肩頸的預(yù)防和保養(yǎng)
小鬼當(dāng)家家居減肥作者
2017.08.29 21:13? 打開App
? ? ? ? 親愛(ài)的家人們。你們知道嗎鬓长，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)。這二十歲開始人體骨骼總重量涉波，以每年百分之一的速度在遞減英上。五十歲以后骨骼總重量以減輕百分之三十，這是一個(gè)科學(xué)家苍日。哎喲驚人的結(jié)論窗声，由于鈣之惡，導(dǎo)致了品類的時(shí)候喂鈣搬家嫌佑。
第一肩井的結(jié)構(gòu)屋摇。
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? ? ? 大家看看圖片啊揩魂。由上圖火脉，我們可以看到肩頸位于頭部胸部與上肢之間柒啤。四。脊柱椎骨中體積最小方援，靈活性最大活動(dòng)頻率最高涛癌。負(fù)重較大的節(jié)段送火。由于承受各種復(fù)合勞損先匪，甚至外傷，所以坚俗。頸椎及發(fā)生蛻變。大于三十歲以后岸裙。頸椎間盤就會(huì)開始逐漸的退化含水量減少哥桥。并且隨著年齡的增長(zhǎng)更為明顯激涤。并且會(huì)有發(fā)貨處，使送滞。肩椎其他部位組織的蛻變辱挥。生物力學(xué)角度來(lái)看，第五到第六節(jié)褂微，第六節(jié)到第七節(jié)园爷，頸椎受力最大，因此求厕。頸椎的發(fā)生部位扰楼，在這里就較為明顯了。
? ? ? 第二呢项栏，是什么導(dǎo)致我們的肩頸出現(xiàn)了問(wèn)題的呢蹬竖？
? ? 第一不良的生活作習(xí)。長(zhǎng)期庆冕。不正確的走之站姿访递，坐姿睡之玩電腦，看電視服拷姿。低頭伏案工作不運(yùn)動(dòng)响巢，開車熬夜。穿高跟鞋背背包含长，穿著內(nèi)衣不當(dāng)?shù)鹊炔涣嫉牧?xí)慣伏穆。都會(huì)讓我們頸部的韌帶無(wú)法放松。這樣肌肉就會(huì)僵硬陪腌，您想肩頸血液的循環(huán)烟瞧。導(dǎo)致乳酸和毒素的堆積在不同情況下受損。受風(fēng)寒或者是流觴也會(huì)造成只泼。頸椎受損卵洗。
? ? 第二就是肝臟功能的下降过蹂。肝臟是人體最大的血液。解毒器官本橙。肝功能下降代謝慢血液里的乳酸和毒素難以分解就會(huì)堆積在脆诉。肩頸的十字路口贷币，導(dǎo)致肩頸的堵塞役纹。
? ? 第三呢暇唾，副面的情緒。脾氣暴躁瘸味，性急憂郁够挂，壓力等也會(huì)對(duì)肩頸。產(chǎn)生影響枯冈。
? ? 第四飲食不當(dāng)梭姓。常吃油炸的辛辣生冷誉尖。肉食食品服藥喝酒铸题，飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良探熔，造成鈣的流失烘挫，致使骨骼缺鈣饮六。
? ? ? ? 跟下面來(lái)說(shuō)一下一個(gè)就是簡(jiǎn)單的真實(shí)的案一有一位六十三歲的一個(gè)手藝的做做手藝的人啊，他呢绿满，這是一個(gè)簡(jiǎn)單的升一個(gè)懶腰然后頭呢窟扑，就問(wèn)候益陽(yáng)漏健，然后就倒在地上了橘霎，當(dāng)時(shí)呢茎毁，她的手。跟他的腳就完全就沒(méi)有了知覺(jué)谭溉。但是他有呼救橡卤，然后家人呢，就把她送到了醫(yī)院柜与。醫(yī)生給他診斷呢嵌灰，就是高位截癱沽瞭。然后呢，錫錠檢查的結(jié)果呢城丧，也證實(shí)了他這個(gè)豌鹤。就是高位截癱高位截癱的結(jié)果是大家都不敢預(yù)料的啊布疙。就是等于整個(gè)人就是已經(jīng)癱瘓了，只能在團(tuán)床上呢拣挪，生活是完全沒(méi)有質(zhì)量俱诸。吃飯啊，睡覺(jué)啊赶诊，什么東西大小便也是零啊，等等等等寓调。而且時(shí)間長(zhǎng)了呢锄码，他會(huì)知道生命為什么說(shuō)微信上生命的滋捶，因?yàn)椤Ｓ幸粋€(gè)正常的人變?yōu)橐粋€(gè)就是载萌。躺在床上就是完全沒(méi)有行動(dòng)的人巡扇，他的心里承受不了有的呢就會(huì)選擇自殺厅翔。所以說(shuō)。我們的肩頸對(duì)于每個(gè)人來(lái)都是非常重要的熊泵，我們?cè)阡N售的時(shí)候涩赢。也可以就是推就是推我們的產(chǎn)品的時(shí)候也可以告訴他就是肩頸對(duì)我們大家轩勘。
? ? ? 每個(gè)人的這是如果沒(méi)有保護(hù)好會(huì)引影響是非常大的绊寻。然后下面我們給大家講一下肩頸的結(jié)構(gòu)。肩頸呢與軀干呢冰蘑，等連接處村缸。也就是頸椎梯皿。是最容易受傷或者是最沒(méi)有安全感的地方县恕。頸部呢剂桥，有兩條大動(dòng)脈权逗。肩頸呢，就像人真的人體的一個(gè)十字路口师坎。頸椎呢奔垦，它分為七節(jié)椿猎，主控人體的八對(duì)神經(jīng)第一到第二節(jié)。有空我們大腦的末稍神經(jīng)掌控大腦信息的電子傳導(dǎo)雌团。第三四節(jié)。主控也面的神經(jīng)掌控面部的運(yùn)動(dòng)及季俩。循環(huán)的調(diào)節(jié)第六第七節(jié)呢卖氨，為残炮。主控頸部活動(dòng)于上肢胸大肌的運(yùn)動(dòng)势就。
? ? ? 第二呢，就是肩頸堵塞會(huì)引起什么樣的癥狀袖牙。面部首先是面部啊舅锄，影響面部的循環(huán)排毒，呼吸和吸收畴蹭。第一呢撮胧，用了很久。專業(yè)護(hù)理锻离，但是沒(méi)有多大的效果墓怀，第二個(gè)呢傀履，就是面部比較灰暗，沒(méi)有光澤碴犬，膚色不均梆暮。皮膚松彌與年齡啦粹。完全不符第三呢，就是有身體抵抗力差跳纳，易過(guò)敏贪嫂。一臉色素臉上容易長(zhǎng)斑撩荣。第二呢饶深，就是頭部敌厘。會(huì)頭疼，會(huì)頭暈饱狂，偏頭痛第二呢，記憶力會(huì)減退讲婚。健忘第三呢筹麸，睡眠質(zhì)量差雏婶，比如說(shuō)多夢(mèng)啊留晚，異醒啊，難以入睡奖地。肩頸赋焕。按上去呢宏邮，他會(huì)有痛的感覺(jué)還挺而且有酸脹的現(xiàn)象，肌肉硬呢械筛，是勞損埋哟。骨頭痛呢郎汪，他是真身手按上去呢煞赢，無(wú)感覺(jué)。肩胛骨吹截。縫痛啊晨逝，那是經(jīng)常四肢發(fā)麻懦铺，手腳冰冷做事呢冬念，嫩性差易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象刘急。還有個(gè)就是激素。生長(zhǎng)動(dòng)情激素內(nèi)分泌失調(diào)统求，心理神經(jīng)敏感据块。一怒不自信另假，多疑，頸椎變形會(huì)造成頸椎變形己莺，有很多就是頸椎的病人凌受，他們做七夕的時(shí)候應(yīng)該反映出來(lái)的啊思杯。骨神經(jīng)呢色乾，就容易壓迫盆腔同時(shí)呢，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)案怯。腰酸腿痛殴泰，易疲勞浮驳，內(nèi)分泌失調(diào)呢至会，月經(jīng)就不調(diào)了奉件，經(jīng)常會(huì)。痛經(jīng)呀术陶，或者是肥胖甚至呢煤痕，還會(huì)摆碉。婦科感染性生活失調(diào)巷帝，宮頸糜爛，子宮肌瘤驰徊。肩井的飽腹辣垒，從中醫(yī)的角度上來(lái)看呢印蔬，人是分為三焦侥猬。分別主。氣循環(huán)血循環(huán)和水循環(huán)鹃锈。首當(dāng)其沖的呢屎债，就是氣循環(huán)，因?yàn)闅獠恍性驳ぃ筒怀璺狻Ｑ粫衬亓觯瑒t水不流水不流則毒不排正压。他們的養(yǎng)生肩頸舒缸套呢，是結(jié)合了多種焦履。去韓膳師的中藥成分劣欢。溫補(bǔ)。勒夫裁良。原理凿将，從而緩解了僵硬疼痛幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。第五价脾，如果人體肩頸不好的話會(huì)引起哪些問(wèn)題呢牧抵。由于肩頸是我們大腦的總開關(guān)上注于頭部和面部的血液。都要經(jīng)過(guò)肩頸中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人最好的良方侨把，就是打通氣血犀变。如果氣血不暢的話秋柄，血液中的毒素堆積在肩頸获枝。就會(huì)使肩頸硬化。第六有肩頸堵塞了會(huì)有哪些癥狀呢骇笔。 毒素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管省店，是血管無(wú)法很好的輸送到頭部和面部。就會(huì)引起頭部的頭暈笨触，頭疼懦傍，大學(xué)腦共享不足。容易疲勞芦劣，睡眠質(zhì)量下降粗俱，記憶力減退，或還會(huì)引起面部虚吟。發(fā)黃發(fā)暗長(zhǎng)斑寸认，皮膚衰老的签财。第七為什么說(shuō)肩頸是人體最先衰老的地方呢。因?yàn)槿梭w循環(huán)是偏塞。從上往下當(dāng)人體內(nèi)毒素較為多的時(shí)候唱蒸。毒素首先堆積的地方就是頸肩，因?yàn)楸M千是人體的十字路口烛愧。毒素堆積就會(huì)造成肩頸的硬化衰老油宜。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部掂碱。腦垂體的怜姿。營(yíng)養(yǎng)不足，不能很好的分幣生長(zhǎng)情景樹疼燥，尤其是女性沧卢。就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進(jìn)入更年期醉者。八肩頸保養(yǎng)有哪些作用呢但狭。可以活血化淤撬即。祛風(fēng)散寒立磁，疏通經(jīng)脈，緩解肩頸僵硬剥槐，肌肉疲勞唱歧，肩周炎和肩頸病便還可以改善頭暈，頭疼粒竖，大腦供養(yǎng)不足颅崩。睡眠質(zhì)量下降。失眠多夢(mèng)等還會(huì)使雪我們的面色紅潤(rùn)蕊苗，有精神沿后。
? ? ? 第四肩頸保養(yǎng)適用什么樣的人群呢。我們可以告訴大家朽砰，
? ? 第一個(gè)就是麻將愛(ài)好者尖滚。
? ? 第二個(gè)呢，是家庭主婦瞧柔，
? ? 第三個(gè)呢熔掺，患有頸椎炎。肩周炎等肩頸病的患者
? ? 第四呢非剃，是辦公室辦公室一族置逻。 是長(zhǎng)期伏案，面對(duì)電腦的工作人員备绽。
? ? 第五呢券坞，就是肩頸酸痛鬓催，肌肉緊張的人。
? ? 第六就是十六歲以上的人群恨锚。
第五宇驾，如果人體肩頸不好的話會(huì)引起哪些問(wèn)題呢。
? ? 第九猴伶。大家會(huì)問(wèn)课舍，用一套肩頸舒康套就能解決肩頸的問(wèn)題嗎。我們的答案是不能他挎。從根本上解決肩頸的問(wèn)題的筝尾，因?yàn)榧珙i問(wèn)題是。而且日積月累形成的解決它也需要一個(gè)療程的過(guò)程办桨。但是用一次會(huì)感覺(jué)肩頸熱乎乎的筹淫，這是很舒服，肩頸的問(wèn)題呢呢撞，也可以得到緩解损姜。因?yàn)槲覀兠刻觳粩嗟目词謾C(jī)或者是伏案工作建議長(zhǎng)期呢，堅(jiān)持按照我們?cè)O(shè)計(jì)的療程去用殊霞。
? ? 第十呢摧阅，敷完肩頸包為什么不能直接的去沖澡呢。因?yàn)槲覀兊募珙i套里面中藥成分是排寒去濕的緩解疼痛的绷蹲，再加上棒卷。家樂(lè)帶的加溫。打開了毛孔達(dá)到透皮給藥的原理瘸右。身體毛孔一旦打開兩個(gè)小時(shí)后才會(huì)慢慢的畢合為了娇跟。防止洗澡后呢，大家受涼太颤。還是涼體苞俘，所以建議大家兩個(gè)小時(shí)以后再洗淋浴。
? ? 我們現(xiàn)在來(lái)做個(gè)測(cè)試龄章，看看大家的肩頸是否健康吃谣。第一個(gè)呢，就是長(zhǎng)期伏案工作或者是每天使用電腦時(shí)間超過(guò)四個(gè)小時(shí)的舉手做裙。第二個(gè)呢岗憋，就是肩頸部。肌肉僵硬锚贱，存起或者久坐了仔戈，以后呢，會(huì)肩頸部疼痛的舉手。第三呢监徘，就是晋修。胸悶，容易疲勞凰盔，甚至?xí)幕拍关裕募钡摹４蠹铱梢钥纯醋约河袥](méi)有這樣的情況啊户敬。第四頭暈落剪，頭疼，偏頭痛神經(jīng)性頭痛尿庐。第五進(jìn)行忠怖。肢體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢，會(huì)感覺(jué)屁倔。運(yùn)動(dòng)上有障礙脑又，或者是辦與手機(jī)手指的麻木或者是失眠啊暮胧，記憶力的下降锐借，大家有這種情況呢。第六有習(xí)慣性的肩周炎或者是肩頸肩椎病往衷。第七钞翔。這個(gè)和后頸部疼痛。用手向上牽引頭爐的時(shí)候呢席舍，可以減輕而向下加壓的什呢布轿，會(huì)加重。第八就是閉眼時(shí)向左右旋轉(zhuǎn)投入引發(fā)来颤。偏頭痛的呢汰扭，或者是有眩暈感的。第九就是低頭時(shí)福铅，如果大家會(huì)感覺(jué)到全身的麻木或者是有過(guò)電一樣的感覺(jué)的嗎萝毛。第十就是伴有。頸痛的就是吞咽的時(shí)候都會(huì)有困難的滑黔，這樣的人有嗎笆包。如果大家聽到我這十條大家有兩條符合你們的話。大家也要開始用肩頸套了略荡，要開始保養(yǎng)為什么呢庵佣，因?yàn)槲覀儭Ｗ鑫⑸淌琴嶅X的汛兜，但是身體是更重要的是不是巴粪。
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大家看看這個(gè)圖片啊，咱們大家認(rèn)識(shí)一下這個(gè)肩頸的這個(gè)部位。我們這個(gè)地方你看這個(gè)肩頸他這個(gè)穴位肛根。我們可以按著它這個(gè)穴位就會(huì)改善我們所有的就是身體上的不適衡创。對(duì)的對(duì)的，大家如果是就是掌握了這些知識(shí)以后就是我們推銷產(chǎn)品也比較容易推銷了晶通。
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大家看看這個(gè)風(fēng)池穴璃氢，他是在要是頭痛啊，這是頭重腳輕狮辽，眼睛疲勞一也，頸部酸痛的時(shí)候呢，或者咯喉脖，整椰苟。大家就是。有什么出鼻血啊树叽，或者有這樣的癥狀的舆蝴，或者是口眼歪斜。我們可以按一下這個(gè)穴位啊题诵，可以改善大家很多癥狀洁仗，比如說(shuō)感冒呀，比如說(shuō)發(fā)熱呀性锭，諾整啊赠潦，或者蕁麻疹都可以看看〔莞裕可以按這個(gè)旭峰詞序她奥。
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然后再大家看看這個(gè)豐富血這個(gè)地方呢，是怎棱。主要是起到哪些作用呢哩俭，一個(gè)是頭痛，眩暈或者喉嚨腫痛拳恋，或者是師生或者中風(fēng)凡资。按這個(gè)穴位是在大家有用的啊，我們大家就是一定要記住诅岩，以后自己生活上也可以用的到的讳苦。我們可以通過(guò)哪些方面來(lái)判斷我們的堅(jiān)持是有了問(wèn)題呢。第一個(gè)我們可以關(guān)它的色澤取值嘔吐吩谦，或者自然或者班啊鸳谜，或者文啊。這個(gè)我們可以觸摸用手去摸式廷。我們感覺(jué)到他的這個(gè)地方是硬的還是軟的還是潮濕的咐扭，或者說(shuō)是韓樂(lè)的。給你送用手去呀，感覺(jué)他是有顆粒呢蝗肪，還是有姐姐的還是有包塊的袜爪。我們?cè)诮o聽反映有的時(shí)候像有的關(guān)節(jié)疼的我們。去按摩的時(shí)候應(yīng)該知道會(huì)嘎吱響薛闪，是不是還會(huì)有酸啊辛馆，會(huì)長(zhǎng)的這種感覺(jué)。
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我們?nèi)绾蝸?lái)就是診斷豁延。他們直接就是跟我們的肩頸的狀況呢昙篙，我給個(gè)圖給大家看看啊。
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這個(gè)圖呢诱咏，給他趕你苔可，大家看看這應(yīng)該知道他是典型的屬于脊椎輕微的變形，上焦火旺輕微的有高低肩的現(xiàn)象袋狞，大家看到了嗎焚辅，從它的。膏肓血來(lái)看他的魯迅是有真身的苟鸯，看到吧同蜻。這個(gè)圖案呢，我們細(xì)看是不是感覺(jué)她的毛孔張開程度是比平時(shí)的三到五倍了倔毙，看他的毛孔是不是特別的粗呀埃仪，這說(shuō)明他的體內(nèi)是有寒氣的濕氣的乙濒，而且他會(huì)有癢的癥狀陕赃。說(shuō)明他是有風(fēng)險(xiǎn)的。這種就是濕氣特別重颁股。然后第三個(gè)圖呢么库，大家看一看他的肩膀各方面看了是不是有點(diǎn)變形啊，也沒(méi)看到甘有。他的脊柱是有變形的看到嗎诉儒，而且他是由于長(zhǎng)期的就是不注意坐姿壓導(dǎo)致的，并且呢亏掀，事情也很重的忱反。你看他背上全是紅紅的啊。下面我再發(fā)一些圖片給他加讓他大家就是滤愕。群認(rèn)識(shí)一下就是刮痧的癥狀温算，還有三個(gè)顏色。他呈現(xiàn)什么樣的顏色呢间影，就是有哪里有病變大家看了以后呢注竿，就是不管是跟自己做也好，是就是。幫別人就是我們的數(shù)學(xué)套刷的時(shí)候就可以就可以感覺(jué)得到愈犹。只是有很多問(wèn)題的存在，這樣的話我們賣肩頸套呢甘萧，也便于我們幾個(gè)你以后的推銷因?yàn)閷I(yè)了吧，對(duì)吧怪得。
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還有就是給大家看一下我們的成分欢伏，這個(gè)肩頸是一個(gè)非常專業(yè)的東西是人家說(shuō)就是學(xué)無(wú)止境径筏，就是想這事。在這個(gè)方面就是能就是大麥的他往往是什么都懂得恢氯，人妈候。因?yàn)槿思乙粏?wèn)三不知的話醋安，大家很難去銷售的亲怠。
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再就是使用方法，我也圖片的形式發(fā)給大家吧。
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