最近有些為了工作發(fā)了瘋,一睜眼想到的是工作皆辽,臨睡前最后一件事是結(jié)束工作柑蛇。整個(gè)頭腦里都在思考如何才能把工作做得更好。
早上的時(shí)候驱闷,有些恍惚耻台,對(duì)老公說,今天我得出門換換腦子空另。于是盆耽,一上午,待在咖啡館扼菠,練習(xí)聽力筆記摄杂。我試圖想找些事幫我切換下狀態(tài),卻又陷入了工作中循榆。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
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后來為了測(cè)試APP的聽課感受析恢,我買了課做了學(xué)員,也開始把之前一直想做沒做的事情補(bǔ)上——禪繞畫秧饮。什么時(shí)候開始都不晚映挂,重點(diǎn)是把生命里的一部分時(shí)間交托出來,做一些自己喜愛的事浦楣。老師在說明繪制步驟的時(shí)候袖肥,說第一步是在心里感恩,感恩自己抽出了時(shí)間來畫畫振劳。這樣的感恩打中了我椎组,原來開始一件事之前還是可以心里默默感恩的。我有時(shí)候做事太有目標(biāo)性历恐,或許也是不好的寸癌。慢慢來吧专筷,我會(huì)努力把一件事做好的。
學(xué)習(xí)后的第一張練習(xí)