2019年11月1日? 星期五? 天氣：晴
你還會歇斯底里地表達(dá)自己崩潰的情緒嗎治筒？
如果答案是肯定的展箱，那恭喜你！你還年輕。
隨著年齡的增長例书，我們變得不太表露自己的喜怒哀樂了锣尉，也許無論遇到什么事情都是一笑而過。在外人看來决采，似乎覺得你對這件事情沒有什么態(tài)度悟耘，或者不感興趣。
情緒這種東西织狐，每個(gè)人都會有的暂幼，變的只是表達(dá)形式。
我們會說笑移迫，會嘻嘻哈哈旺嬉，但表面上是沒有太強(qiáng)烈的情感的。甚至在面對很大的事情時(shí)厨埋，我們只是安靜地坐在一邊邪媳，然后想著事態(tài)的發(fā)展，想著如何解決問題荡陷，如何面對這件事帶來的影響雨效。
為什么不會像過去那樣大鬧一場，不會像過去那樣大哭一場废赞，不會像過去那樣撕東西砸東西……因?yàn)槲覀冇羞^那些過去徽龟，然后我們知道大哭大鬧之后又能怎樣，還不是一樣得靜下來面對唉地。既然如此据悔，不如早一點(diǎn)面對，早一點(diǎn)處理問題耘沼。
即使處于崩潰狀態(tài)极颓，但還是要堅(jiān)強(qiáng)且安靜地想著明天。
有人說這是一種偽裝嗎群嗤？我覺得也不算菠隆。是對他人的偽裝，還是對自己的狂秘？早就過了在意他人想法的態(tài)度骇径，也早就明確了自己真實(shí)需求，既然如此赃绊，無需偽裝既峡。這應(yīng)該是一種成長吧，雖然有時(shí)候這樣的方式并不利于身心健康碧查。畢竟把情緒發(fā)泄出來运敢，才能身心舒暢嘛校仑。
幸好，我并不知道什么才是真正的崩潰传惠，也許還沒有遇到吧迄沫。如果早就遇到，那我慶幸我能就這樣平淡無奇地走了過來卦方。生氣了羊瘩，我就去找那個(gè)讓我生氣的人說一通，從語言中把自己的情緒發(fā)泄掉盼砍；郁悶了尘吗，我就去健身，出一身大汗浇坐，把自己置于另一個(gè)世界睬捶，洗一個(gè)熱水澡，然后重新開始近刘；茫然了擒贸，我就去旅行，走走看看觉渴，也許還能遇到很多美好的人和事……崩潰終究也會隨著時(shí)間消散介劫！
但我知道世界上有很多人在面臨著各種崩潰的狀態(tài)，有時(shí)候甚至讓人懷疑了未來案淋。如果你早就習(xí)慣了默默承受座韵，安靜面對，不如突破一下哎迄，去找一個(gè)私密的地方發(fā)泄發(fā)泄回右，就算找個(gè)對象哭一場傾訴一番也行，把這些負(fù)面的情緒都排出去漱挚。這有時(shí)候有種破釜沉舟的感覺，讓別人看到這一幕又能怎樣呢渺氧？何不把真實(shí)的自己展示出來呢旨涝！
我們一直在探討：一個(gè)人當(dāng)然要堅(jiān)強(qiáng)，但過于堅(jiān)強(qiáng)真的是好事嗎侣背？適當(dāng)?shù)氖救醪攀侵腔郯伞?/b>
