大家好施籍,我是北城錦瑟,今日份省錢: 若不減肥,我就能存錢?
有人說概漱,成人的世界里沒有容易二字丑慎。不對(duì)!容易胖。扎心總是來的太突然,越來越多的人竿裂,進(jìn)入了減肥大軍玉吁,每天想盡辦法跟脂肪做斗爭(zhēng)。
減肥坑絕對(duì)是最容易進(jìn)去而且很難爬起來的那種,很多人在減肥事業(yè)上花的錢腻异,有不少是冤枉錢进副。
減肥藥的坑,號(hào)稱吃了減肥藥悔常,可以抑制食欲影斑、增強(qiáng)能量消耗、阻止消化吸收机打,從源頭上阻止脂肪的生長(zhǎng);真相是矫户,減肥藥很多是瀉藥,治標(biāo)不治本残邀,雖然可以使得體重下降皆辽,但也容易影響代謝,是體質(zhì)下降芥挣,得不償失驱闷,不買省200。
然后是健身卡的坑九秀,好多人多少次被健身房小哥哥的好身材吸引遗嗽,幻想著可以去健身房,上私教課鼓蜒,練就好身材痹换。真相是,健身卡辦了之后的一個(gè)月都弹,便閑置了娇豫。以為一年時(shí)間很長(zhǎng),有很多時(shí)間可以去畅厢,結(jié)果健身卡到期才發(fā)現(xiàn)冯痢,根本沒去過幾次。堅(jiān)持健身需要強(qiáng)自律框杜,如果你是強(qiáng)自律的人浦楣,還會(huì)胖嗎?對(duì)自已有理性的認(rèn)知,不要讓一時(shí)的情緒做決定哦~不買省1000咪辱。
還有各種減肥食品的坑振劳,什么酵素、青汁油狂、減肥餐历恐,說是吃了能減肥寸癌。這不是悖論嗎?只要吃東西,就會(huì)伴隨著能量攝入弱贼,都攝入更多能量了蒸苇,還能減肥?何況,這些產(chǎn)品大多是買個(gè)安慰吮旅,長(zhǎng)期食用是否有不良影響也沒得到印證溪烤,存在風(fēng)險(xiǎn)。減肥這個(gè)詞庇勃,怎么聽起來都像是做減法的氛什,少吃才是硬道理。不買省500匪凉。
堅(jiān)持減肥很難,我們常常需要一些產(chǎn)品帶來的減肥感來安慰自己捺檬,但也為此花費(fèi)了錢的代價(jià)再层。實(shí)際上,如果樸素地使用管住嘴堡纬,邁開腿的方法聂受,應(yīng)該會(huì)省錢才對(duì);減肥吃的更少,省生活費(fèi);用走代替短距離乘車烤镐,省交通費(fèi)蛋济。