最近去樸道書院參加了一次辟谷吼野，有些感悟覺得需要記錄下來啼止，首先分享一下我對健康的看法晤郑，什么叫真正的健康？我眼中真正的健康的人
應(yīng)該是符合以下三點(diǎn)：
?????????????????????????????????? 身體健康（生理技能層面）
?????????????????????????????????? 心態(tài)平和（情緒控制層面）
??????????????????????????????????? 靈魂純潔（能量等級(jí)層面）
?這就是我的身心靈健康理論，而且這些的影響都是由內(nèi)致外的逆屡，靈魂修行能量等級(jí)會(huì)影響一個(gè)人的情緒掌控能力，一個(gè)人的情緒掌控能力直接導(dǎo)致身體的疾病，古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就認(rèn)為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化痒谴，亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志铡羡，五志與五臟有著密切的維系积蔚。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“怒傷肝烦周，悲勝怒”尽爆、“喜傷心，恐勝喜”读慎、“思傷脾教翩，怒勝思”、“憂傷肺贪壳，喜勝憂”饱亿、“恐傷腎，思勝恐”等理論闰靴，我們傳統(tǒng)中醫(yī)理論里面的人有三寶:精氣神彪笼，個(gè)人認(rèn)為和身心靈是對應(yīng)的，三者是遞進(jìn)的關(guān)系蚂且，精滿則氣足配猫，氣足則神滿，精滿則無欲,氣滿則無食,神滿則無睡杏死，精是屬于物質(zhì)外顯層面的類似身是有形之物泵肄，氣為溝通內(nèi)外之物捆交，比如人體自身的元?dú)?營氣 衛(wèi)氣，呼吸之氣宗氣腐巢，神靈就更容易理解了品追，我們時(shí)常說一個(gè)人有神無神，其實(shí)是一個(gè)人的靈魂能量力冯丙，我們可以通過面對面去感知肉瓦，很多具備卓越領(lǐng)導(dǎo)力的人本身就是能量等級(jí)很高的人，能量等級(jí)高的人才能影響能量等級(jí)的低的人胃惜，為什么有些人我們第一次見面就會(huì)感覺相見恨晚知心知底泞莉？其實(shí)是能量等級(jí)頻率相近，引起了共振就是我們熟悉的同頻共振船殉，有些人去到寺廟里面會(huì)不舒服鲫趁，寺廟里面是一個(gè)高頻能量場，當(dāng)自身能量場比較弱的時(shí)候利虫，一個(gè)低頻能量進(jìn)入一個(gè)高頻能量場饮寞，高頻場能就會(huì)提升低頻能量造成頻率提升，打破原有的能量平衡造成不適感列吼。
??????????????????科技高度發(fā)達(dá)幽崩，人類發(fā)明了電腦和互聯(lián)網(wǎng)，其實(shí)電腦互聯(lián)網(wǎng)就是人類念的衍生寞钥，我們可以用電腦去類比人類的自身慌申，我們的身體相當(dāng)于電腦的硬件，大腦相當(dāng)于CPU,五臟六腑相當(dāng)于電腦里面的內(nèi)存硬盤顯卡等硬件理郑，我們的人體原始技能比如溫度控制能力蹄溉，血液循環(huán)，呼吸系統(tǒng)等等相當(dāng)于電腦的操作系統(tǒng)您炉，但是一個(gè)電腦不止WINDOWS一個(gè)操作系統(tǒng)柒爵，也有DOS這種最原始的系統(tǒng)，也可能共生類似LINUX系統(tǒng)赚爵，這些操作系統(tǒng)構(gòu)成了人體的基本生存的基礎(chǔ)棉胀，就相當(dāng)于我們一臺(tái)電腦有了硬件和系統(tǒng)就可以算是一臺(tái)電腦了，那決定這個(gè)電腦有什么功能什么性能什么用途是由什么決定的呢冀膝？那就是操作這臺(tái)電腦的人唁奢，這個(gè)人我們稱之為靈，比如我們想讓這臺(tái)電腦具有播放電影的功能窝剖，我們就會(huì)安裝暴風(fēng)影音或騰訊視頻軟件麻掸，想學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)，就會(huì)安裝PS軟件赐纱，隨著我們認(rèn)知認(rèn)識(shí)欲望越來越多脊奋，我們在電腦上安裝了越來越多的軟件熬北，有一天我們的電腦出問題了，無法正常運(yùn)行了诚隙，那問題來自哪里呢讶隐？
???????????????? 問題可能來自三個(gè)地方：硬件老化或短路故障，系統(tǒng)有漏洞最楷，軟件不兼容或中毒了，所以西醫(yī)研究的是從硬件和系統(tǒng)層面去解決疾病的問題待错，硬件壞了直接修補(bǔ)或更換或直接切除籽孙，而中醫(yī)的理念是從根源是去尋找原因，電腦為什么容易壞火俄？是因?yàn)槭褂妙l繁犯建，還有就是大量的安裝軟件存在中毒的風(fēng)險(xiǎn)，所以解決方案是什么瓜客？清心寡欲守住精氣神适瓦，減少能量耗散，每臺(tái)電腦硬件壽命都是有限的谱仪，每個(gè)人的身體機(jī)能設(shè)計(jì)也是有限的玻熙，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說的天命就是人體皮囊正常使用年限就是120年，但是我們現(xiàn)代人很少能活到天命就是大量過度的去使用我們這臺(tái)機(jī)器疯攒，讓他日夜不休嗦随，我們現(xiàn)在日常使用手機(jī)也是，為什么耗電量大敬尺？其實(shí)后臺(tái)還有很多APP在靜默運(yùn)行著枚尼。
??????????????????? 那如何養(yǎng)生？延長自己的壽命呢砂吞？
?????????????????? 我們還是回到剛才那個(gè)例子署恍，如果現(xiàn)在有一臺(tái)全新的電腦在你面前，你如何最大限度的延長他的使用年限蜻直？個(gè)人認(rèn)為有以下幾點(diǎn)
??????????????????? 1.控制安裝到自己電腦上的軟件數(shù)量盯质，每次問自己是否有必要，用完后不常用的直接關(guān)閉
?????????????????????? 學(xué)會(huì)控制自己的欲望概而，眼耳鼻舌聲意這些外在的感官刺激時(shí)刻在耗散我們的能量唤殴，學(xué)會(huì)控制統(tǒng)籌能量的使用，符合斷舍離的理念到腥。
???????????????????? 2.信息資料存儲(chǔ)到云端服務(wù)器朵逝，盡量少存儲(chǔ)到本地硬盤
??????????????????????? 不一定非要占有，而是為我所用乡范，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)明跨越式的釋放電腦的性能配名，這也是共享經(jīng)濟(jì)的核心啤咽，所以養(yǎng)生的心態(tài)應(yīng)該是無私。
???????????? ?? ???? 3.學(xué)會(huì)定時(shí)去格式化系統(tǒng)渠脉，減少潛在的威脅
??????????????????????? 個(gè)人認(rèn)為辟谷就相當(dāng)于格式化系統(tǒng)階段宇整，道德經(jīng)云：致虛極，守靜篤芋膘。歸于元嬰時(shí)期
???????????????????? 4.提高操作電腦的靈的自律能力
??????????????????????? 靈的自律能力以及對欲望的掌控能力鳞青，直接決定這臺(tái)電腦的使用情況，靈的能量源于修行为朋，所以就延生到下面的燒腦階段臂拓。
????????????????? 我們把剛才的類比放大，放大到虛空遍法界习寸，宇宙洪荒時(shí)空內(nèi)胶惰，宇宙可能就是一場網(wǎng)游，我們稱之的道或者佛就是這個(gè)網(wǎng)游的程序霞溪，《易經(jīng)》就是這個(gè)網(wǎng)游的編碼孵滞，玩這場網(wǎng)游的是比我們更高階的生命，就如我們玩游戲鸯匹，里面的是二維空間坊饶，二維游戲里面的人物活在他們的世界里面，他們以為是自己掌控著自己的命運(yùn)殴蓬，過著自己的生活幼东，其實(shí)我們知道，是我們用鼠標(biāo)和大腦控制著他的一切科雳，量子物理學(xué)有兩個(gè)很經(jīng)典的理論根蟹，一個(gè)是波粒二象性，構(gòu)成物質(zhì)的最小粒子糟秘，當(dāng)我們觀察它的時(shí)候它是粒子简逮，但我們不觀察它的時(shí)候它是波，我們的唯物主義理念一直教育我們物質(zhì)決定意識(shí)尿赚，但是在量子物理學(xué)里面是意識(shí)影響物質(zhì)散庶，我一次禪坐入定，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)一句話：念之所生凌净，物之所在悲龟。是因?yàn)槲覀兊哪盍κ鼓芰哭D(zhuǎn)化成了有形物質(zhì)，就跟薛定諤的貓一樣冰寻，貓是死是活在于念须教，另外一個(gè)理論是量子糾纏，簡單 一點(diǎn)來說，就是一個(gè)粒子發(fā)生了某個(gè)變化轻腺，在時(shí)空的某個(gè)點(diǎn)會(huì)有另外一個(gè)粒子發(fā)生同步的變化和反應(yīng)乐疆，有點(diǎn)類似古人的天人合一理念，個(gè)人認(rèn)為這就是高維生命控制低維生命的節(jié)點(diǎn)贬养，既然宇宙是一場游戲挤土，游戲里面就一定會(huì)有限制或者閾值，我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)閾值就是光速误算，我們現(xiàn)有存在的物質(zhì)都無法超越光速仰美，按照愛因斯坦的相對論，當(dāng)物質(zhì)接近光速的時(shí)候儿礼，質(zhì)量就會(huì)無限大相當(dāng)于能量不斷轉(zhuǎn)化成物質(zhì)咖杂，如果超出這個(gè)閾值會(huì)怎么樣呢？個(gè)人認(rèn)為就是出離了這個(gè)游戲蜘犁，相當(dāng)于道家的飛升或佛家的涅槃翰苫，這也許就是很多人修行的目的止邮，出離六道輪回这橙，宇宙這個(gè)游戲的規(guī)則是什么？這里我用佛家的六道輪回圖給大家解釋一下：
最內(nèi)圈中央為：鴿导披、蛇及豬?? 分別表義貪屈扎、瞋、癡這三毒
內(nèi)第二圈撩匕，是有關(guān)生鹰晨、死及中陰。
內(nèi)第三圈是生死之輪圖的主體之圈止毕，是描述眾生輪回的處所（也即六道）之部份模蜡。上方是天道，再逆時(shí)針方向數(shù)下來是阿修羅道扁凛、畜牲道忍疾、地獄道、餓鬼道及人間谨朝。
再外圍為八苦卤妒。????生苦、老苦字币、病苦则披、死苦、愛別離苦洗出、怨憎會(huì)苦士复、求不得苦、五取蘊(yùn)苦
最外圍十二因緣：環(huán)上端右邊的小格翩活，表達(dá)了十二因緣中的無明判没。其余的十一格蜓萄，順時(shí)鐘分別是行、識(shí)澄峰、名色嫉沽、六入、觸俏竞、受绸硕、愛、取魂毁、有玻佩、生及老死等其余十一支。
有情眾生累生累世都在這個(gè)六道輪回的游戲中不斷重生投胎輪回席楚，樂此不彼咬崔。
如何出離這個(gè)游戲，核心關(guān)鍵就是靈烦秩，要提升靈最重要的是什么呢垮斯？無限提升能量等級(jí)，只有念之力是可以超越光速的只祠，也是出離這個(gè)游戲的關(guān)鍵兜蠕，所以佛教道家的修行方式，都會(huì)有清心寡欲抛寝，吃齋念佛熊杨，咒語是具備能量的，念咒語是一種聲頻的震動(dòng)盗舰，影響微觀粒子的震動(dòng)晶府，阿彌陀佛四個(gè)字的意思就是無量光無量壽無量佛，道家也時(shí)常說福生無量天尊钻趋，禪修打坐就是關(guān)閉硬件系統(tǒng)川陆，直接跟操作電腦的靈進(jìn)行溝通，《金剛經(jīng)》所云凡所有相爷绘，皆是虛妄书劝。若見諸相非相，則見如來土至。
如果人生可能真的只是一場游戲购对，很多事情你都會(huì)想得開，今生只是修行的一個(gè)片段陶因，出離別見洞天骡苞。
