受自己，很多人的內(nèi)心接受不了自己的坷澡；第二個層面衡便，是不好看自己也不低看自己，剛剛好。這個比較難镣陕，從心理學上說，人總是傾向于高看自己姻政，而低看別人呆抑。

能接受自己的存在，即能接受此時此刻的自己汁展。美也好鹊碍，丑也好，不如意也好食绿，皆大歡喜也好侈咕，這叫“寵辱不驚”，老子他老人家說的器紧。既然都這樣了耀销，那就先這樣吧，這沒什么不妥吧铲汪？不要老和自己較勁熊尉，非要什么什么，先明白自己的實際情況掌腰，而后發(fā)圖強狰住。就像秦孝公在積貧積弱的秦國實行變法之前，向列國發(fā)布《求賢令》齿梁，自我反省催植，深刻認識秦國的不足，不懼丟顏面勺择，要的只是圖強创南。

不好看自己，也不低看自己酵幕。你要能清晰的分辨出自己所長所短扰藕，知道自己缺什么擅長什么，知道自己是什么品性的人芳撒，知道自己能做什么不能做什么邓深。這對很多人來說很難，因為可能一輩子也沒有思考過這個問題笔刹〗姹福或者是覺得自己根本思考不明白，根本還是沒有動腦子舌菜，思考的太少萌壳，知識的儲備太少，對世界的認知太窄。而這些都不是一早一夕可以達到了袱瓮，逐步前行缤骨。

3.不討好。

商鞅變化尺借， 以嚴苛著稱绊起，為了處理太子贏駟的濫殺之過，他削掉了贏虔的鼻子燎斩，贏虔是秦孝公的大哥虱歪。商鞅不討好老世族，這是一種不討好栅表。

這周的工作非常繁忙笋鄙，每天加班，導致原定計劃讀的書一夜沒讀怪瓶。都這么累了萧落，就下周再看吧，這是對自己的討好劳殖。

老板布置了一個事情給你铐尚，而這個事情更多是老板的主觀意識，并不符合企業(yè)經(jīng)營實際情況哆姻，如果你隨著老板的意思把事情給辦了宣增，這算是討好老板的表現(xiàn)。

討好的表現(xiàn)形式還有很多矛缨，這里就不列舉了爹脾。不討好的意思，是公平對待箕昭，客觀對待灵妨，以事實還之以事實。不媚上落竹，不欺下泌霍，不唯自，不趨時述召。

這里重點不僅僅是不討好老板朱转，更多的不要討好自己。

4.不違背积暖。

不違背道德藤为，不違背良心，不違背初心夺刑，不違背道義缅疟。這有些像回到了老祖宗的年代了分别，什么道義道德，現(xiàn)在以經(jīng)濟利益為上存淫。這其實有偏頗很大的耘斩，當你眼中只有“利益”的時候，你會將一切的一切都看成利益體纫雁，而不知道為了利益之后為了什么煌往，必將茫然而不所措。

不違背你的原則轧邪，每個人都有自己的做事準則和道德底線，當然還有法律作為衡量羞海。只是忌愚，很多時候我們衡量自己的原則可能略微高于法律，或是法律規(guī)范不到之處却邓。我個人認為這是好事硕糊，嚴以律己，而寬以待人腊徙，做事有根基简十，就不會莽撞，穩(wěn)扎穩(wěn)打方為長久之計撬腾。

當你不知道的時候螟蝙，停下來問問你的內(nèi)心，深深的思考下民傻。

5.有節(jié)制胰默。

這是一個沒有節(jié)制的社會，沒有節(jié)制的吃喝拉撒漓踢，沒有節(jié)制的瘋狂通宵加班牵署，沒有節(jié)制的物欲橫流，沒有節(jié)制的內(nèi)心宣泄喧半，就像張國榮在《東邪西毒》里奴迅，喝了一壇醉生夢死一樣，仿佛進入了“醉生夢死”幻境挺据，不想離開取具。

不管是道家、佛家吴菠，還是國外的宗教者填，都對人有多般約束，比如摩西十戒做葵，比如老子崇尚的無為等等占哟。這中間包含著對生命的節(jié)制，對資源的節(jié)制，對心境的節(jié)制榨乎。

過有節(jié)制的生活怎燥，讓生活慢下來。當你吃一口飯的時候蜜暑，你就在體味米飯的味道铐姚，你能感受到咀嚼米飯的節(jié)奏和芬香；當你看看一本書的時候肛捍，你就進入到了和作者面對面對話的環(huán)境中隐绵，享受智慧跨時間的碰撞。

有節(jié)制拙毫，必定讓你不再關(guān)注事物和物質(zhì)的表面依许，也不再關(guān)注身心的外表，而是進入內(nèi)在的里面缀蹄。不一定要華美的服飾峭跳，也一種氣質(zhì)；不一定需要藍色大龍蝦缺前，小米粥一樣可口蛀醉；不一定要周游時間，心里裝著世界衅码，你就可以在世界任何一個地方拯刁。

6.喜歡。

什么是喜歡尼肆良？喜歡就是喜歡了筛璧，沒有為什么。它能觸發(fā)你內(nèi)心深處的感動和聯(lián)想惹恃，它符合你的價值認同夭谤，它和你是平等而一致的。

喜歡巫糙，顯然不是追星朗儒；喜歡，也顯然不是一廂情愿参淹；喜歡醉锄，更顯然不是荷爾蒙的指數(shù)升高。

7.懷疑浙值。

在內(nèi)心恳不，你有多少次否定自己，否定一些人or一些事开呐，否定自己最初認定的東西烟勋？相信规求，我們都做過很多由于新的認知而否定舊的認知的事。我也相信卵惦，我們很少懷疑自己阻肿。你每每做事的時候，有多少次懷疑性的思考過沮尿？上次是什么時候丛塌，還記得嗎？

芒格畜疾，有一項非常好的技能赴邻，就是懷疑精神，總是反過想啡捶≌С或者說西方文化，有一種很特別的特質(zhì)届慈，就是懷疑精神，這也是東西方文化的一個很大差異點忿偷。我有個習慣金顿，當我接觸到任何信息的時候，我的第一反映鲤桥，都會問個“為什么”揍拆，這顯然有些神經(jīng)質(zhì)，而這卻讓我面對任何事情時都能大腦快速運轉(zhuǎn)茶凳，快速的將一件事前后脈絡(luò)思考清楚嫂拴。

不要想當然的相信一個東西，很多時候你頂多也就是一個“信息的搬運工”或者被傳播渠道贮喧，我們要通過我們的雙眼和智慧尋找到信息的源頭和真相筒狠。真實的對待你的存在和所面臨的世界，不要成為這個世界的“俘虜”箱沦。

8.堅持辩恼。

這是最難、最復雜的事了谓形。卻也是最簡單灶伊、做顯而易見能取得長期結(jié)果的事。那什么是堅持尼寒跳？別人在看美劇的時候聘萨，你在讀書是堅持；別人在玩手機游戲的時候童太，你在完成一項具有挑戰(zhàn)性的工作是堅持米辐；別人在堅持一個21天計劃中途放棄式胸完，而你將2016年度計劃完成時，這是堅持儡循；當別人對待人生的態(tài)度是得過且過時舶吗，你要過有態(tài)度的人生，并希望能為這個世界做點什么择膝，這是堅持誓琼。

堅持，之所以難肴捉，很多人看到的時候那個難以達成的結(jié)果腹侣，而另外一些人看到的是一個通過努力就可以實現(xiàn)的目標。只要是目標齿穗，就可以被無限的拆解傲隶，就可以變成一個個可以被實現(xiàn)的點，完成一個個點窃页，就可以實現(xiàn)目標跺株。

剛才說的小目標，更遠的目標難以堅持脖卖，是因為時間乒省。時間可以消磨掉人的一絲絲意志力，時間的長度成為了一種阻礙畦木。而時間的另外一個緯度是它的寬度袖扛，如果你原本看時間是21天、一個季度十籍、一年看蛆封，如果你現(xiàn)在是5-10年的看、10-20年的看勾栗、100年的看惨篱、放在人類歷史的長河中看，你是不是有另外一番感覺械姻？時間變慢了妒蛇，時間變短了，時間在心中變成了指引楷拳。

人生為一件大事而來绣夺，而堅持與否就是對你的考驗。

本心欢揖，說了好多的關(guān)鍵詞陶耍，本心到底是什么尼？本心就是現(xiàn)在敲打文字的我她混，想說的都說出來烈钞；本心就是一只貓趴在我腿上泊碑，另外一直躺在沙發(fā)上慵懶的溫暖的享受著中午時光；本心毯欣，就是我喝白開水馒过，也能喝出味道來。本心就在你身上酗钞，只是等待你去發(fā)現(xiàn)而已腹忽。

三.2017年，可以這么過

花了好大的篇幅文字砚作，寫來本心窘奏，簡單到一個字，就是“真”葫录，簡單到一句話着裹，就是“對己如人，待人如己”米同。虛晃了這么一大圈骇扇，現(xiàn)在看看2017年，我們應(yīng)該怎么度過面粮。

1.給你的2017年定個小目標匠题。

為了不是2017過的像2016，你得給2017定了小目標但金，這個小目標不是每天做瑜伽、每周堅持跑步什么的郁季。定一個大的方針冷溃，朝著你人生想去的那個方向，邁出一小步梦裂。

前提是似枕，你放大了看你的2017，你是從5年后看你的2017的年柠，2017只是你這五年的第一步凿歼。目標不要太大，太大了壓力太大冗恨，壓力太大就心情不太好答憔，心情不太好，就可能什么事也做不成掀抹，最后又是一次辜負虐拓，人生能有幾個辜負可以被辜負的尼！

這個小目標傲武，一個點就可以蓉驹，比如是選定一個職業(yè)方向城榛，學會一個技能之類的都是可以的。這個目標大部分是你可以自然而然的完成态兴，小部分需要你更加努力的實現(xiàn)狠持，保證你大部分時間心情是愉悅的去實現(xiàn)它的。

目標這事瞻润，因人而異喘垂，我就不多做累牘，以免誤導敢订。如果不會選擇和設(shè)定目標王污，可以單獨找我溝通。

2.真實的過每一天楚午，勇敢的開心昭齐、付出和收獲。

開心是每個人都會的矾柜，不需要我多說阱驾。我想說的是，這個過程需要做一些取舍的事情怪蔑。

為了你能真正開心起來里覆，而不是的某個神經(jīng)在假興奮，我認為時間消耗在娛樂（如追泡沫劺掳辍）上帶來的開心不是真的開心喧枷，這是轉(zhuǎn)瞬即逝的，如果你獲得發(fā)自于心的開心弓坞，建議遠離它們隧甚，或者可以偶爾作為甜點品嘗。

遠離消極渡冻。中國的媒體幾乎每天都會報道一些亂七八糟的新聞戚扳，很多都不是正向的引導；包括你身邊可能有各種各樣的朋友族吻，有些人可能每天以抱怨他人和社會為樂帽借。如果你無法改變這樣的環(huán)境，那么請你遠離他們超歌，這不是教你變壞砍艾，這是幫你變好。當自己識別能力不夠強的時候巍举，最好的做法是遠離辐董。

認真的付出。昨天有人在微信公眾號后臺給我留言禀综，問我去學習哪些辦公軟件（這是一個小白简烘，不可責怪）苔严，這引發(fā)了我一個很糾結(jié)的思考？是我們真的連學習像辦公軟件這類基礎(chǔ)知識都不知道去哪里找孤澎？還是我們還沒有付出尼届氢？我個人的判斷，是我們還沒有開始付出覆旭。這只是一個極端的例子退子，回到正常工作中，你在一天8個小時的工作中型将，往往天天加班寂祥，很可能本來8個小時的時間完全是夠的，而我們分散的時間的效用七兜，讓時間變的不夠用丸凭，既沒把事情做好，還付出了額外的支出腕铸，也可以理解為付出不足惜犀。提高付出的效率，做事的時候就是做事狠裹，休息的時候就是休息虽界。

勇敢的收獲。建議一種良性的自我驅(qū)動涛菠，比如穿一件衣服不以他人審美為標準莉御，以自己的審美為準則，當然你不能沒有審美俗冻；比如你完成了一項大工程颈将，你可以請朋友喝頓酒慶賀下。承擔你該承擔的職責言疗，完成你該完成的事，做出你該做出的漂亮成績颂砸，自然而然的享受結(jié)果之樂噪奄。

3.認真的做成一件事，或?qū)W會一項能力/技能人乓。

如果再回到2017年小目標中去勤篮，認真做成一件事才是核心結(jié)果。每一步都是一個小目標色罚，達成一個小目標就可以給你“加血升級”碰缔，而每一次的升級都是由上一次的小升級而來的，沒有地基是不會有上層建筑的戳护，就算搭建了起來金抡，也是空中樓閣瀑焦。

而做成任何一件事都需要某一種技能和能力。這是需要通過學習獲取知識梗肝，而有通過實際工作歷練變成結(jié)構(gòu)知識榛瓮，再經(jīng)過你的加工童谒、提煉挖腰、總結(jié)和思考而凝聚成你自有的方法論鼻百，最終融入到你的血液中涌萤，終身與之為伴蚪拦。

不管你現(xiàn)在是從業(yè)多久了瘫絮，如果你還不具備一項超過90%人的技能嘱吗，那么你都可以重新花費時間學習勺像，這叫回爐再造顷级。初入職場的人凫乖，就更不用說了，還占了信息優(yōu)先的便宜愕把。關(guān)于該學什么拣凹？這個問題其實是沒有意義的問題？本質(zhì)上只要有思考恨豁，就知道該學什么嚣镜。再不然通過各種高效的網(wǎng)絡(luò)，是可以找的到的橘蜜。如果你告訴我找不到菊匿，我們可以聊聊。

4.看完十本以上對人生有影響的經(jīng)典書籍计福。

看書這件事跌捆，是我覺得終身不能辜負的事情，在好多篇文字中都多次提到象颖。這是我個人的一個小目標佩厚，2017年至少學習10本經(jīng)典書籍，讓我底層知識構(gòu)建更加完整说订。

對于你抄瓦，我認為看書一定要成為家常便飯，生活的一部分陶冷。關(guān)于書單钙姊，我覺得看看去看看陽志平老師的書單之書單。

體驗他人的二手生活埂伦，就像是吸二手煙煞额，每個人的生活應(yīng)該是第一無二的。本心之所在，就是你的現(xiàn)實之所在膊毁，不脫離胀莹、不逃避現(xiàn)實，將心中之現(xiàn)實和現(xiàn)實之現(xiàn)實融合唯一媚媒。2017年到底怎么過嗜逻，還是你說了算，該怎么過就怎么過缭召，只要精彩栈顷，只要不離本心，只要向前一小步嵌巷。