今天重點(diǎn)學(xué)習(xí)修齊治平之修身齊家御铃。
【原文】所謂齊其家在修其身者：堯舜帥天下以仁，而民從之沈矿；桀紂帥天下以暴上真，而民從之。其所令反其所好羹膳，而民不從睡互。是故君子有諸己，而后求諸人陵像；無諸己就珠，而后非諸人。所藏乎身不恕醒颖，而能喻諸人者妻怎，未之有也。此謂身不修泞歉，不可以齊其家逼侦。
【白話】說到“想要安頓好自己的家庭匿辩，要先修養(yǎng)好自己的行為”意思就是說：堯、舜用仁德引領(lǐng)天下百姓榛丢，百姓很自然的就行出仁義禮讓铲球；桀、紂用暴虐的行為統(tǒng)領(lǐng)天下百姓晰赞，百姓很自然的就會(huì)做出殘暴無禮的事稼病。可見一身的關(guān)聯(lián)有多大掖鱼。
如果領(lǐng)導(dǎo)者的言行不一溯饵，就不能感化人民，人民就不會(huì)服從領(lǐng)導(dǎo)者的號(hào)令锨用。所以有德性的人凡事都先要求自己做得到丰刊，再要求別人做到；改過也從自己先做起增拥，自己的缺點(diǎn)改正以后才能責(zé)備別人的缺點(diǎn)啄巧。
一個(gè)人沒有存體諒別人的心，卻想要開導(dǎo)別人心存體諒心掌栅，那是不可能的事兒秩仆。所以說一個(gè)人沒做到言行一致、虛心容物猾封，就沒能力當(dāng)家澄耍，不能治理好家庭了。
非常感恩我的家庭教育教練這個(gè)身份齐莲。教是最好的學(xué)。當(dāng)我陪伴學(xué)員學(xué)習(xí)的過程中磷箕，我也在通過學(xué)員的情緒狀態(tài)與思維言行反觀我自己的思維方式與行為方式选酗。在互動(dòng)過程中我會(huì)時(shí)刻保持覺知覺察，及時(shí)看見反饋并做出對(duì)自己不當(dāng)言行的調(diào)整和完善岳枷，整個(gè)過程既幫助了學(xué)員又提升了自己芒填。
上午學(xué)員問我，已經(jīng)9點(diǎn)多了空繁，叫了好多次孩子還是不起床怎么辦呢殿衰？（即將上初中的孩子沒能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天晚上都會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)拖拉完成不了睡很晚導(dǎo)致早上起不來盛泡。）每天學(xué)員都會(huì)看在眼里急在心里闷祥，常常因此而崩潰。
之前遇到這樣的狀況學(xué)員會(huì)火冒三丈蜀踏，接下來各種情緒化的語(yǔ)言和可怕的想法维蒙、念頭全都充血似地冒出來，然后噼里啪啦沖孩子一頓批評(píng)指責(zé)加抱怨果覆。孩子哪里承受得了啊颅痊，自然會(huì)奮起反抗極力爭(zhēng)辯，甚至以牙還牙局待。面對(duì)孩子的反抗和同樣猙獰的面孔又會(huì)讓學(xué)員看著害怕斑响，更加失望無力面對(duì)了……
今天我給學(xué)員的建議是閉上嘴，將內(nèi)心的想法全都真實(shí)記錄下來钳榨。要求是：只寫事實(shí)舰罚，只說感受，如果非要說期待和要求薛耻，也要注意措辭营罢。比如：“我叫孩子好幾次，不起來饼齿，現(xiàn)在還在睡覺呢饲漾！一會(huì)兒就上課了，就要耽誤上課缕溉，我做的飯?jiān)缇蜎隽丝即粫?huì)兒又吃不上飯，上不完課了证鸥×爬悖”這是對(duì)于當(dāng)下事情的描述，如實(shí)寫枉层。最好明確幾點(diǎn)幾分叫過幾次泉褐。
我告訴她要嘗試這么做：無論遇到什么，沒有情緒返干，只有真實(shí)的想法兴枯。一個(gè)有愛的想法總會(huì)感動(dòng)人的，但如果是自我自私的想法矩欠，對(duì)方一定會(huì)通過你的情緒和表情看透，然后在內(nèi)心中對(duì)抗悠夯。孩子需要你很有力量地帶動(dòng)她癌淮，你也只有行動(dòng)，積極正向的行動(dòng)才能最終帶動(dòng)孩子發(fā)生變化沦补。
學(xué)員還是很著急地說：“可是我想叫她起床乳蓄。飯都涼了好長(zhǎng)時(shí)間了，課也上不了夕膀，落了很多天的作業(yè)都沒寫了虚倒∶勒欤”
我直接給學(xué)員做示范：“那就說！直接跟孩子說事實(shí)魂奥，你說寶貝兒現(xiàn)在是幾點(diǎn)幾分了菠剩，媽媽有點(diǎn)兒擔(dān)心接下來上課不趕趟了，你是怎么打算的呢耻煤？你需要媽媽為你做什么嗎具壮？以前吧，媽媽會(huì)因?yàn)榻心銕状纹鸩粊砉瑡寢寱?huì)很生氣棺妓，但是媽媽想從今天開始能夠?qū)W習(xí)不生氣說話，但是媽媽確實(shí)很擔(dān)心炮赦×埽”
我知道讓學(xué)員突然轉(zhuǎn)變一個(gè)態(tài)度溝通，孩子可能會(huì)覺得莫名其妙不適應(yīng)吠勘，甚至不以為然性芬。原本孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足是根源，以前又常常有一種被逼迫著去做一些事情的習(xí)慣看幼，不好的習(xí)慣批旺，他也是一種習(xí)慣，這樣的習(xí)慣孩子養(yǎng)成之后诵姜，就會(huì)無動(dòng)于衷直到媽媽好像發(fā)瘋似的汽煮，很可怕似的去叫他才有反應(yīng)。
所以我建議媽媽不帶情緒去叫孩子棚唆，很可能媽媽會(huì)感覺到孩子無動(dòng)于衷暇赤，因?yàn)楹⒆訚撘庾R(shí)中覺得還沒到時(shí)候呢，或者說她會(huì)覺得這個(gè)厲害勁兒還不夠大啊宵凌，因?yàn)槟概畟z這樣的關(guān)系已經(jīng)持續(xù)惡性循環(huán)很久了鞋囊。
于是我建議學(xué)員：“你可以很嚴(yán)肅很嚴(yán)厲，甚至是表現(xiàn)出來很緊張的情緒瞎惫，但不要批評(píng)和指責(zé)溜腐，更不要給孩子太大的壓力，總之呢瓜喇，就只說事實(shí)挺益，只表達(dá)你的感受。明確告訴孩子乘寒，媽媽已經(jīng)叫醒寶貝了望众，如果寶貝起不來并因此埋怨媽媽不可以！”（以前孩子遇到問題了埋怨過媽媽）
同時(shí)告知孩子：“媽媽就想能幫幫你。以前媽媽做的不好烂翰，媽媽會(huì)努力學(xué)習(xí)做得更好夯缺。你怎么做是你的選擇，你不認(rèn)同媽媽甘耿，不采納媽媽的建議媽媽會(huì)很傷心踊兜。但是媽媽依然會(huì)努力按照你希望的去做。只要不會(huì)越過媽媽的底線就好棵里∪笪模”
《大學(xué)證釋》中說：“如果領(lǐng)導(dǎo)者的言行不一，就不能感化人民殿怜，人民就不會(huì)服從領(lǐng)導(dǎo)者的號(hào)令典蝌。有德性的人凡事都先要求自己做得到，再要求別人做到头谜；改過也從自己先做起骏掀，自己的缺點(diǎn)改正以后才能責(zé)備別人的缺點(diǎn)≈妫”“一個(gè)人沒有存體諒別人的心截驮，卻想要開導(dǎo)別人心存體諒心，那是不可能的事兒际度。一個(gè)人沒做到言行一致葵袭、虛心容物，就沒能力當(dāng)家乖菱，不能治理好家庭坡锡。”所以說齊家的根本在于修身窒所！
結(jié)合所學(xué)鹉勒，我再次幫助學(xué)員明確了媽媽面對(duì)孩子的原則底線有哪些：
1、安全與健康吵取。孩子做不到會(huì)全力以赴去批評(píng)和制止禽额；
2、做人原則皮官。如徽缚，孩子不尊重媽媽了惜犀，大吼大叫了勃痴，甚至拳打腳踢或者罵罵咧咧了馒胆。只要不是因?yàn)槟愕那榫w和語(yǔ)言激怒了她，也就是不是因?yàn)槟悴粚?duì)導(dǎo)致的讯沈，都不允許！孩子做了就必須狠狠懲罰。包括做不了飯缺狠，請(qǐng)她直接去尋找很想去的地方问慎。（曾經(jīng)母女倆探討過這個(gè)問題）
3、你倆明確約定好的事情挤茄。為了幫助孩子說話算話如叼。但是我的建議是，你自己首先能說話算話穷劈，讓孩子挑不著理才可以去幫助孩子建立責(zé)任感笼恰。很多時(shí)候孩子責(zé)任感缺失是因?yàn)榧议L(zhǎng)的責(zé)任感也是缺失的，所以歇终，自己先做到社证。
最后我強(qiáng)調(diào)說：“你得立得住，否則沒辦法幫孩子改變评凝。她會(huì)反咬一口追葡，而我無言以對(duì)∞榷蹋”同時(shí)我會(huì)一直在背后支持著她宜肉，始終堅(jiān)定信念幫助她前進(jìn)！
我還告訴她：“我愛這個(gè)孩子翎碑，所以我一心希望這個(gè)孩子擁有一個(gè)會(huì)愛的媽媽谬返。這就是我的責(zé)任∪砧荆”學(xué)員聽到后非常感激地說：“謝謝親愛的遣铝！加油！”看來达椰，她今天一定會(huì)比昨天更有力量前進(jìn)了翰蠢！
感恩我們都有一顆積極上進(jìn)的愛學(xué)習(xí)的心！
