3-方法
1.學習工作法
階段分開
計劃，計劃今天要完成的活動
跟蹤辕录，25分鐘執(zhí)行情況
記錄睦霎，記錄打斷的次數(shù)
處理，集中處理信息
可視化走诞，想強調(diào)的是副女，可視化是相當重要的，任何事情可視化以后蚣旱，會發(fā)現(xiàn)其實沒有那么多難碑幅。
戴明循環(huán)
這個跟葉老師說的系統(tǒng)有點類似，計劃姻锁，執(zhí)行枕赵，評估，應用位隶。
工具
這里的工具有今日待辦，活動清單开皿，記錄等等一系列涧黄，我依舊推薦葉老師的一事專注表格篮昧。
動手做表格
可以把自己想要做的事情全部一次性寫出來，分成系統(tǒng)懊昨，可以參照滴答清單的做法等
尋找起點
拿出最難的那個先開始，這個時候春宣，往往是最難的，這也是我最近做的不太好的部分月帝，自己的論文各種受到阻礙躏惋，
4-中斷break
5-預估
測量和猜測
活動清單表格
群體的智慧
活動的規(guī)模
選擇
定量預計誤差
昨天的天氣
記錄表格
緩沖
