這兩天我看到一位媽媽給我的留言：

控制自己的情緒非常好蹄殃，但同時，還應該堅持規(guī)則你踩。

舉個例子：【孩子不想收玩具诅岩，跟媽媽大吵大鬧讳苦。】

要是以前媽媽可能也發(fā)脾氣了吩谦，而現(xiàn)在鸳谜，媽媽控制了自己的脾氣，沒有責罵女兒式廷，這很好咐扭。

但要注意的是：收玩具這個規(guī)則，仍然要堅持滑废。

比如你可以這樣說：

看上去你真的生氣了蝗肪，你還想玩玩具，但又不得不把它收起來策严，你心里肯定難過死了穗慕，等你舒服一點了，我們可以一起收妻导。”

好脾氣的媽媽怀各，不等于溺愛倔韭、沒原則的媽媽。

控制自己的情緒瓢对，同時也堅持規(guī)則寿酌，溫柔又堅定，這是完全不矛盾的兩件事硕蛹。

規(guī)則和限制醇疼，是2、3歲孩子發(fā)展自控力最重要的因素法焰，同時也有助于孩子學會如何應對失望秧荆。

孩子會在日常生活中，通過爸爸媽媽對規(guī)則的堅持埃仪，學習到：自己并不能為所欲為乙濒，不可能想要什么就能得到什么。

無論好壞卵蛉，生活經(jīng)常充滿了大大小小的挫折颁股。

如果孩子能學會正確地對待錯誤，尊重規(guī)則傻丝，應對失望……這些都是在學校和生活中成功的要素甘有。

一些促進自我控制的親子游戲

1、紅綠燈游戲

簡單又有趣的游戲葡缰，用紅紙和綠紙剪出兩個大圓亏掀，再給孩子解釋好“紅燈停忱反、綠燈行”的規(guī)則，就可以開始玩了幌氮。

先讓孩子站在走廊的另一頭缭受，當媽媽舉起綠色圓圈時，他可以向前邁進; 當媽媽拿起紅色的時候该互，他必須停下來米者。當孩子足夠接近媽媽，可以擁抱媽媽時宇智，他就獲勝了蔓搞。

這樣的游戲，需要孩子控制方向随橘，同時還要抵制前進的沖動喂分，很有助于孩子練習自我控制。

方便快捷的“紅路燈”制作法

2机蔗、使用“扮家家”游戲來表達情感蒲祈。

用孩子最喜歡的毛絨動物或玩具娃娃，假裝娃娃在哭泣萝嘁。問問孩子：“娃娃哭了梆掸，你能做些什么？讓娃娃感覺好一點牙言？”

鼓勵孩子表現(xiàn)出關(guān)愛的反應酸钦，比如拍拍娃娃的背、給娃娃一個擁抱和親吻咱枉、給娃娃拿紙巾擦眼淚……

角色扮演游戲卑硫，有助于兒童“實踐”自我控制，幫助孩子發(fā)展同理心蚕断。

3欢伏、讓孩子嘗試更具挑戰(zhàn)性的游戲

對孩子現(xiàn)有的能力來說，稍微有點挑戰(zhàn)的游戲基括，可能需要孩子多次嘗試才能掌握颜懊。

我們可以幫助孩子把負責的游戲拆分成小步驟，引導孩子一點點地提高難度风皿，接近目標河爹。

讓孩子在體會到“這項任務(wù)不容易”的時候，也讓孩子知道學習新技能需要時間桐款，相信自己有能力控制情緒咸这、控制想放棄的沖動，一點點接近成功魔眨。

關(guān)于2媳维、3歲孩子自控力的常見問題：

一酿雪、孩子老要我抱，可是他太重了侄刽，我抱不動了指黎。于是孩子就經(jīng)常哭鬧發(fā)脾氣州丹，一直哭到我抱他為止醋安。

這樣的行為，其實是孩子想要得到更多“安全感”的表現(xiàn)墓毒。

孩子雖然很期望自己長大吓揪、很想獨立，但分離還是讓他們覺得很恐懼所计。

我們先看看孩子目前的生活中柠辞，是不是新發(fā)生了一些讓孩子覺得不太安全的事情，比如：

弟弟妹妹出生了主胧；

孩子開始分床睡了叭首；

換了新幼兒園；

換了新保姆踪栋；

搬家……

為了讓孩子放心放棒，可以嘗試這些方法：

1、和孩子度過一段愉快的時光己英。

舒服地坐在沙發(fā)上閱讀，時間比平常長一些吴旋，并在一天中給他更多的擁抱损肛。

2、孩子要求抱抱的時候荣瑟，一定要先正視他的感受（這很重要）治拿，再提供另一種選擇

“媽媽知道你希望媽媽抱你，但現(xiàn)在不能笆焰，媽媽能做的就是牽著你的小手劫谅。”

然后把走路和孩子的目標聯(lián)系一下：“當你用你的小腳丫走路時候嚷掠，你可自豪了捏检，多走路，能讓寶寶下次在操場上跑得比誰都快不皆！”

3贯城、 如果孩子還是不愿意，那我們可以幫助孩子更緩慢地適應霹娄，比如：

“媽媽可以把你從停車場抱到商場里”——而不是整個購物之旅都要一直抱著能犯。

4鲫骗、讓孩子覺得自己是大哥哥大姐姐

平時出去玩，還可以讓孩子在推車上推一個自己喜歡的毛絨玩具踩晶，這能讓孩子覺得自己已經(jīng)是個大孩子了执泰。要是走累了，可以找個地方坐坐渡蜻，休息一下再走术吝。

二、我?guī)?歲半的孩子去超市晴楔，簡直是噩夢顿苇，他會自己亂跑，什么都要買税弃，購物車里根本坐不住

商場纪岁、超市、雜貨店……對2则果、3歲的孩子來說幔翰，簡直是最難抵抗誘惑的地方。

為了讓爸爸媽媽的購物少點壓力西壮，多點樂趣遗增，下面有一些小方法：

1、在去商店的路上玩記憶游戲款青。

和孩子談?wù)勀憬裉毂仨氋徺I的五六個東西做修。再問問孩子：“這5樣東西里，你最喜歡哪個奥詹荨饰及？”

故意忘掉一兩個，對孩子說：“哎呀康震，我忘了什么燎含？”

孩子肯定會很自豪地幫你“補充”，別忘表揚寶寶腿短，告訴他：“你真是幫了媽媽大忙了”屏箍。

2、讓孩子手里拿一件她想拿的東西（最好是不容易損壞的物品）

和孩子談?wù)劊核鞘裁撮俪溃克惺裁从酶翱亢凶拥念伾鹊取?/p>

3、讓孩子一邊計算買的土豆鹦付，黃瓜和蘋果的數(shù)量尚粘，一邊把這些東西放進購物車。

媽媽越積極地讓孩子參與敲长，孩子也越愿意學習郎嫁，越不可能大驚小怪秉继。

4、談?wù)摬煌锲返某叽?形狀/顏色泽铛。

談?wù)勀憧吹降念伾屑⒃儐査J出哪些顏色。

當你比較橘子的大小時盔腔，教她大和小的概念杠茬。

當你指出貨架上不同物品的位置時，她可以了解到上弛随、下瓢喉、中間等方位詞。

5舀透、抓住每一個機會栓票，讓孩子做點貢獻。

孩子們喜歡貢獻愕够。這讓孩子們覺得自己很重要走贪，同時更有自尊心。

所以惑芭，不如讓孩子幫你找找你想要的東西在哪里坠狡。看看他是否能找到你想要的那個零食的牌子遂跟？

一旦孩子找到正確的對象逃沿，這些都是建立記憶技巧和建立自信的絕佳方式。

三幻锁、兩歲半的孩子還在用安撫奶嘴感挥，我怎么能讓他脫離安撫奶嘴？

為什么想讓孩子脫離安撫奶嘴越败？

如果它妨礙了孩子與他人互動，交談或玩耍的能力硼瓣，那么逐步淘汰安撫奶嘴就很有必要了究飞。

但是，如果孩子只是在睡前才用用安撫奶嘴堂鲤，自己撫慰自己亿傅，那就沒什么關(guān)系，可以讓孩子繼續(xù)用瘟栖。

許多父母可能會擔心奶嘴的使用對孩子牙齒的影響葵擎。不過，已經(jīng)有很多牙醫(yī)說過：在4歲前使用奶嘴不會導致牙齒問題半哟。

還有些父母會擔心：這么大了還用奶嘴酬滤，會不會很尷尬签餐？

對于這一點，孩子自己也是有判斷力的盯串。當孩子再大一點氯檐，要上幼兒園了，他看到其他孩子都不用奶嘴体捏，很可能會自己放棄冠摄。

如果你還是想讓孩子早點脫離安撫奶嘴，那么几缭，首先要找到一個讓孩子能安撫自己的替代方法河泳。

比如很多孩子會使用毛絨玩具、柔軟的毯子來獲得舒適感年栓，我們還可以在房間里用柔軟的物品給孩子建造一個“冷靜角”拆挥，讓孩子能在舒適的地方蜷縮一段時間。

無論用那種方式韵洋，“漸漸脫離”是最可能成功的方式竿刁，千萬別為了脫離奶嘴，和孩子陷入“權(quán)利的斗爭”搪缨，這會讓孩子更沒有安全感食拜，更需要沉浸在安撫奶嘴的習慣中。